Растяжки — одно из многочисленных беспокойств женщин «в положении». Даже едва видимые стрии на животе способны испортить настроение, вызвать нешуточную панику. Предупредить проблему поможет натуральное масло от растяжек при беременности. Однако прежде чем применять средство, необходимо ознакомиться с составом, действием, изучить потенциальный вред для будущих мам.
Содержание статьи
- 1 Что такое стрии и почему появляются
- 2 Методы борьбы
- 3 Масло от растяжек при беременности: виды, классификация, состав
- 3.1 Жирные
- 3.2 Эфирные
- 3.3 Косметические
- 4 Домашние рецепты масок
- 4.1 Картофельная
- 4.2 На основе персика
- 4.3 Виноградно-розмариновая
- 4.4 С авокадо и пшеницей
- 4.5 Медовая ванна
- 5 Какие компоненты опасны
- 6 Что реально помогает: отзывы
В период беременности происходит сложная перестройка организма, поэтому за девять месяцев тело женщины претерпевает заметные изменения. Формирование нового организма требует больших ресурсов, потому будущая мать испытывает физические и гормональные нагрузки. Внутренняя работа организма отражается и на внешнем виде. Больше всего женщины переживают по поводу растяжек, ведь бороться с ними сложно, а вернуть привлекательный вид кожи хочется как можно скорее. При этом важно не только подобрать действенное средство, но и не навредить здоровью женщины и ребенка.
Что такое стрии и почему появляются
В первую очередь следует разобраться, что такое растяжки, как они образуются и можно ли их избежать. Растяжки по-научному — стрии. Это изогнутые полоски разной длины (до 10 см) и ширины (до 5 мм), которые напоминают рубцы или затянувшиеся шрамы. Цвет стрий варьирует от фиолетового до перламутрового. Со временем внешний вид и оттенок могут меняться. Чаще всего растяжки появляются на ногах (самая уязвимая часть — бедра), ягодицах, животе, груди.
Появление растяжек связано с интенсивным приростом массы тела у беременных. Внутренней причиной образования стрий также является нарушение синтеза коллагена и эластина — белков, отвечающих за эластичность, прочность соединительной ткани. Белки при быстрых изменениях тела не успевают синтезироваться в достаточном количестве, соответственно, кожа становится менее эластичной. Образуются разрывы белковых волокон, капилляров (отсюда лиловый цвет), которые внешне проявляются в виде некрасивых полос.
Происходит это не всегда. Некоторым будущим мамам растяжки не грозят даже при быстром наборе веса. Их появление зависит от индивидуальных свойств кожи и гормонального фона. Основные факторы риска возникновения стрий:
- генетическая предрасположенность;
- гормональный дисбаланс
- ряд заболеваний, в том числе хронических, связанных с нарушением работы щитовидной железы, надпочечников, желез половой системы.
Беременные женщины попадают в группу риска, даже если генетически не расположены к образованию стрий. Нестабильного гормонального фона и роста живота не избежать при перестройке организма для вынашивания новой жизни, поэтому даже небольшие растяжки наблюдаются в области живота и бедер. При этом в зависимости от эластичных свойств кожи они могут исчезать сами собой или оставаться неизменными.
Методы борьбы
Не следует расстраиваться и считать, что растяжки обязательно испортят кожу без возврата к прежней эластичности. Все поправимо и во время беременности, и после родов. Конечно, лучше начинать борьбу заранее. Для этого можно обратиться к специалистам, провести процедуры, повышающие упругость кожи. Среди методик, предупреждающих появление растяжек, салоны красоты предлагают:
- обертывания;
- маски;
- массаж;
- компрессы;
- пилинг.
Дерматологии советуют проводить профилактику растяжек, повышать эластичность кожи на ранних сроках беременности или еще до планирования зачатия. В домашних условиях профилактические меры проводятся в трех направлениях:
- контрастный душ — изменение температуры во время водных процедур;
- массаж — обтирание проблемных зон жесткой мочалкой, щеткой или применение специальных ручных массажеров;
- увлажнение — нанесение масла или увлажняющего крема на проблемные зоны.
