Сладкие ароматные плоды отлично утоляют жажду летней порой. Врачи считают, что злоупотреблять арбузами нельзя. Они могут нанести серьезный вред здоровью.
Безопасная порция арбуза составляет 150 граммов в день. В жару люди едят бахчевые в огромных количествах и не знают, что фактически это раствор сахара. Он быстро усваивается организмом, резко повышает уровень глюкозы в крови.
Неумеренное употребление арбузов приводит к атеросклерозу, гипертонии, нарушению обменных процессов. Его необходимо ограничить взрослым и детям. Избыточное количество сахара вызывает у ребенка ожирение, диабет.
Агрономы обращают внимание, что бахчевые в открытом грунте, поспевают в августе. Все, что продают раньше, выращено с применением стимуляторов роста, химических удобрений. Все это наносит серьезный вред организму, вызывает отравления, аллергические реакции.