Болезнями суставов сейчас никого не удивишь. И если раньше такие проблемы касались в основном лиц пожилого возраста, то на данный момент заболевания все чаще встречаются у трудоспособной части населения. Виной этому могут быть вредные привычки, повышенный травматизм, неадекватная физическая нагрузка, наследственная предрасположенность и многое другое.
Каждый сустав включает в себя пять элементов. Это суставная капсула, синовиальная оболочка и жидкость, костная ткань и суставной хрящ. Все они выполняют свой ряд функций, и, если вы будете бережно относиться к каждому из них, можете избежать заболеваний в будущем.
Причины возникновения боли
Первые признаки заболевания суставов можно обнаружить самостоятельно. Часто у ближайших родственников уже существуют болезни такой природы. О начале патологического процесса можно задуматься, если вы заметили у себя:
- хруст суставов во время движения;
- утренняя скованность;
- боль в суставах появляется во время смены погоды.
Болезни суставов могут быть вторичным проявлением различных заболеваний. К ним относятся:
- синовит;
- ревматоидный артрит;
- Рейтера;
- псориаз;
- бурсит;
- врожденные патологии;
- остеохондроз и -артроз;
- подагра.
Обратите внимание! Боль в суставе может быть побочным эффектом от приёма повышенных доз некоторых лекарственных препаратов. Часто осложнения в виде болей дают антидепрессанты и антибиотики. При появлении первых признаков обратитесь к врачу, который вам назначил эти препараты.
Симптомы заболеваний
Артрит и артроз:
- боли в покое и во время движений;
- повышение температуры и покраснение кожи над местом болезненности;
- ограничение активных движений.
Бурсит (воспаление суставной сумки:
- невозможность движения в суставе;
- сильный отек;
- резкая болезненность при пальпации.
Остеохондроз и остеопороз:
- чувство онемения в конечности;
- боль в грудной клетке;
- боль в позвоночнике.
Синовит (воспаление синовиальной оболочки):
- ограничение активных движений;
- отек сустава;
- деформация и нарушение функций сустава;
- лихорадка;
Диагностика
Вопросами диагностики должен заниматься только врач, не стоит спрашивать совета у своих знакомых и родственников. Если болит сустав, необходимо выяснить причину, а не пытаться убрать проявление заболевания.
Обратите внимание! Применение местных анестезирующих лекарственных средств может смазать истинную клиническую картину и ввести в заблуждение вашего лечащего врача.
Диагностический поиск всегда начинается с осмотра беспокоящей области. Основными проявлениями являются симптомы воспаления (покраснение, повышение температуры, припухлость в виде отека, нарушение функции сустава и боль).
Когда область поражения определена, переходят к инструментальным методам диагностики. К ним относят:
- рентген-диагностика сустава;
- УЗ-диагностика сустава;
- компьютерная томография;
- МРТ;
- эндоскопия полости сустава (артроскопия);
- пункция сустава с последующим исследованием полученной жидкости.
В некоторых случаях врачу может потребоваться консультация смежных специалистов. Например, ревматолога или инфекциониста.
Лечение традиционными методами
Лечение делится на консервативное и хирургическое. Ниже приведены самые популярные традиционные методы лечения.
Медикаментозное лечение
Схема лечения на начальных стадиях заболевания всегда строится по принципу «от простого к сложному». Поэтому в первую очередь врач назначает менее инвазивные методы, а именно, применение таблеток, мазей, гелей, пластырей. Основные группы препаратов:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Убирает все симптомы воспаления, то есть снимает отек, убирает боль и покраснение, а также возвращает суставу способность выполнять свои функции. Выпускается в любой удобной для пациента форме (таблетки, мази, растворы для внутривенных инъекций и другие). Принимать только по назначению врача во избежание осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. НПВС убирает только симптомы заболевания, но не лечит причину. Если использовать для терапии только эти препараты, болезнь будет прогрессировать скрыто, что приведёт к необратимым последствиям и даже инвалидизации.
- ГКС (глюкокортикостероидные средства). В отличие от предыдущей группы являются гормональными препаратами. Их назначают в основном при аутоиммунных заболеваниях. Чаще это ревматоидный артрит. Препарат обладает иммунносупрессивным действием, то есть подавляет иммунную систему для замедления патологического процесса. А также обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектами. Применение препаратов этой группы для лиц, страдающих сахарным диабетом, язвенной болезнью и артериальной гипертензией осуществляется с особой осторожностью и только в особых случаях. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь за помощью к специалистам.
- Хондропротекторы. Эта группа препаратов пользуется сомнительной репутацией и включается только в состав комплексной терапии. В их составе присутствуют биологически активные добавки, а эффективность клинически так и не доказана.
Физиотерапевтические методы лечения
К данным методам лечения относят применения ультразвука, криотерапию (терапия холодом), теплотерапию и стимуляцию электрическим током. Несмотря на страшные названия этих методов, их эффективность доказана на практике, и они широко используется в качестве лечения заболеваний суставов. Чем раньше начато лечение, тем лучше будут его результаты.
Хирургические методы лечения
В случаях, когда все альтернативные методы лечения не увенчались успехом, а болезнь продолжает прогрессировать, врач вынужден прибегнуть к хирургическому вмешательству. К основным видам относится пункция (прокол с погружением иглы в полость сустава) и эндопротезирование. Метод пунктирования сустава применяется в схеме диагностики и лечения болезни, также рассматривается в виде подготовительного этапа перед хирургическим вмешательством. Более радикальным видом считается операция по полной замене поражённого сустава. Больные быстро восстанавливают утраченную трудоспособность и снова могут вести привычный образ жизни.
