Массаж лица ложками легко провести в домашних условиях, не имея никакого опыта. Есть много техник воздействия, решающих различные проблемы. Массаж ложками помогает бороться с возрастными изменениями, отеками, скульптурировать лицо.
Помогает или нет массаж лица ложками
Массирование лица ложками помогает, что проверили на себе многие женщины. Идею этой процедуры приписывают немецкому косметологу Рене Коху. По другой версии массаж ложками впервые начали делать в Китае, потому его называют азиатским. Действует он комплексно:
- активизация кровообращения;
- стимуляция оттока лимфы;
- устранение отеков;
- разглаживание морщин;
- повышение эластичность кожи.
Что потребуется для массажа
Для массирования лица ложками обязательны сами приборы. Кроме них может потребоваться:
- для лучшего скольжения крем или масло – универсален кокосовый, оливковый, миндальный продукт;
- емкости с холодной и горячей водой;
- полотенце или салфетка;
- антисептик либо спирт.
Воду для массажа ложками можно заменить травяным настоем или отваром, зеленым чаем. С отеками хорошо справляется лен, ромашка, анис, синий василек.
Новичкам следует для наглядности распечатать схему для массажа лица ложками в домашних условиях.
Массажные линии важно соблюдать, чтобы растягивать кожу в правильных направлениях, не перегружать эпидермис
Какие ложки можно использовать
Лицо в домашних условиях массируют небольшими ложками – десертными, чайными, кофейными. Подбирать инструмент следует индивидуально своим анатомическим особенностям и прорабатываемому участку. Подходят приборы из разных материалов:
- серебро – не рекомендовано для теплого массажа из-за быстрого нагревания;
- мельхиор;
- нержавеющая сталь;
- керамика;
- фарфор.
Инструмент для массирования лица должен быть гладким. Исключены зазубрины, сколы и другие повреждения.
Замечание! Ложки для лица следует хранить отдельно. Рекомендовано обрабатывать инструмент антисептиком.
Как правильно делать массаж лица горячими и холодными ложками
Удобно делать массаж лица ложками в домашних условиях по видео:
Каждый этап процедуры оказывает определенное воздействие.
Ложки обычно охлаждают и нагревают в воде. Кожу обрабатывают сухими приборами, потому обязательно промокать их салфеткой или полотенцем.
Массаж ложками от отеков и мешков под глазами
Для такого эффекта инструмент заранее охлаждают. Чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях, действуют так:
- Выпуклые стороны приложить под глаза.
- Осторожно покачивать приборы из стороны в сторону и вверх-вниз.
Достаточно повторять алгоритм пару минут. Движения совершать легкие при использовании крема нажим можно слегка увеличить.
Для снятия отека век в домашних условиях ложки накладывают на них выпуклой частью. После нагревания инструмент снова охлаждают и помещают на нужное место. Алгоритм повторяют шесть раз.
Чтобы утром быстро привести лицо в порядок, ложки можно с вечера поместить в холодильник
Устранить мешки под глазами в домашних условиях можно и другим методом. Для этого используют охлажденные ложки и подходящий гель для век. Алгоритм простой:
- Нанести гель на холодные ложки.
- Поместить приборы под глаза, как на фото выше, но горизонтально.
- Переместить ложки к вискам, совершая легкие волнообразные движения.
- Три раза нажать ложками на кожу и переместить их к ушам.
- Мягко нажать инструментами на кожу, задержаться так на шесть секунд.
- Еще на несколько секунд приложить ложки под глаза.
- Повторить весь алгоритм три раза.
Гель для такой техники в домашних условиях лучше также заранее охладить.
Разглаживание межбровной складки
Такой массаж лица ложками для начинающих в домашних условиях подразумевает чередование тепла и холода. Алгоритм простой:
- Выпуклую часть охлажденной ложки прижать к основанию переносицы.
- С легким надавливанием переместить инструмент вверх до линии волос.
- Аналогично помассировать лоб подогретой ложкой.
- Повторить чередование десять раз.
Для выраженного результата рекомендовано проводить процедуру в домашних условиях ежедневно. Усилит эффект применение антивозрастной косметики, пластыря для морщин.
Для разглаживания межбровной складки и беспрерывного воздействия используют два прибора – один погружают в холодную воду, другой в теплую
Массаж носогубных складок
Такая техника при регулярном применении в домашних условиях смягчает складки в проблемной зоне. Ложки используют теплые, но обжигать они не должны. Алгоритм такой:
- На теплые ложки нанести антивозрастной крем или подходящую смесь масел.
