Кудрявый метод: знание этих основ изменит представление о ваших волосах

Керл Герл Метод (Curly Girl Method) или кудрявый метод – одна из самых популярных техник по поддержанию кудрей в мире прямо сейчас. Кудри и волны в любых вариациях сегодня с отрывом побеждают прямые и гладкие прически – кажется, снова настало их время. Многие женщины вспомнили, что у них от природы волосы вьются или кудрявятся, а значит, они могут вернуть завиток.

Именно для этого и существует этот метод: вернуть родной завиток, сделать его четким и выразительным, поддерживая естественность образа. Сразу стоит отметить, он не для ленивых.

Что такое КГМ?

Автором метода стала уже легендарная Лоррэн Мэсси (Лорейн Мэсси – такой вариант написания также допустим), американский стилист, специализирующаяся именно на кудрявых волосах. Она не просто создала концепцию ухода за ними, укладки кудрей, но еще и написала несколько книг об этом. А главное, Лоррэн совершила своего рода революцию: царящая до этого азиатская гладкость, создание которой связано с массовым использованием утюжков для волос, сдала позиции. И те, кто годами выпрямлял кудри, которые были нечеткие, непослушные, невыразительные, обратились к КГМ.

Вот начальные постулаты метода – натуральные вьющиеся волосы в большинстве случаев сухие, ломкие, пористые, быстро и активно секутся. И это данность. Собственного жира кожа под кудрявыми волосами вырабатывает немного, что и объясняет их вид. Потому основой метода будут смазывание волос заменителями кожного сала, поиск оптимальных средств и их дозировки, а также правильность поэтапной укладки кудрей.

Если коротко, о чем этот метод.

  • Отказ от силиконовых шампуней/бальзамов/масок. Нужно найти средства с водорастворимыми ингредиентами, потому что силикон не растворяется в воде, его можно смыть только специальным шампунем. Но специальный шампунь смоет любой жир, находящийся на голове. При этом и не смыть скопившийся силикон тоже нельзя, потому что ощущение грязной головы будет преследовать в таком случае. Словом, КГМ помогает выйти из этого «силиконового круга», предоставляя другие возможности, составы и продукты.

  • Определение конкретного вида кудрявых волос – важнейшая часть метода. Кудри очень разные сами по себе, и что получится сделать с одними, никак не одолеть с другими. Потому так важно знать стартовые возможности. Лоррэн утверждает: всего 30% людей на планете имеют прямые от природы волосы, у остальных они так или иначе вьются. Потому важно понять, как именно они вьются, какой завиток образуют, как пружинят, и уже исходя из этого выбирать программу ухода.

  • Перестать использовать расческу – один из самых пугающих аспектов метода. А зря. Не придется отказаться от расчесывания в принципе, а только от расчесывания мокрых волос. Расческа будет вытягивать и распушать волосы. Потому вместо нее предстоит орудовать пальцами, и этому можно быстро научиться.

  • Фены и плойки становятся нежелательными предметами. Может использоваться разве что только холодный фен, обязательно вместе с диффузором, и то – не каждый раз.

  • Придется отказаться и от махровых полотенец в пользу хлопковых тканей. Частый и подручный пример – чистая футболка. Она, действительно, очень удобна для бережного вытирания, а точнее, промакивания волос.

  • Подхватывание, сжимание – это коронный прием КГМ, помогающий образованию кудряшек. По сути, это единственное физическое воздействие на волос, который достается из-под струи воды. Волосы нельзя отжимать, скручивать, пытаться стряхнуть воду.

  • ​​​​​​Нанесение геля – обязательная часть метода, потому что именно он фиксирует завитушки. Важно найти именно тот самый гель, который не будет заметен на волосах, не утяжелит их, не сделает их визуально грязными.

Важнейший момент всей технологии – закудрявить можно лишь вьющиеся от природы волосы. Пусть слабо вьющиеся, пусть давно уже выпрямляемые утюжком, но, если природная база есть, с этим можно работать. Если они прямые, их нельзя закрутить таким методом.

Основы по книге Лоррэн Мэсси

Если не хочется читать всю книгу, вот выжимка главных ее тезисов, которые и лежат в основе знаменитого метода – пошагово и понятно.

Фактор прыгучести – определяем тип локонов

Кудряшки уникальны, автор сравнивает их с неповторимостью узора снежинки или отпечатков пальцев. Но, несмотря на уникальность, их можно объединить в 7 групп по сходству.