Застарелые растяжки, которым более шести месяцев, удалить без хирургической помощи довольно сложно. Но можно скорректировать цвет стрий, сделать их менее заметными.
Масло от растяжек при беременности: виды, классификация, состав
Будущие мамы ставят личное здоровье и правильное развитие ребенка на первый план. Именно поэтому беременные женщины беспокоятся не только об эффективности лекарственных средств, но и об их безопасности. Во время беременности лучше использовать лекарственные и косметические препараты на натуральной основе.
При этом следует помнить, что не все натуральное — полезное. В маслах содержатся кислоты и агрессивные вещества, которые могут вызывать аллергические реакции, ожоги. Любое негативное воздействие следует выявить заранее, особенно для дам в положении. Попробуем разобраться, какие экстракты безопасны и эффективны в борьбе с растяжками, а какие ни в коем случае нельзя применять при беременности.
Жирные
Жирные масла из отжима семян отлично питают и восстанавливают эпидермис, а главное, действуют безопасно. Негативные воздействия связаны только с индивидуальной непереносимостью. Поэтому перед выбором масла, следует ориентироваться не только на вкусовые предпочтения, но и на предрасположенность к аллергии. Это поможет подобрать безвредное масло против растяжек для беременных.
Натуральные экстракты продаются в аптеках или специализированных магазинах. Обычно масло отпускается в небольших затемненных стеклянных флаконах объемом 25-100 мл. Хранятся упаковки не более трех лет (в открытом виде — два-три месяца). У некоторых видов со временем образуется естественный осадок. Не рекомендуется приобретать продукт сомнительного происхождения с большим сроком годности. При появлении неприятного запаха его лучше выкинуть (даже если срок годности не вышел). В качестве средства от растяжек можно использовать девять разных видов жирных масел.
- Кокосовое. Получают методом холодного отжима кокосовой мякоти, сохраняя все полезные вещества. Душистое кокосовое масло от растяжек на животе при беременности могут с уверенностью использовать все женщины. Оно не содержит агрессивных реагентов и аллергенов. Входящие в состав витамины (А, С, Е), кислоты (олеиновая, лауритановая), микроэлементы (фосфор, кальций) устраняют свежие стрии и предупреждают возникновение новых.
- Масло макадамии. Содержит жирные кислоты, витамины РР и группы В. Не вызывает аллергических реакций, абсолютно безопасно для дам в положении. Легко впитывается, эффективно питает эпидермис, заживляет растяжки, рубцы, шрамы.
- Масло дерева ши. Содержит протеины, олеиновую и стеариновую кислоты. Имеет приятный сливочный аромат. Сглаживает небольшие растяжки, подтягивает кожу. Безопасно для беременных и рожениц.
- Аргановое. Производится в Марокко. Насыщено витамином Е, олеиновой кислотой, каротином. Увлажняет дерму, избавляет от рубцов и мелких морщин, возвращает упругость. Аргановое масло от стрий может применяться в период беременности уже с третьего месяца.
- Из какао-бобов. Питающее и успокаивающее средство, содержащее большое количество жирных кислот — олеиновую, пальмитиновую, стеариновую. За счет витамина Е поддерживает эпидермис, делает кожу гладкой и упругой.
- Миндальное. Насыщено витаминами Е, А, F, содержит каротин, фолиевую кислоту, ряд микроэлементов (магний, фосфор, железо). Снимает раздражение, активно питает кожу, возвращает ей упругость. Миндальное масло применяется от растяжек во время беременности индивидуально или в составе с другими экстрактами (например, с календулой).
- Абрикосовое. Получают из косточек, насыщенных органическими кислотами и витаминами А, Е, F. Абрикосовое масло заживляет ссадины, порезы, восстанавливает, тонизирует, смягчает эпидермис.
- Оливковое. Насыщено витаминами А, К, Е, D, органическими кислотами (олеиновая, линолевая). Оливковое масло от растяжек применяется на коже при беременности без ограничений. Также рекомендуется включить его в рацион питания, если не выявлена аллергия.
