Quellen
Quellen und Grenzen
Auf dieser Seite erfahren Sie, worauf das Nachschlagewerk beruht, warum es darin nur wenige konkrete Zahlen gibt und wo die Hilfe eines allgemeinen Textes zur Hautpflege endet.
Das Nachschlagewerk sieht Ihre Haut nicht und kennt Ihre Vorgeschichte nicht. Deshalb sprechen wir allgemein und raten immer wieder, alles, was Zweifel weckt, einem Arzt zu zeigen.
Wie wir Quellen auswählen
Grundlage des Nachschlagewerks sind allgemein anerkannte Empfehlungen zum Sonnenschutz und zur alltäglichen Hautpflege. Angaben zur UV-Strahlung entnehmen wir dem praktischen WHO-Leitfaden zum UV-Index; bei der Anwendung von Pflegemitteln verweisen wir auf die Hinweise der Hersteller.
Konkrete Zahlen nennen wir nur, wenn sie aus einer verlässlichen Quelle stammen und ohne Erläuterung verständlich sind. Deshalb finden Sie in den Texten die Schwellenwerte des UV-Index, Notrufnummern und kaum andere Zahlen.
Wir geben keine einzelnen neuen Veröffentlichungen wieder, berufen uns nicht auf Erfahrungsberichte und verwenden keine Materialien, die zur Vermarktung von Kosmetik, Kliniken oder Behandlungen erstellt wurden.
Wichtigste Quellen
- WHO – „Global Solar UV Index: A Practical Guide“ (praktischer Leitfaden zum UV-Index)
- Anwendungshinweise der Hersteller kosmetischer Mittel
- Allgemeine Empfehlungen von Dermatologen zur Hautpflege
Grenzen des Nachschlagewerks
Das Nachschlagewerk behandelt die Pflege gesunder Haut in Alltagssituationen. Es stellt keine Diagnosen, nennt keine Arzneimittel, Cremes, Marken oder Behandlungen, gibt keine Dosierungen oder Behandlungspläne an und schlägt keine selbst gemischten Rezepturen für die Haut vor.
Wir bewerten kein Aussehen und versprechen nicht, es zu verändern. Das Nachschlagewerk soll Ihnen helfen, Ihre Haut zu schützen, Veränderungen rechtzeitig zu bemerken und mit klaren Fragen zum Arzt zu gehen.
Wenn Sie eine Hauterkrankung oder Allergie haben, schwanger sind oder sich um die Haut eines Babys kümmern, sollten Sie allgemeine Ratschläge mit einem Arzt abgleichen. Bei einer schweren allergischen Reaktion rufen Sie 112 oder 103 an (oder die Notrufnummer Ihres Landes).
Siehe auch
- Forschung
Woher das Wissen über die Haut stammt, wie man Versprechen auf Verpackungen liest und warum sich Pflegemythen halten.
- Methoden
Sonnenschutz, Reinigung und Feuchtigkeitspflege, gelassene Beobachtung der Haut und Fotos zum Vergleich.
- Glossar
Begriffe rund um die Haut in einfacher Sprache: von Epidermis und Melanin bis zu Verträglichkeitstest und Placebo.
- Startseite
Nachschlagewerk „Haut in guter Ordnung“: Sonne, Trockenheit, Inhaltsstoffe und ruhige Antworten auf die Frage, wann es zum Arzt geht.
Quellen
- WHO – „Global Solar UV Index: A Practical Guide“ (praktischer Leitfaden zum UV-Index)
- Anwendungshinweise der Hersteller kosmetischer Mittel
- Allgemeine Empfehlungen von Dermatologen zur Hautpflege
Der Text gibt allgemein anerkanntes Wissen zur Hautpflege zum Zeitpunkt der Erstellung wieder. Wenn sich Ihre Haut ungewohnt verhält oder Sie etwas beunruhigt, entscheiden Sie gemeinsam mit einem Dermatologen – nicht anhand dieses Nachschlagewerks.