С какого возраста можно давать ребенку свеклу? Когда вводить свеклу в прикорм грудничку?

Богатый витаминами корнеплод — свекла, будет очень полезна для ребенка. Но как и когда ее можно ввести в прикорм грудничку, узнаем из статьи.

Свекла — средиземноморский корнеплод, со множеством полезных свойств для организма.

Свекла

В чем же польза свеклы для детского организма?

  • Помогает справиться с запорами, благодаря большому содержанию клетчатки и пектина. При этом не вызывает метеоризмы и спазмы.
  • Витамины и минералы, в составе свеклы, обеспечивают нормальное развитие и повышает иммунитет малыша.
  • Укрепляет кровеносные сосуды. Большое содержание железа повышает уровень гемоглобина, а антиоксиданты снижают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • В свекле содержится вещество — бетаин, который защищает печень и  участвует в синтезе белков и жиров.

ВАЖНО: но какими бы полезными свойствами свекла не обладала, для ребенка этот овощ является аллергенным, поэтому вводить в прикорм нужно осторожно.

Когда можно давать свеклу грудничку, когда вводить в прикорм?

Введение в прикорм свеклы

По мнению педиатров, свеклу можно давать ребенку 8-ми месячного возраста, но некоторые мамочки делают это намного раньше — в 6 или даже в 4 месяца. Это зависит от того, когда вы начали вводить прикорм, т.е. насколько ребенок знаком с пищей.

ВАЖНО: грудничку перед употреблением свеклу необходимо сварить, таким образом вы избавитесь от нитратов в ее составе и фруктовых кислот. Полезные витамины при этом сохранятся.

  • Как и любой новый продукт, пробовать нужно начинать с 1/2 ч.л., увеличивая до 5 ч.л. В случае свеклы, лучше будет давать попробовать ее сок, добавив его в пюре или каши.
  • Если у ребенка не проявилась аллергическая реакция, свеклу можно включить в ежедневный рацион. НО, доля ее от общего объема пищи не более 30% (12 ч.л./сутки)

ВАЖНО: до года свеклу следует давать 1 раз в неделю, после года — по 50 гр. пюре в день

Несколько правил введения свеклу в рацион:

  1. Свеклу перед употреблением необходимо варить (до 3-х летнего возраста ребенка)
  2. Свежий сок давать лишь пару капель, предварительно разведенный с водой 1:1
  3. Обработать перед употреблением, т.к. кожура содержит большое количество нитратов

Аллергия на свеклу у ребенка: симптомы

Проявление аллергии на свеклу обусловлено высоким уровнем адсорбции радионуклеиновых элементов и тяжелых металлов. Помимо этого, в корнеплоде  содержится щавелевая кислота, которая очень вредная для организма.

К основным причинам аллергии можно отнести: наследственность, изменение гормонального фона в организме, развитие аллергической реакции в период беременности, а также употребление большого количества сладкой пищи.

Признаки аллергической реакции:

Аллергия

  • Покраснение кожи
  • Мелкая сыпь или экзема
  • Появление отеков
  • Затрудненное дыхание
  • Повышение слезотечения
  • Жидкий стул
  • Вазомоторный ринит (не воспалительной природы)

ВАЖНО: интенсивность развития аллергии зависит от иммунной системы ребенка

ВАЖНО: при проявлении аллергии нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил рациональное лечение.

Видео. Дерматит у ребенка