- Виноградное. Получают из косточек винограда. В составе присутствуют фитонциды, дубильные вещества, микроэлементы, витамины С, Е, группы В, полиненасыщенные жирные кислоты. Способствует быстрой регенерации клеток. Действует как антисептик, поэтому эффективно заживляет раны, снимает воспаления. Восстанавливает обмен жиров и синтез коллагена.
Также используют кукурузное, касторовое, кунжутное, льняное, пшеничное масла. Выбор зависит от личных предпочтений. Жирные экстракты являются основой для питательной мази. Действие активных веществ можно усилить с помощью эфирных масел.
Эфирные
Эфирные масла получают путем отжима листьев, соцветий, стеблей. Это довольно сильные средства с ярко выраженным запахом, поэтому не рекомендуется использовать их неразбавленными. Применение эфирных масел от растяжек во время беременности допускается только в составе кремов, натуральных масок, при добавлении нескольких капель в ванну, наполненную водой. Состав и воздействие на кожу травяных экстрактов приведены в таблице ниже.
Таблица — Полезные свойства эфирных масел для кожи
| Масло | Состав | Польза для кожи |
|---|---|---|
| Можжевельник | — Органические кислоты; — медь; — витамин С; — железо; — марганец; — фитонциды |
— Дезинфицирует; — заживляет раны; — поддерживает тонус и предупреждает увядание дермы; — сужает поры; — устраняет отеки |
| Апельсин | — Витамины А, С, Е, группы В; — протеин; — органические кислоты; — каротин; — фитонциды; — магний; — фосфор |
— Оказывает противовоспалительное действие; —тонизирует эпидермис; — способствует устранению шрамов и рубцов; — устраняет отечность; — стимулирует приток крови |
| Роза | — Органические кислоты; — витамины С, К, группы В; — кальций; — медь; — калий; — йод |
— Действует как антисептик; — уменьшает поры; — выводит токсины; — рассасывает даже застарелые рубцы; — разглаживает морщины |
| Анис | — Калий; — фосфор; — кальций; — магний; — железо; — витамины РР и группы В |
— Нормализует метаболизм; — снимает жжение, зуд, воспаление; — восстанавливает эластичность; — поддерживает упругость дермы; — рассасывает рубцы |
| Сандал | — Витамины Е, А, F; — органические кислоты; — сантанол |
— Оказывает антисептическое действие; — снимает боль, отечность; — повышает эластичность; — регенерирует ткани; — предупреждает варикоз |
| Иланг-иланг | — Органические кислоты; — спирты; — витамины группы В, Е, Р |
— Сужает поры; — снимает жжение, воспаление, зуд; — подтягивает кожу; — нормализует метаболизм; — сглаживает рельефность |
| Розмарин | — Органические спирты и жирные кислоты; — витамины А, Е, К, РР, В, С; — цинк; — железо; — селен; — кальций; — калий; — медь |
— Сужает поры; — заживляет порезы, ссадины; — нормализует синтез эластина; — снижает вероятность морщин; — тормозит возникновение целлюлита; — тонизирует |
| Календула | — Витамины А, Е, С; — органические кислоты |
— Устраняет воспаление и шелушение; — заживляет раны и трещины; — устраняет капиллярную «сеточку» |
| Облепиха | — Каротин; — жирные кислоты; — витамины К, С, Е |
— Подтягивает кожу; — восстанавливает эластичность; — разглаживает морщины; — повышает тонус |
| Мирра | — Органические кислоты; — смолы; — спирты |
— Сужает поры; — снимает воспаление; — разглаживает морщины — стимулирует кровообращение |
| Лаванда | — Камфора; — жирные кислоты; — органические спирты; — дубильные вещества; — кумарин |
— Подтягивает кожу; — борется с сухостью; — регенерирует ткани; — устраняет высыпания, воспаление, красноту |
Чтобы экстракт не вызвал кожный ожог, его необходимо добавлять по каплям в основу мази. В одну столовую ложку лечебного средства достаточно влить одну-две капли эфирного масла. Это поможет усилить действие и добавит приятный аромат. Эфир можно капать не только в жирные масла и крема, но и добавлять к маскам из глины, меда, йогурта или кефира. Ни одно из этих веществ не должно вызывать аллергию.
