Причины появления второго подбородка могут быть разными. Но разобраться, в чем они заключаются, будет полезно всем. Ведь зачастую, зная эти моменты, можно предотвратить его появление либо найти способы, чтобы справиться с проблемой.
Избыточный вес
Второй подбородок из-за избыточного веса может появиться как у женщин, так и у мужчин, а также детей. В любом случае этот досадный дефект приносит проблемы. И если многих мужчин такая тема может вовсе не беспокоить, для женщин зачастую это очень волнительная тема.
Как только человек в силу каких-то причин начинает неправильно питаться, вести малоподвижный образ жизни, увеличивается вес. И жировые отложения в первую очередь появляются на животе, талии, бедрах и, конечно же, подбородке.
Чтобы справиться с этой проблемой, нужно наладить режим питания, найти время для занятий спортом или хотя бы небольшой каждодневной зарядки. Не обойтись в данном случае и без специальных массажей и уходовых средств для лица.
Избыточный вес не только негативным образом отражается на лице и портит внешний вид. Организм в целом тоже может давать серьезные сбои. Именно поэтому проблему нужно решать комплексно.
Иногда лишний вес возникает по вполне объективным причинам. Например, в силу возникшего заболевания или беременности у женщины. В этом случае борьба со вторым подбородком должна начаться лишь после того, как будут решены основные проблемы: будет излечена болезнь или женщина благополучно выносит и родит ребенка.
Не только резкий набор веса служит одной из причин появления второго подбородка, но и его потеря.
Поэтому худеть тоже нужно с умом, не с помощью глобальных диет, а постепенно снижая калорийность блюд и уменьшая количество пищи, а также за счет физических упражнений, в том числе и для лица. Тогда второй подбородок не появится.
Наследственность
Наследственность – еще один фактор появления второго подбородка. И если в случае с избыточным весом можно хоть как-то контролировать ситуацию, то здесь все усложняется. Ведь иногда бывает и так, что у молодых девушек при нормальном телосложении есть подбородок или откуда-то берется со временем, хотя фигура по-прежнему остается в норме.
Но это совсем не означает, что при такой наследственности нужно поставить на себе крест. Напротив, стоит заранее думать о том, как избежать этой проблемы. Для начала стоит обратить внимание на то, как выглядят ваши старшие родственники. Для девочки будет полезным посмотреть на бабушку, маму, тетю, старшую сестру. Мальчику стоит ориентироваться на дедушку, папу и т. д. Хотя иногда и девочка может пойти в папу, а мальчик – в маму.
Так или иначе, но обнаружив такие проблемы у ближайших родственников, стоит принимать меры. Для этого нужно уделить особое внимание зоне подбородка, и как раз пока он не появился, делать специальную гимнастику для лица и шеи, массаж, заботиться о коже с помощью различных средств.
Иногда бывает, что проблема настолько запущена, что приходится обращаться за помощью к косметологам и предпринимать более серьезные усилия, например: делать инъекции, мезонити, платить за аппаратные процедуры. В самых сложных ситуациях даже эти варианты не всегда действенны. Поэтому проблему лучше предотвратить, чем усиленно бороться с ней. Тем более наследственность – это как раз тот случай, когда говорят: предупрежден – значит вооружен.
Неправильная осанка
У большинства людей с годами формируется неправильная осанка, если они не контролируют себя и не выполняют определенные правила, позволяющие поддерживать правильное положение тела. От этого тоже появляется второй подбородок.
Шея формируется из 20 поверхностных и глубоких мышц. В процессе жизнедеятельности мы совершаем множество действий: занимаемся сидячей работой, читаем, вяжем, вышиваем. При этом мышечный баланс нарушается, у многих появляется привычка сутулиться. В результате мышцы шеи укорачиваются, поверхностная мышца в нижней части лица деформируется, нижняя часть лица смещается вниз. Так четкость овала лица и пропадает.
