Хмурая погода, дождь за окном вызывают ощущение тоски и хандры. Чтобы справиться с осенней депрессией, не обязательно ходить к психологу. Можно поднять настроение самостоятельно. Дизайнеры дают советы, как изменить домашнюю обстановку, чтобы лучше себя чувствовать во время депрессии.
Можно легко поднять эмоциональное настроение при осенней хандре, если переделать интерьер дома:
- Купите яркий плед на диван.
- Приобретите в комнату новые оригинальные светильники.
- Добавьте на кухню приятные мелочи. Это могут быть яркая посуда, разноцветные салфетки и полотенца, вазочки.
- Покрасьте стены в белый цвет, чтобы изменить освещение, создать ощущение покоя. На них можно повесить необычные картины, фотографии, где изображены любимые места отдыха, родные лица.
- Купите для дома вещи, о которых вы долго мечтали, но откладывали приобретение.