Кудри бывают:

  • «штопором»;

  • Боттичелли;

  • «пробковые»;

  • волнистые;

  • кудри херувима;

  • кудри-зигзаг;

  • S-образные.

Определить свой тип кудрей можно по фото, иллюстрирующим все 7 разновидностей, но есть и еще более хитрый ход. Крутизна завитков называется еще и фактором прыгучести. Так определяют разницу между длиной локона в естественном и предельно вытянутом состоянии. Нужно потянуть прядь сухих волос до шеи либо плеча, и приставить палец к месту, где прядь закончится. Потом ее можно отпустить. И вот расстояние между пальцем и кончиком волос надо измерить.

Итак, осталось оценить результаты: 2,5-5 см – S-образные локоны, 5-10 см – волнистые волосы, 13-20 – Боттичелли, 13-25 – кудри херувима и «пробковые», 23-30 – «штопором», наконец, 23-40 – кудри-зигзаг (их еще называют фрактальными). При коротких волосах фактор прыгучести займет примерно половину от этих значений.

Для примера, на знаменитостях это выглядит так. Кудри «штопором» можно увидеть у Бейонсе, Боттичелли – у Шакиры, «пробковые» – у Мелины Канакаредес, кудри херувима – у Тейлор Свифт, волнистые – у Меган Фокс, S-образные – Эванджелин Лилли, зигзаг – у Лоры Изибор. Каждый тип требует особого отношения, небольших отличий от универсальной системы.

Ежедневные правила

Очищение и укладка – вот где кроются основные ошибки. Выбросить привычный шампунь, избавиться от фена, вот что нужно сделать в первую очередь. Кудрявые волосы, как уже говорилось, имеют пористую сухую поверхность, потому они сообразно губке впитывают средства для мытья, вот почему их так трудно смывать. Получается, придется отказаться от шампуня с пеной, то есть использовать шампуни без сульфатов. Есть даже те, кто и вовсе не пользуется шампунем, лишь кондиционером, но на такое решаются немногие.

К чему сводятся ежедневные правила:

  • убрать сульфаты из всех средств, которые наносятся на волосы, – не только шампунь, но и гели, маски, пенки, все должно быть без этих составляющих;

  • убрать средства с силиконами из употребления;

  • отказаться от махровых полотенец;

  • не использовать средства с содержанием спирта, он сильно сушит волосы.

Эти шаги – уже много, но только их недостаточно для формирования идеального завитка.

Общие принципы базового ухода

Нет щеток и расчесок для кудрявых волос, их просто не существует. Если купили таковую, значит, «купились» на маркетинговый ход. Нельзя ни мокрые, ни высыхающие кудряшки расчесывать в принципе. Сначала это может казаться сложным и невыполнимым, но это достижимо. При этом пряди можно расчесывать прямо в душе, но пальцами – и этому тоже нетрудно научиться. Так можно сохранить формирующийся еще во время мытья завиток цельным.

Базовый уход – это совершаемые поэтапно действия, это строгий алгоритм, к которому придется привыкать. Он состоит из очищения, кондиционирования, промокания, укладки и стайлинга. Такие процедуры придется проводить при каждом мытье волос. А учитывая тот факт, что лучше оставлять волосы сушиться естественным путем, общий процесс выглядит затяжным. Но благодаря рестайлингу не придется каждый день мыть голову, можно добиться того, что мытье и базовый уход будут не чаще двух раз в неделю.

Очищение

Обычный шампунь придется заменить средством без сульфатов. Он не то чтобы не всем подходит, но к его действию нужно привыкнуть. Поначалу может казаться, что он плохо вымывает волосы. Потому нередко его заменяют на кондиционер, хоть даже психологически привыкнуть к отсутствию шампуня сложновато. Да, не будет пены при мытье, пузырьков, но стоит не обращать внимание на трудности привыкания, потому что кудрявым волосам такое мытье только на пользу – эффект будет заметен скоро.

Использование кондиционера

Автор рекомендует оставлять часть кондиционера на волосах, а то и вовсе не смывать это средство (как бы парадоксально это ни звучало). Если средство подобрано правильно, оно не утяжелит их, а добавит им густоты и толщины. К тому же, отжимая волосы хлопковым полотенцем или полотенцем из микрофибры, можно своего рода ополаскивать их – действие близко к этому.