Косметические
Производители натуральной косметики позаботились о красоте и здоровье будущих мам, добавив в средства эффективные косметические масла от растяжек в период беременности. Косметика содержит смесь натуральных масел без добавления синтетических веществ. Описание наиболее востребованных марок приведено в таблице.
Таблица — Профессиональные средства от стрий
| Название | Состав | Особенности |
|---|---|---|
| Weleda | — Масло сладкого миндаля; — масло зародышей пшеницы; — экстракт арники; — масло жожоба |
— Обладает сладким ароматом; — для лечения может использоваться на протяжении шести месяцев; — профилактические меры проводятся в течение трех месяцев; — применяется при беременности и в послеродовом периоде; — должна наноситься ежедневно два-три раза |
| Bio-Oil | — Витамины А, Е; — эфирные масла лаванды, ромашки, календулы, розмарина |
— Наносится утром и вечером; — лечение проводится три месяца; — использование начинается со второго триместра; — применяется для старых рубцов |
| Mama Comfort | — Масло зеленого кофе; — гиалуроновая кислота; — экстракты (фукус, зеленый чай, хвощ, таволга, крапива, плющ) |
— Профилактическое средство; — стимулирует выработку коллагена; — разглаживает кожу |
| Джонсон Беби (детское питающее масло) | — Парафин жидкий; — искусственный увлажнитель (изопропил пальмитат); — гипоаллергенная отдушка |
— Применяется для питания и обертывания; — выполняет функцию основы мазей (вместо жирных экстрактов); — наносится на влажную кожу; — образует жирную пленку |
| Hipp | — Масло миндаля; — облепиховое масло; — жожоба |
— Впитывается постепенно при проведении массажа; — не оставляет жирных следов, не пачкает одежду; — профилактические процедуры можно проводить на протяжении всей беременности |
Выбор марки зависит от личных предпочтений и финансовых возможностей женщины. Одним не нравится сильный запах, другие не могут позволить себе средство для регулярного использования. Чтобы выбрать крем или гель, следует приобрести небольшой флакон (например, Weleda выпускается по 30 мл) и опробовать на небольшом участке тела.
Домашние рецепты масок
Натуральные массажные масла можно приготовить самим. Для этого достаточно смешать в небольших пропорциях компоненты и нанести массажными движениями на влажные проблемные участки. Для усиления эффекта рекомендуется применять обертывание: обмотать смазанный участок кожи пищевой пленкой и полотенцем. Также советуют делать компрессы с помощью салфетки. Пропитанная жидкостью ткань наносится на кожу. В любом случае средство выдерживается не более получаса.
Картофельная
Особенности. Процедуру лучше проводить перед сном, за полчаса до принятия душа.
Применение
- Очистите картофель (две-три штуки), натрите на мелкой терке.
- Отожмите сок.
- Перемешайте жидкость с касторовым маслом, поставьте в холодильник на два часа.
- Нанесите смесь на кожу, оставьте на 30 минут.
- Смойте в душе теплой водой.
На основе персика
Особенности. Персиковое можно заменить на льняное масло. Приготовленное средство поместите в темную стеклянную бутылку и храните в холодильнике. Используется состав на протяжении трех месяцев.
Применение
- Смешайте 40 мл персикового масла с двумя каплями лаванды.
- Добавьте по одной капле нероли и апельсинового масла.
- Нанесите средство массажными движениями до впитывания.
Виноградно-розмариновая
Особенности. Рекомендуется применять средство после родов. Экстракт винограда допускается заменять миндалем. По желанию можно не добавлять гвоздику и мяту, заменить их другими маслами. Средство используется при принятии ванны или в качестве компресса.
Применение
- Одну столовую ложку жирного виноградного масла смешайте с одной-двумя каплями масла розмарина.
- Добавьте по капле мяты и гвоздики.
- Смешайте, смажьте проблемные зоны до полного впитывания.
С авокадо и пшеницей
Особенности. Маска применяется после родов. Смесь успокаивает и восстанавливает кожу, поэтому лучше проводить процедуру на ночь.
Применение
- Смешайте по 15 мл масла авокадо и пшеничных ростков.
- Добавьте четыре капли нероли.
