Зима и зимние виды спорта – это прекрасный повод почувствовать себя озорным сорванцом и отправится навстречу приключениям. Для этого следует решить всего два вопроса: как организовать шумную компанию и как выбрать лыжи для совместных прогулок и развлечений. И если с первой проблемой вы вполне способны справиться самостоятельно, то подобрать лыжи вам помогут наши советы.
Как выбрать лыжи: критерии подбора снаряжения
Существует несколько факторов, на которые следует ориентироваться, когда вы приобретаете лыжи.
Во-первых, лыжи подбирают по назначению. То есть, все зависит от уровня вашей подготовки, стиля катания, и, конечно же, от местности, по которой вы будете передвигаться. Исходя из этого, различают горные, беговые и охотничьи лыжи. Разные типы беговых лыж применяются для классического передвижения (по лыжне, ноги расположены параллельно друг другу) и для имитации конькобежного спорта. Существуют еще и универсальные лыжи, которые можно использовать на разных типах поверхности. Подробнее о видах лыж и о стилях передвижения вы прочтете ниже.
Во-вторых, лыжи отличаются между собой по размеру. Это значит, что подбирать лыжи и лыжные палки необходимо по росту того, кто будет на них кататься. Ниже вас ожидает таблица, которая поможет вам подобрать лыжи необходимой длины. Также вы можете ознакомиться с параметрами подбора лыжных палок, как себе, так и ребенку.
В-третьих, лыжи отличаются по жесткости. Оптимальная жесткость для классических лыж определяется следующим образом: вы нажимаете обеими руками на снаряжение, пока его скользящая поверхность не коснется пола. Лыжи для конькового хода должны быть в 2 раза жестче, при нажатии не продавливаются полностью, остается зазор 1-2 мм. К тому же, они меньше по размеру, чем классические, обычно разница составляет 15-20 см.
В-четвертых, лыжи можно выбрать пластиковые или деревянные. На скользящей поверхности лыж также могут существовать специальные насечки. Они расположены в области крепления лыжного ботинка. Лыжи с насечками особенно подходят для начинающих, ведь они менее скользкие и не позволяют лыжнику заваливаться назад. Лыжи без насечек потребуют смазывания парафином или специальным средством.
Таблица подбора длины лыж
| Вес (кг) | 20-25 | 25-30 | 30-35 | 35-45 | 45-55 | 55-65 | 65-75 |
| Рост (см) | 100-110 | 110-125 | 125-140 | 140-150 | 150-160 | 160-170 | 170-180 |
| Длина лыж (см) | 105-115 | 115-135 | 135-165 | 165-180 | 180-195 | 195-200 | 200-210 |
Таблица подбора длины лыжных палок
| Рост лыжника, см | Длина палок, см | |
| Для классического хода | Для конькового хода | |
| 150 | 120 | 130 |
| 155 | 125 | 135 |
| 160 | 130 | 140 |
| 165 | 135 | 145 |
| 170 | 140 | 150 |
| 175 | 145 | 155 |
| 180 | 150 | 160 |
| 185 | 155 | 165 |
| 190 | 160 | 170 |
Таблица подбора длины лыжных палок ребенку
| Рост ребенка, см | Длина палок, см | Возраст ребенка, лет |
| 100 | 75 | 3 |
| 110 | 80 | 4 |
| 115 | 85 | 5 |
| 120 | 90 | 6 |
| 125 | 95 | 7 |
| 130 | 100 | 8 |
| 135 | 105 | 9 |
| 140 | 110 | 10 |
| 145 | 115 | 11 |
Как выбрать горные лыжи?
Мы рассказали вам об основных типах лыж, а также о критериях, по которым их выбирают. Давайте подробней рассмотрим, как выбрать горные лыжи, ведь от этого напрямую зависит ваш успех, безопасность и мастерство на трассе. Кстати, если вы пока не умеете кататься на горных лыжах, но в своих сновидениях уже вовсю маневрируете и покоряете белоснежные склоны, вам стоит обратить внимание на сонник, который мы приготовили в конце статьи.
Итак, выбираем горные лыжи. Чтобы сделать это правильно, следует уяснить, какой стиль катания вы будете чаще всего использовать.
- Карвинг. Этот стиль катания предполагает, что лыжник будет разворачиваться на поворотах, используя канты лыж. Снаряжение для этого следует брать специальное, с глубоким вырезом по бокам.
- Ски-тур. Спокойный стиль катания, при котором лыжнику потребуется самому подниматься в гору. Поэтому лыжи должны быть оснащены камусами, которые будут предупреждать проскальзывание.
- Ски-кросс.Высокая скорость, трамплины, крутые виражи. Поэтому и лыжи выбираем с высокими показателями маневренности и прочности.
- Фрирайд. Катание по рельефной местности вне трассы (трамплины, целина, скалы, бугры). Для этого стиля катания используют широкие лыжи, ширина талии свыше 80 мм.
Как выбрать беговые лыжи?
Если прыжки по трамплинам и склонам вам чужды, а вместо этого вы предпочитаете спокойные прогулки по лесу или по зимнему парку, вам следует задуматься, как выбрать беговые лыжи. Про жесткость беговых лыж мы уже вам рассказали. Для подбора этого типа лыж также следует учитывать длину. Здесь также все зависит от стиля катания.
- Если вы катаетесь классическим стилем, следует приплюсовать к своему росту 25-30 см.
- Если вы предпочитаете коньковый стиль, вы прибавляете к росту 10-15 см.
Как выбрать охотничьи лыжи?
Если вы предпочитаете зимнюю охоту, вам следует поразмыслить, какие способы передвижения по глубокому снегу вы будете применять. И лыжи здесь подойдут, как никогда кстати. Мы расскажем вам, как выбрать охотничьи лыжи, а также какие крепления выбрать, чтобы ваша охота принесла вам удовольствие и массу воспоминаний.
В первую очередь, берите прочные лыжи, в соответствии со своим весом и ростом. Если вы будете передвигаться по ровной поверхности, выбирайте пластиковые лыжи – они легкие и прочны. А вот для рельефной местности лучше подобрать деревянные лыжи. Для более уверенного и безопасного передвижения берите камусные лыжи (с насечками), чтобы не возникало проблемы скольжения.
Более подробно о выборе охотничьих лыж вам расскажет видео подборка. Мы можем только пожелать вам удачной охоты и помочь рассчитать оптимальный размер ваших лыж. При подборе этого параметра следует учитывать, что на каждый килограмм массы лыжника должно приходится 49 см2 опоры. Таким образом, мы рассчитываем площадь лыж, умножая вес лыжника на 49.
Выбираем лыжные ботинки и крепления
Нам осталось выбрать лыжные ботинки и тип крепления. Ботинки должны быть качественными, удобными, теплыми – это естественно. Если вы берете ребенку лыжные ботинки для школы, не забудьте приобрести термоноски, чтобы нога была защищена от обморожения. Ботинки для конькового хода выбирают с жесткой манжетой, чтобы зафиксировать голеностоп, и с жесткой подошвой, чтобы нога не скользила. Для классического стиля используют низкие ботинки с мягкой подошвой.
Крепления для лыж бывают 2 основных видов:
- NNN (и ее новая версия NIS);
- SNS.
Сонник: выбирать лыжи во сне
Если вы покупаете лыжи во сне — готовьтесь к неожиданностям. Порой вы будете ожидать иного результата, но судьба подкинет вам очередной сюрприз.