- Открыть и округлить рот, чтобы сверху не было косых морщин.
- Приборы выпуклой стороной разместить по бокам от крыльев носа.
- Помассировать эти участки вкруговую.
- Плавно переместить приборы к уголкам губ, совершая легкие волнообразные движения
- В конечных точках снова сделать массаж вкруговую.
- Вернуть инструменты к крыльям носа, повторить круговые движения.
- Закрыть рот, расслабиться.
Этот алгоритм повторяют три раза. Затем действуют так:
- Закрыть рот, щеки надуть.
- Выпуклой частью ложек постукивать вдоль носогубного треугольника десять секунд.
- Выдохнуть, расслабиться.
- Повторить еще несколько раз.
Такой массаж в домашних условиях можно делать с медом, смазывая им ложки перед процедурой.
Для проработки носогубных складок в домашних условиях лучше использовать чайные ложки
Замечание! Теплые ложки не должны обжигать. Для нагрева использовать воду не горячее 50 °C.
Избавление от второго подбородка
Для борьбы со вторым подбородком используют теплые ложки. Алгоритм простой:
- Горизонтально поместить приборы под подбородок, прижав к нему выпуклостями.
- Передвигать ложки к ушам, совершая круговые движения и слегка надавливая.
- Повторить десять раз.
Есть и другой вариант массирования подбородка в домашних условиях ложками. Действовать так:
- Голову поднять кверху.
- Одну ложку поместить на подбородок, прижав выпуклой стороной, другую за ней.
- Выполнять прямые поглаживающие движения слева направо правым прибором, в другом направлении вторым инструментом.
- Повторить шесть раз.
Для повышения эффективности массажа подбородка перед ним можно выполнить разминку
Подтяжка щек
Этот этап массажа в домашних условиях выполняют теплыми ложками. Алгоритм простой:
- Поместить ложки вертикально, прижать выпуклостями к уголкам рта.
- Передвигать приборы к мочкам ушей, совершая круговые или волнообразные движения.
- Подогреть ложки, поместить в исходное положение.
- Слегка приоткрыть рот, растягивая звук «е».
- Переместить ложки ниже мочек ушей, выполняя круговые движения.
- Повторить алгоритм пять раз.
При массировании щек эффективно использовать крем с лифтинг-эффектом
Замечание! Массировать можно только очищенную кожу лица. Демакияж обязателен.
Противопоказания и возможный вред
Массаж лица ложками от отеков и морщин в домашних условиях эффективен и имеет минимум противопоказаний. Процедура под запретом в следующих случаях:
- плохое самочувствие;
- воспаленные лимфатические узлы;
- купероз;
- сосудистые звездочки (сетка);
- раздражение, высыпания на коже.
Если массировать лицо ложками в домашних условиях правильно и с учетом противопоказаний, то процедура принесет только пользу. При чрезмерно сильном нажатии есть риск травмировать кожу, могут остаться синяки, гематомы, лопнуть сосуды. При использовании инструмента с трещинами или сколами легко поцарапаться. Если есть высыпания, то ложки только усугубят проблему, распространив ее по всему лицу.
Заключение
Массаж лица ложками эффективен, позволяет сократить морщины, убрать отеки и синяки под глазами, улучшает общее состояние кожи. Процедуру можно проводить каждый день, если нет противопоказаний к ней. В домашних условиях применяют разные техники, инструмент обязательно обрабатывают антисептиком, хранят отдельно.
Отзывы о результатах массажа лица ложками в домашних условиях
Наталья Коротаева, 38 лет, г. Санкт-Петербург Случайно наткнулась на видео с массажем ложками в соцсетях, попробовала и очень понравилось. Морщин и правда стало меньше, кожа более гладкая и здоровая. По утрам всегда использую охлажденные ложки – уходит отечность, быстрее просыпаюсь. Ольга Вычужанина, 29 лет, г. Томск Лицо массирую серебряными ложками, от бабушки достался целый набор разного размера. Стало меньше гусиных лапок, смягчилась носогубная складка. Массаж делаю вечером с кокосовым маслом. Яна Гаврилова, 47 лет, г. Ставрополь Массаж ложками делаю 2-3 раза в неделю с оливковым маслом. Начала недавно, но небольшой эффект уже есть. Использую не обычные ложки, а скребки гуаша такой формы.