После наступления холодов перед родителями встает вопрос, во что же одевать своего малыша для прогулок. Другой вопрос, при какой температуре можно выходить на улицу, а когда лучше остаться дома. Если все-таки мама с ребенком решилась на прогулки на морозе, то важно не только тепло одеться, но и не перестараться при этом. Если укутать ребенка слишком тепло, то он может заболеть.
Время для прогулок
Новые эмоции и свежий воздух — вот что нужно для здорового развития ребенка. Но в сильные холода лучше избегать таких прогулок. Как определить оптимальное время для этого? Во многом всё зависит от самого ребенка, от особенностей его организма и возраста. Немаловажным является и время года, в которое он появился на свет.
Если на улице слишком холодно, это не повод отказываться от прогулки на морозе. Просто надо ограничить время, например, выходить 2 раза в день по 10 минут – такие прогулки не повредят здоровью малыша. В более теплое время прогулки могут быть значительно дольше. Во время снегопада, сильных ветров и морозов лучше оставаться дома. От прогулки в такую погоду точно пользы не будет. Если ребенок только что был выписан из роддома, то прогулки можно начать примерно через 3 недели. Но желательно, чтобы температура на улице была не ниже 10 градусов, а время не превышало 10 минут.
Прогулка может совершаться 1-2 раза в день. При этом важно знать, как одевать новорожденного, но об этом расскажем позже. Важно также, если вы выходите дважды, чтобы во время одной из прогулок ребенок спал. Если погода не ветряная, 3-х месячного малыша можно выносить на улицу на руках. С коляской можно выходить на улицу даже при морозе в 20 градусов, но ненадолго. Она защитит от ветра и снега. Если уж совсем холодно, то можно постоять с малышом на балконе, чтобы он подышал несколько минут свежим воздухом.
Как одеваться?
Малыша во время прогулки на любом морозе лучше всего одевать в термобелье. Можно использовать для прогулок и обычные комбинезоны, но под них желательно надевать комплект теплого белья и носки из хлопка. Главное, чтобы одежда была:
- теплая;
- прочная;
- легкая;
- из безопасного материала.
Хорошо, если на одежде будет подстилка из тёплых материалов. Выбор одежды зависит от температуры за окном. Если возник вопрос, как одевать новорожденного, надо знать, что слишком тепло одеваться не нужно: недопустимо, чтобы ребенок перегревался на морозе. Это может стать причиной простуды. Чтобы узнать, насколько комфортно ребенку в одежде, просто надо потрогать шею сзади. Определить, что вы перестарались, легко: шея ребенка будет влажная и горячая. Это значит, что надо одеть кроху легче. Когда шея холодная, значит надо одеть младенца теплее.
Как правильно подобрать одежду?
Все вещи для прогулки на сильном морозе должны быть подобраны правильно и продумано. Для каждой погоды должен быть свой комплект. Так можно быстро подготовиться к прогулке без лишних хлопот и суеты. Это и есть ответ, как одевать для прогулки новорожденного. Если малыш совсем маленький и носит подгузники, их обязательно надо поменять перед выходом на улицу. Чтобы малыш удобнее лежал в коляске, не рекомендуется использовать одежду с молнией. Из-за неё, особенно если застёжка идет по спине, он будет чувствовать дискомфорт. Важно, чтобы одежда была не только теплой, но и удобной.
Выбирая кофту или свитер, надо смотреть, чтобы они не создавали дискомфорта, а пух или ворс не попадал ребенку в нос или рот, не был колючим. Лучшим вариантом будет флисовый или хлопковый костюм с дополнительным утеплением. Такая одежда удобна, беспроблемна в уходе. Все замочки должны быть как можно мягче, чтобы не навредить нежной коже малыша. Варежки и носочки теплее, если они связаны из натуральной шерсти, тогда вашему ребенку всегда будет тепло и уютно. Теперь вы знаете, как одевать для прогулок новорожденного и более взрослого ребенка. Пользуйтесь этими советами, и тогда проблем с подобными вопросами у вас не возникнет.