Уже нанося кондиционер, нужно «жамкать» волосы. Это слово почитатели КГМ знают очень хорошо, фактически это базовое движение в нем. Так вот, нанося средство и распределяя по волосам, нужно совершать эти самые жамкающие движения, словно пружинящие пряди. Волосы на ощупь должны напоминать водоросли, а звук при этом должен быть словно хлюпанье – все это признаки правильного «жамканья».

Промокание

Обычное полотенце впитывает слишком много влаги, а значит, оно не подойдет. Да еще его ткань взъерошивает кутикулу, отчего волосы пушатся. Старая футболка или х/б полотенце, вот что нужно. Даже детская пеленка вполне справится с функцией промокания. Непосредственно промокать нужно аккуратно, бережно. И, что очень важно, надо снова делать жамкающие движения.

Укладка и стайлинг

Вот на каком этапе нужен гель (хотя можно обойтись и без него). Он фиксирует форму кудрей, но не утяжеляет их. При высыхании волос он твердеет, но такая «кристаллизация» не должна пугать. Зато с данной защитой волосам не опасен ветер, влажность. Когда волосы высохнут полностью, гель можно убрать – пусть не полностью, но значительно. Нужно просто наклонить голову и мягко жамкать волосы.

Важно! Гель также должен быть без силиконов и спирта, ведь он останется на прядях на 2-3, а то и 4 дня.

Если использовать «мокрый метод», не нужно убирать гель. Укладка полностью проходит без помощи фена. Его использование при желании сделать кудри «мокрыми» просто не имеет смысла. Ну а если такой эффект не нужен, феном можно подсушить голову, но только с диффузором и с холодным потоком воздуха.

Зачастую предлагается такая схема: использование геля после кондиционера с попутным «жамканьем». Это происходит еще до промокания волос. Потом, после промокания, гель наносится снова. Всякий раз его количество дозируется, это зависит от длины и густоты волос, но ориентиром обычно является грецкий орех. Если гель наносится дважды, кудряшки будут прочнее фиксироваться. Не нужно бояться, что при промакивании он весь сойдет: часть средства уже впиталась в волосы. Во многих схемах присутствует нанесение ливина («несмывашки») после кондиционера и перед гелем.

А потом, когда волосы подсохнут, можно разбить каст. Кастом называют корочку из геля, которая образовалась после его нанесения. И снова нужно вспомнить, что расческой в данном случае будут собственные пальцы. Надо одновременно и расчесывать их, и разбивать корочку, и жамкать. Сильно не стараться, все делать деликатно.

Скрабирование

Считается, что где-то за месяц кожа головы обновляется, а отмершие клетки смываются вместе с шампунем. Проблема в том, что смываются они не все. Значительная их часть оседает на корнях, забивает поры и, как следствие, замедляет рост волос. Вот для чего коже необходимо скрабирование. Абразивные частички в составе скраба удаляют загрязнения, укрепляют клетки кожи, положительно влияют и на волосяные луковицы. А тем, кто пользуется стайлингом (то есть всем сторонницам КГМ), скрабирование совершенно точно необходимо – оно качественно очищает кожу от всех применяемых средств. Словом, использование скраба полезно и для кожи головы, и для волос, и для улучшения их роста.

А теперь конкретнее: учитываем тип волос

Советы, приведенные ниже, помогут уточнить алгоритм ухода в зависимости от типа кудряшек.

  • Боттичелли, «пробковые», «штопором». Кондиционер нужно наносить в том числе и в районе шеи, так как там чаще всего образовываются колтуны. Волосы нужно промывать и водой из ладоней – «капельное ополаскивание», стараться струю душа пустить поменьше и потоньше. «Жамкать» волосы надо, пока с них не перестанет капать вода. Гель набирается в одну руку, с нее переносится в другую. Чтобы не терять объем у корней (а это происходит часто с этим типом), практически рядом с корнем надо крепить зажим.

  • Кудри херувима. Только начиная мыть голову, нужно сразу поддерживать волосы руками, чтобы поток воды не разрушил хрупкие завитки. Много очищения таким кудрям не нужно, берется минимум средства. Ополаскивать волосы надо так же, поддерживая руками. А вот кондиционера понадобится много. Только если увлажнения достаточно, можно и вовсе обойтись без кондиционирования. Те же зажимы помогут поднять объем у корней. Лучше дать им высохнуть без фена.