- Прибавьте по две капли лаванды и розмарина.
- Смешайте, смажьте проблемные зоны до полного впитывания.
Медовая ванна
Особенности. Добавлять состав при принятии ванны один раз в неделю. Достаточно находиться в воде 15 минут.
Применение
- Смешайте две столовые ложки кунжутного масла с 30 мл меда.
- Добавьте каплю экстракта герани, две капли апельсина.
- Перемешайте, принимайте ванну.
Положительный эффект будет заметен только при регулярном использовании приготовленной смеси. Рекомендуется наносить состав с эфирными маслами один-два раза в неделю. Жирную основу можно втирать в кожу ежедневно.
Какие компоненты опасны
Состав рецептов следует подбирать индивидуально. Некоторые ингредиенты могут дать побочные эффекты в виде кожных высыпаний, головокружения, тошноты. Если женщина в положении сомневается в воздействии того или иного продукта на кожу, следует протестировать его на небольшом участке. Достаточно нанести немного средства на запястье или внутреннюю сторону локтя. Подходящее вещество никак не проявит себя в течение 12-24 часов. При появлении аллергических реакций следует отказаться от употребления продукта.
Важно помнить, что существует ряд масел, которые имеют противопоказания при беременности, даже если в обычном состоянии женщина не отмечает ухудшения состояния. Воздействие активных веществ может привести к сокращению матки и вызвать менструацию. К таким «опасным» для беременных женщин маслам относятся:
- мята;
- петрушка;
- базилик;
- тимьян;
- полынь;
- душица;
- фенхель;
- имбирь;
- шалфей;
- корица;
- мирра;
- мускатный орех;
- ромашка;
- кедр.
С любыми эфирными маслами следует обращаться осторожно, не злоупотребляя количеством. Например, ограничивается применение розмарина, можжевельника, иланг-иланга, розы, даже несмотря на эффективность воздействия. Эти масла можно использовать только после родов. Для большей уверенности в безопасности выбора рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Масло против растяжек при беременности и после родов является эффективным средством. Однако легче предупредить появление стрий, чем заниматься их лечением. Рекомендуется воздействовать на кожу снаружи и изнутри еще до наступления беременности или начиная со второго триместра. По отзывам, гимнастика, правильное питание, водные процедуры в сочетании с маслами помогут сохранить упругость и здоровье кожи.
Что реально помогает: отзывы
Масло какао. Я мазалась всю первую беременность, и не одной растяжки. На основе масла какао делают лосьоны и массажные кремы от растяжек. Также можно купить в чистом виде.
Беллиссима, https://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3971183/
Медовый массаж-хорошая и эффективная штука. Лучше в салоне делать, но можно и дома. Смешать пару капель эфирного масла апельсина и 3 ложки меда. Нанести проблемные участки и ладошками хлопать, чтоб мед прилипал. Это оч больно, но эффективно. За 14 сеансов через день — эффект 90%.
*КаГГи-Карр*, https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/masla_ot_rastjazhek/
Лучше можжевельника нет, а в мед его не обязательно добавлять я в крем обычный, и массаж сама дома делаю, в салон ходила, но дома мне его проще сделать, а в салоне на аппаратный можно походить и на обертывания всякие.
Шоколадка, https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/masla_ot_rastjazhek/
Я мажу попеременно с 4 месяца беременности то детским кремом, то специальныим кремом для предотвращения растяжек, то оливковым маслом, срок у меня пошел седьмой месяц, но пока все чистенько и их нет.
Tasha, https://beremennost.net/forum/showthread.php?94-kak-izbezhat-rastjazhek-pri-beremennosti
Этот крем не убирает уже имеющиеся растяжки, они предотвращают их появление. рецепт прост- нужны масло оливковое, воск натуральный (пчелинный) и любое ароматическое масло) я делаю на глаз все… примерно я расчитываю так 1 часть воска на 2 части оливкового масла… на водяной бане греете оливковое масло, когда подогреется немного добавляете воск и аром. масло) не даете кипеть!!! как все растворится-помешайте немного, перелейте в юаночку и остудите! летом держать в холодильнике).
Софья, https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/116025192/