Препараты для похудения не могут решить проблему ожирения. Ни одно из этих средств не является более эффективным, чем сбалансированная диета в сочетании с физическими упражнениями.
Что представляют собой и как работают препараты для похудения? Эта тема полна мифов, заблуждений и ложной информации. Не в последнюю очередь благодаря популярности «чудо-средств», которые обещают помочь сбросить лишний вес и находятся в свободной продаже. Однако они не имеют доказанной эффективности и даже могут быть вредными для здоровья.
Вам следует знать, что препараты для похудения являются медикаментами. Поэтому их может назначать только ваш лечащий врач, который предварительно должен провести полный осмотр. Лишь профессионал способен определить, подходит ли вам такое лечение. Ведь это зависит от каждого конкретного случая и других сопутствующих факторов.
Следует также отметить, что препараты для похудения не являются «волшебной таблеткой». Потеря веса — сложный процесс, который потребует усилий с вашей стороны. Несмотря на то что эти препараты могут помочь, эффект будет недолгим, если их действие не будет дополнено сбалансированной диетой и физическими упражнениями.
Препараты для похудения: типы и механизм действия
Во-первых, следует отметить, что препараты для похудения никогда не назначают в эстетических целях. Во-вторых, несмотря на то что они дают определенный эффект, он не может сравниться с эффектом от сочетания диеты и физических упражнений.
Эти препараты воздействует на центральную нервную систему. Они подавляют сложные процессы в контуре гипоталамуса, которые регулируют чувство голода и сытости. Другими словами, помогают лучше контролировать аппетит.
Есть и другие лекарства, которые помогают ускорить обмен веществ, оказывают мочегонное или слабительное действие. Но будьте внимательны, в свободной продаже можно встретить так называемые «сжигатели жира». Несмотря на популярность, их действие не подкрепляется какими-либо научными данными.
Кому показаны препараты для похудения?
Как мы уже писали, речь идет о фармацевтических препаратах. Это значит, что у них есть ряд противопоказаний. Прежде всего, это беременность и лактация. Также их не рекомендуют несовершеннолетним. Кроме того, не стоит заниматься самолечением и принимать их без предварительной медицинской консультации.
Обычно препараты такого типа используют в случаях, когда пациент соответствует следующим критериям:
- Диагноз ожирение: он ставится в том случае, если вес на 20% превышает норму в зависимости от роста и телосложения. У людей с ожирением ИМТ (индекс массы тела) равен 30 или больше.
- ИМТ незначительно превышает норму, однако есть какое-либо сопутствующее заболевание: в некоторых случаях ИМТ не достигает 30, но превышает 27. При этом у человека возникают такие проблемы, как диабет, апноэ во сне или высокое кровяное давление. Тогда врач может назначить эти лекарства.
Следует отметить, что ни в одном из этих случаев препараты не являются первой линией лечения. Они показаны, если человек соблюдает диету и режим тренировок в течение 3 — 6 месяцев, но похудел менее чем на 5% от своего веса за этот период. Кроме того, чтобы действительно похудеть, одних таблеток недостаточно. Не менее важны мотивация и дисциплина.
Побочные эффекты этих препаратов
Как и любые лекарства, подобные препараты также имеют побочные эффекты, которые варьируются в зависимости от человека. Наиболее распространенными являются легкие симптомы, такие как диарея, запор и/или тошнота, которые со временем проходят.
Некоторые лекарства, такие как фентермин, бензфетамин, диэтилпропион и фендиметразин, могут вызывать проблемы со сном, нервозность или беспокойство, а также головную боль и высокое кровяное давление. Лишь в очень редких случаях при их использовании сообщали о других побочных эффектах, например, таких как:
- Пожелтение глаз и/или кожи
- Темный цвет мочи
- Бледный стул
- Кожный зуд
- Боль в животе
- Потеря аппетита
Меры предосторожности и другие данные
Важно отметить, что некоторые продукты, которые продаются в магазинах здорового питания в качестве средств для похудения, небезопасны. Их действие не подтверждаются никакими научными исследованиями. По той же причине их можно купить без рецепта.
Некоторые из этих продуктов, особенно те, которые содержат эфедрин или кофеин, могут стать причиной судорог, сердечного приступа, инсульта и даже внезапной смерти. Поэтому желательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать подобные препараты.
Еще одна вещь, о которой стоит помнить, заключается в том, что лекарства для похудения, даже выписанные по рецепту врача, прекращают свое действие, когда вы перестаете принимать их. Поэтому без правильного питания и образа жизни весьма вероятно, что вы снова наберете лишний вес.