Таким образом, неправильная осанка в течение долгого времени к 40 годам приводит к появлению второго подбородка. Но это может случиться и раньше. Долгое «сидение» в телефоне тоже способствует нарушению осанки и образованию поплывшего овала лица. Так что «бонус» в виде второго подбородка можно получить и в 25 лет. Потом проблему придется решать комплексно, так что лучше заранее задуматься о том, как избежать появления такого неприятного дефекта.
Чтобы второго подбородка не было, нужно следить за своей осанкой и не забывать про физические упражнения.
Особенно такую проблему легко предотвратить в детском возрасте. Вот почему родителям крайне важно следить за осанкой своих детей и создавать все условия для того, чтобы ребенок в правильном положении делал уроки и занимался другими делами. Также стоит уделить внимание и спорту, и активному отдыху.
Другие причины
Но зачастую подбородок появляется и у худых девушек, он образуется и у подростков, но сам по себе не уходит. Его возникновение связывают и с другими моментами. Стоит рассмотреть подробнее, почему растет второй подбородок и не убирается, несмотря на все манипуляции.
- Возраст. Так или иначе, но многие женщины после 45 лет отмечают, что второй подбородок вырос, хотя и косметические средства регулярно используются, и физические нагрузки присутствуют. Но с возрастом мышцы тела и лица утрачивают свою упругость, выработка эластина и коллагена заметно сокращается. Именно поэтому и можно наблюдать поплывший овал лица. И тогда многие женщины предпринимают самые разные усилия, чтобы вернуть коже упругость.
- Сбои в функционировании лимфосистемы. Привычка сутулиться играет очень плохую роль. Голова, которая все время наклонена вниз, вызывает напряжение мышц шеи. Итогом является то, что сосуды в шейном отделе пережимаются, кровообращение нарушается. И это приводит не только к деформации нижней части лица, но и к возникновению шейного остеохондроза.
- Дряблость кожи. Провисание в нижней части лица может быть связано и с дряблостью кожи. И это может случиться как в зрелом возрасте, так и в довольно молодом. Поэтому так важно уделять себе внимание: ухаживать за кожей с помощью всевозможных пилингов, увлажняющих кремов, сывороток, обязательно делать элементарные упражнения, которые помогают поддерживать кожу в тонусе.
- Различные заболевания. Если подбородка никогда не было и вдруг он появился, врачи рекомендуют обратить внимание на свое здоровье. Возможно, причина в том, что имеются нарушения в работе щитовидной железы.
Если наблюдается нехватка вырабатываемых ею гормонов, могут появиться отечность лица, одутловатость, увеличатся лимфоузлы в районе шеи, а вместе с тем и появится лишний вес. В другом случае разрастание тканей щитовидки может привести к визуальному увеличению поверхности шеи.
Как показывает практика, причины появления дефекта, наблюдающегося в нижней части лица, могут быть разными, и каждую из них нужно устранять. Прежде всего нужно обратиться к врачу и выяснить, нет ли каких-либо заболеваний. И здесь речь идет не только о сбоях в работе щитовидной железы. Существуют и другие заболевания, разобраться в которых поможет только квалифицированный специалист. Он же и назначит лечение. Самостоятельно приобретать себе препараты ни в коем случае нельзя. Но в большинстве случаев правильное питание, несложные упражнения и хороший уход за кожей лица и шеи помогут решить проблему. Особенно это можно быстро решить в молодом возрасте.
Чаще всего второй подбородок появляется из-за совокупности нескольких причин. Поэтому стоит понимать, если есть определенная наследственность плюс нет физических нагрузок и нарушен обмен веществ, такой дефект лица появится гораздо раньше.
В то же время те, кто уделяет внимание своему здоровью, соблюдает режим дня и чередует физическую активность с малоподвижными занятиями, даже в зрелом возрасте могут сохранять привлекательный внешний вид и делать только самые элементарные процедуры у косметолога, к которым, например, относятся пилинг и массаж.
