Какой вид спорта выбрать ребенку?

По окончанию летних каникул, с началом занятий в школе или походами в детский сад физическая активность детей идет на спад. В первую очередь это влияет на здоровое состояние ребенка, он становится вялым, быстро наступает утомляемость. Происходит это в результате нехватки кислорода мышечной массе, в результате чего физическая выносливость снижается. Уроков физкультуры в школьном заведении недостаточно для поддержки мышечного тонуса, так как занятия проводятся не более одного часа. Для поддержки физической формы и здорового духа можно посетить спортивные секции для детей, которые помогут занять свободное время и поддержат здоровое состояние ребят.

Выбор спортивной секции

Перед тем как определиться, каким спортом заняться ребенку, стоит выяснить, какая спортивная организация больше подходит ему по возрастной категории. В младшем возрасте от 2 до 4 лет заниматься можно в гимнастическом кружке. Здесь предложат комплекс подвижных игр, гимнастических движений, направленных на развитие и общее укрепление организма. Ребята, занимающиеся в подобных кружках, вырастают более решительными, целеустремленными, без чувства скованности. Также у детей воспитываются черты воспитания и уважения старших.

В возрасте четырех лет можно подыскать спортивные секции для детей более активного характера. Девочкам больше подойдут занятия художественной гимнастикой, фигурным катанием, плаванием, балетом. Такого рода кружки помогут иметь не только изящную фигуру в будущем, но и повысят личностную самооценку. Мальчишкам можно поступить в школу единоборств или записаться в бассейн. Также можно рассмотреть секции с командным видом спорта. Командные занятия укрепят спортивный дух, проявят волевые качества, сосредоточат концентрацию внимания.

В младшем возрасте мальчиков можно записать сразу в несколько спортивных школ. Подрастая, они сами смогут определиться, какого рода занятие выбрать. К 8-10 годам дети четко смогут определиться, в какой сфере они будут развиваться.

Еще одним видом спорта, подходящим для четырехлетнего возраста, считается школа фигурного катания, которая подойдет как мальчикам, так и девочкам. Физкультура такого рода особенно хорошо подойдет детям, имеющим врожденную косолапость или плоскостопие. Фигурное катание нормализует координацию движений, укрепит вегетативную систему и послужит развитию гибкости.

Что делать, если у ребенка пропал интерес к спорту?

Чаще всего так происходит, что повзрослев, у детей пропадает интерес заниматься в подобных кружках, в результате чего они полностью отказываются посещать занятия не только в секциях, но и в школе. В таких случаях родителям требуется терпение и помощь повзрослевшему чаду. В возрасте 10-14 лет лучшим видом спорта будут занятия командного характера. Они воспитают чувство победы, научат терпению, повлияют на развитие волевых качеств. Также, отдавая своего малыша в детские спортивные секции, можно поинтересоваться, к какому виду спорта он склоняется больше, так как родительские мечты могут значительно отличаться от детских. Если ему по душе занятия в команде, предложите записаться в хоккейную или футбольную секцию. Если малыш активный и неусидчивый, предложите посетить кружок по айкидо. Такие секции помогут направлять свою энергию в нужном направлении.

Перед походом в кружок, присмотрите несколько вариантов, на которых поприсутствуйте лично, и пусть ребенок самостоятельно определиться с выбором. Следует помнить, что успех и развитие здорового духа зависят от выбранных интересов, проявленных к физическим занятиям, и удовольствием, которое он получит, посещая спортивную секцию. Не заставляйте ребенка заниматься тем, что ему не нравится: пусть он выберет занятие по душе. А если вы столь категоричны в своем решении, пойдите на уступки: пусть ребенок ходит на занятия, которые выбрали вы, и посещает секцию, которую он выбрал самостоятельно.