ЛФК
Лечебная физкультура обязательно используется в комплексной терапии заболеваний суставов как перед операцией, так и после ее проведения. Умеренные физические упражнения помогают пациентам укрепить мышцы и связки пораженной области, максимально сохранить подвижность в суставе, а также параллельно помогает следить за весом и является профилактикой развития и прогрессирования заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Обратите внимание! Во избежание травматизма и других осложнений все занятия лечебной физкультурой должны быть согласованы с лечащим врачом и проходить под строгим наблюдением специалиста.
Народные способы
В каждой семье есть свои хитрости и проверенные рецепты для лечения заболеваний суставов, а также для снятия болевого синдрома при их обострении. Рассмотрим самые эффективные из них.
Устранение боли
Народные средства для борьбы с болями в суставах обычно применяются местно в виде растираний или с целью массажа. Самые эффективные смеси для местного растирания больного сустава:
- Рецепт 1. Натрите хрен на мелкой терке и смешайте с медом в пропорции 1:1.
- Рецепт 2. Из черной редьки необходимо выдавить сок, смешать его с водкой и добавить немного меда.
- Рецепт 3. Листья алоэ всегда пользовались популярностью в лечении воспалительных заболеваний. Добавьте измельчённые листья растения в мед и хорошо перетрите ингредиенты между собой.
Эффективные растворы для массажа пораженного сустава:
- Рецепт 1. В 250 мл водки необходимо растворить 2 чайные ложки порошка горчицы.
- Рецепт 2. В стакан водки выдавить два зубчика чеснока, а непосредственно перед применением растворить в нем чайную ложку меда.
Обратите внимание! Далеко не все методы можно применять для лечения конкретных заболеваний. Причина их возникновения всегда разная, и что хорошо помогает при одной болезни, может пагубно сказать на патологическом процессе при другой. Если вы решили использовать этот метод лечения, лучше посоветоваться со своим лечащим врачом.
Лечения заболеваний
Ниже представлены рецепты для лечения заболеваний. Воспользуйтесь ими только в случае отсутствия противопоказаний:
- Рецепт 1. Отварной картофель размельчить с помощью вилки, а полученное пюре оставить, пока оно немного остынет. Далее выложить на чистую кожу над местом больного сустава. Такой метод лечения основан на прогревающем воздействии и напоминает применение теплотерапии при физиолечении.
- Рецепт 2. Действие следующего рецепта построено по такому же принципу, как и предыдущий. Вам необходимо отварить любую крупу, дать ей немного остыть, а затем высыпать ее в пакет и прикладывать к поражённой области.
- Рецепт 3. На двух стаканах водки необходимо настоять один корень лопуха. Затем процедить получившийся раствор и использовать для компрессов.
- Рецепт 4. Заварить ромашку, получившимся отваром смочить небольшую тряпочку и прикладывать к месту воспарения, пока ткань не остынет. Повторять действия необходимо несколько раз.
- Рецепт 5. Намазать лист белокочанной капусты медом, прикладывать к месту воспаления.
Возможные противопоказания
Существуют народные способы лечения, которые следует применять с особой осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. К таким состояниям здоровья относятся:
- период беременности и грудного вскармливания;
- онкология;
- индивидуальная непереносимость компонентов смесей;
- инфекции в активной фазе;
- послеоперационный период;
- пожилой возраст;
- печеночная, почечная и сердечная недостаточности;
- поражения кожных покровов;
- заболевания, сопровождающиеся гормональными сбоями.
Профилактика
Профилактика любых заболеваний всегда начинается с формирования здорового образа жизни. И чем раньше человек задумается об этом, тем ниже будет риск возникновения болезней суставов в будущем. Основные направления в профилактике сводятся к списку правил, которые должны являться частью повседневной жизни каждого. К ним относят:
- Правильное питание. Речь идёт не только об отказе от фастфуда и алкогольных напитков. Необходимо помнить о соотношении в дневном рационе белков, жиров и углеводов, которое составляет 1:1:4. Старайтесь употреблять больше продуктов растительного происхождения, так как именно в них содержится наибольшее количество витаминов и клетчатки, которая помогает в процессе пищеварения. Не стоит принимать пищу редко, но большими порциями. Старайтесь кушать малыми порциями по 5-6 раз в сутки. Это облегчит переваривание пищи и поможет вашему организму лучше усвоить все полезные вещества.
- Умеренная физическая нагрузка еще никому не навредила. Ее главной задачей является повышения метаболизма, а учащенное сердцебиение улучшает кровоснабжение всех органов, в том числе и суставов, а также тренирует сердце, повышая его выносливость. Все упражнения должны выполняться согласно предусмотренной техники. Чрезмерная и неадекватная нагрузка на суставы будет не лечить, а калечить их вследствие микротравм связочного аппарата.
- Применение добавок и витаминов. В наш активный век не всегда удаётся хорошо поесть, поэтому необходимо помогать своему организму с помощью добавления в рацион комплексных витаминов и добавок, например, хондропротекторов. С их помощью организму будет легче восстановить свои ресурсы и компенсировать возникающие проблемы.
Как избавиться от боли в суставах (видео)
Из видео вы узнаете, как безопасно лечить боль в суставах таблетками.
Подводя итоги, хочется еще раз обратить внимание каждого на важность проведения профилактических мер и своевременного обращения к врачу. При появлении боли в суставе необходимо найти причину, а не пытаться убрать боль с помощью таблеток и мазей. Вовремя поставленный диагноз поможет остановить или замедлить патологический процесс, а вследствие этого избежать появления осложненных форм заболеваний.