  • Волны и S-локоны. Обязательно поддерживать волосы при мытье. Массировать во время мытья, двигаясь с боков к макушке, а потом переходя к затылку. Промакивать волосы нужно, опустив голову. Волны можно формировать, подняв голову и слегка помотав головой – сушить без фена. Либо опустить голову, и сушить волосы с помощью насадки-диффузора.

  • Кудри-зигзаг. Увлажнить их стоит еще до похода в душ. Кондиционер с волос лучше вовсе не смывать. Для получения дополнительного объема при сушке не надо наклонять голову вперед. Сушить волосы лучше без фена.

Разные типы кудряшек преследует одна напасть – чрезмерная пушистость.

Увлажнение – спасение от пушистости

Автор книги и самого метода называет пушистость «нимбом». Как правило, кудрявые женщины, не знающие о правильном уходе за своими волосами, долго обезвоживают волосяные стержни шампунями, а также использованием фенов и различными химическими средствами. От этого мелкие волоски тянутся вверх, потому что так они хотят впитать влагу из воздуха. Голова становится как одуванчик. Спасение только одно – для пушистых волос крайне важно увлажнение. Именно кондиционер призван заполнить пористую структуру кудряшек, отчего они становятся и тяжелее, и более гладкими.

Советы по выбору магазинных средств

Элементарно нужно читать состав на продукте: то, что идет в начале списка – максимально представлено в средстве, то, что в конце – минимально. Оптимальными будут средства без сульфатов, значит, в них не должно быть лаурилсульфата натрия, лаурилсульфат аммония и лауретсульфата натрия.

Какие еще советы будут полезны.

  • Идеальные для кудряшек кондиционеры должны содержать увлажнители, мягчители. А вот силикона в них быть не может: этот компонент отталкивает воду и не является биоразлагаемым. Силикон запечатывает кутикулу, отчего волосы не смогут впитывать влагу – для пористых кудряшек это недопустимо.

  • Нельзя покупать гели со спиртом в составе, он сильно сушит волосяной стержень. Силикон также невозможен в составе стайлинга для завитков, от парабенов тоже надо отказаться. А фталаты просто опасны для здоровья.

Ну и интуитивно многие покупатели подозрительно относятся к средствам, которые уж слишком много обещают. А если еще слова «эко», «натуральный» буквально заполняют всю этикетку, купить продукт заставляет только маркетинг. Натуральный продукт или нет, говорит его состав и только он.

Обзор популярных марок для кудрявых волос

Сразу хочется отметить то, что, действительно, работает.

Стоит взять на заметку:

  • Garnier Fructis Superfood – маска 3 в 1 станет отличным ливином;

  • шампунь Curl Rock and Roll – отличное очищение с эффектом увлажнения и экстрактом лаванды в составе;

  • натуральный гель Kinky Curly – влага блокируется, кудри не путаются, а еще блестят и долго держат форму;

  • гель «Прелесть. Жизненная сила» – хороший бюджетный вариант стайлинга для завитков;

  • мусс Nivea – должен подойти кудрям-волнам, он добавит объема прическе;

  • стайлинг-крем Cantu – натуральный, помогает добиться выразительных кудряшек.

Миксовать разные марки очень даже можно, в любых рекомендациях стоит понимать, что как отличаются кудри друг от друга, так и советы нельзя экстраполировать на все кудряшки сразу. Поиск своего – дело затратное, но оно того стоит.

Готовим средства в домашних условиях

Прекрасный вариант домашнего стайлинга от Лоррэн Мэсси – это гель-спрей, который, действительно, можно сделать в домашних условиях. Берется одна чашка обычного, базового прозрачного геля, без опасных для кудряшек ингредиентов, на полчашки геля приходится чашка кипяченой воды. Средство должно остыть, а потом его можно перелить в емкость с распылителем.

Для создания красивых кудрей автор предлагает сделать протеиновое средство глубокого действия. Его состав: столовая ложка яичного порошка, столько же сухого молока, вдвое больше оливкового масла (или жожоба), половина ложки меда и пара капель воды для его разведения, 1 чашка воды из-под макарон, 1 капля любимого душистого масла или вербеновой эссенции. Смешать сухое молоко, яичный порошок, мед и оливковое масло. Добавить воду и вербеновую эссенцию. Перемешать все. Вылить на чистые волосы. Закрыть волосы пленкой в виде тюрбана, оставить на час. Хорошо промыть, нанести очищение или кондиционер, уложить.

Еще один классный рецепт от Мэсси – лавандовый спрей. Почти 2 л воды и 5 капель чистого лавандового масла – и это все ингредиенты. Заполнить кастрюлю водой, дать ей кипеть в течение часа (но препятствовать выкипанию). Снять воду с огня, добавить масло лаванды, закрыть крышку. Оставить остывать, разлить состав по бутылочкам с распылителем.

Стрижка – это важно!

Первое и главное – кудрявые волосы не стригут увлажненными, только сухими. Но в идеале мастер должен сначала очистить волосы клиентки кондиционером, сжимать их, подсушить под колпаком или диффузором для кудрявых, и только потом стричь. А сам механизм стрижки всегда индивидуален. Автор сравнивает завитки с ветвями дерева, каждая прядь должна быть на своем месте. Принцип таков – не так важно, что срезают, важно – что оставляют. И лучше кудряшки оставить длиннее, чем короче.

А также при стрижке мастеру нужно останавливаться, аккуратно встряхивать пряди у корня, оценивать, как они легли. И если волосы влажные, очевидно, что сделать это невозможно. Наконец, Мэсси советует тем, кто хочет отрастить свои кудри, чаще их стричь. Только делать это минимально, буквально обновляя стрижку. То же касается женщин, которые быстрее хотят избавиться от выпрямленных волос, чтобы вернуться к природным завиткам.

Как постричься самостоятельно?

Да, кудряшки можно стричь самой, особенно если парикмахер допустил ошибку, или найти своего мастера пока не удалось. Правда, это недешево, потому что придется купить профессиональные ножницы – это как минимум. Зеркало, качественное освещение тоже являются незаменимыми пунктами хорошей стрижки.

Вкратце о том, как стричь себя самой:

  • нужно видеть себя и спереди, и сзади, все время держать в голове эту картинку;

  • ножницы не держат, раскрыв широко, – это неправильно;

  • если волосы до плеч или чуть длиннее, их разбирают на пробор сзади, обе части спускают вперед, прядь держат в трех пальцах и срезают то, что держат в руках – так стригут кончики;

  • верхний слой волос стригут, поднимая прядь вверх (будто позади часы, и волос приходится на 12), прядь держат за кончик, зажимая тремя пальцами;

  • не надо зажимать прядь сильно, просто поднять, отметить место среза, опустить вперед, осторожно отрезать часть волоса под удержанием пальцами;

  • обрезая волосы сзади, нужно заручиться хорошим зеркалом, а потом определиться, будет это ровный срез или V-образный;

  • волосы срезаются строго поперек, над пальцами;

  • а вот челку стригут, не держа пряди пальцами, и способ стрижки – как спуск по лестнице.

После окончания стрижки нужно оценить, связаны ли пряди между собой зрительно. Делается это соединением двух боковых прядей у лица.

Частые проблемы и советы

Ниже собраны ошибки, проблемы, которые можно считать типичными. И пути их устранения – кратко и понятно.

Что делать в таких случаях.

  • Если не сработало так, как у девушки на фото, на которую хочется быть похожей, значит, кудряшки очень разные. Возвращаемся в начало, ищем свой тип, работаем с ним.

  • Если волосы быстро распрямляются, возможно, они тонкие, стоит брать средства для объема.

  • Летом кудряшки нужно защищать от солнца, иначе они не будут слушаться (все из-за нехватки влаги). А зимой – защита от ветра, влаги, снега тоже необходима. Стоит присмотреться к «несмывашкам» с функцией защиты.

  • Если все не то, возможно, сейчас переходный период. К бессульфатным средствам нужно привыкнуть: и коже головы, и волосам. Накопительный эффект обязательно сработает. Это касается и каре, и коротких волос, и длинных.

Время, старание обязательно дадут результат.

Отзывы

Чего уж точно много в интернете, так это отзывов тех, кто КГМ уже испробовал. Ему посвящены блоги, популярные аккаунты в соцсетях. Важный принцип удачно повторенного метода Мэсси – не игнорировать главные пункты техники, не пытаться заменить одно другим. Если сохранить обычные шампуни, итог все равно не будет оптимальным. Если использовать обычное полотенце, волосы будут пушиться, и завитки не смогут стать достаточно четкими.

Ну и, конечно, всему нужно время. Мало у кого с первого раза выходит идеальный завиток. Но то, что люди удачно возвращают себе забытые кудряшки, добиваются формирования идеального объема, стимулируют рост волос и нереально преображаются внешне, много раз доказанный факт.

Успешных экспериментов!