Избавляться от пагубных привычек тяжело: это требует большой силы воли, терпения и желания дойти до цели. Мотивировать на нелегком пути способны фотографии тех, кто уже добрался до конечной точки и готов продемонстрировать изменения, произошедшие внутри и снаружи.
Рождение заново
Первое фото мужчина сделал после запоя у отделения неотложной помощи. На лице заметны все признаки алкоголизма: покраснение кожи, отеки, мутный взгляд. Спустя 17 месяцев он уже не помнит того состояния, но рад, что смог пойти по другому пути.
Полгода здоровой жизни
Фото «до» было сделано в реанимации, куда девушку увезли с передозировкой спиртным. После этого она взяла курс на трезвость. Ушли не только внешние признаки алкоголизма, но и внутренние: она стала выглядеть свежей, счастливой, а сейчас вспоминает тот период с ужасом.
Кардинальное изменение судьбы
В 14 лет девочку исключили из школы из-за употребления спиртного: бороться пришлось не только с зависимостью, но и с депрессией. С тех пор ее жизнь полностью изменилась: спустя 15 лет женщина работает врачом в реанимации.
Совершенствование в любом возрасте
За 15 месяцев здорового образа жизни мужчина скинул 47,5 кг, начав с запрета на спиртное. Спустя 90 дней он скорректировал питание, потом год усердно тренировался, и в нынешней форме готов дать фору молодым.
Год без спиртного
Мужчина после избавления от алкогольной зависимости стал выглядеть заметно моложе. С лица ушли сильные отеки, вызванные спиртным, улучшилось состояние волос.
826 дней трезвости
Стоило девушке бросить пить, как ее лицо стало более свежим, ушли отеки, создававшие иллюзию лишнего веса. Работа печени наладилась, организм перестал отравляться, поэтому кожа приобрела ровный оттенок, очистилась от прыщей.
Сумасшедшие изменения за год
Самая заметная разница между фото «было» и «стало». Алкогольная зависимость превратила девушку в возрастную женщину с отеками, заломами на лбу, пигментацией. После отказа от спиртного она помолодела минимум на 20 лет.
Болезненное напоминание об отчаянии
Женщина хранит фото, сделанное 4 года назад, чтобы не возвращаться к запоям. Здесь видны все ужасы алкоголизма: морщины, отеки, высыпания. Сегодня по ее внешнему виду нельзя догадаться о страшном прошлом.
Трансформация за 18 месяцев
Между фотографиями «до» и «после» – 77 кг. От них мужчина избавился, выбрав трезвость: он начал придерживаться диеты, занялся спортом. Ошеломляющий результат коснулся не только веса, но и качества тела.
Полное переосмысление себя
В 2009 году девушка решила встать на путь трезвости после разрыва с отцом своей дочери. За 7 трезвых лет ей удалось не только снизить вес, но и заново полюбить себя.
Естественная красота в трезвости
Раньше девушка употребляла от 1 до 4 бутылок вина в неделю, не считая это пьянством. В тот период она была вынуждена наносить толстый слой косметики, чтобы скрыть лицо алкоголика. Спустя 9 месяцев трезвости, она любит себя натуральной, выглядит свежо, ухоженно.
Подъем со дна
Восстановление организма после отказа от алкоголя за 3 месяца и 22 дня выглядит впечатляюще. Мешки, уставшая кожа, мутные глаза благодаря трезвости сменились живым взглядом, свежим румянцем, что сделало женщину моложе.
Обретенный смысл жизни
На фото «до» – парень, регулярно злоупотребляющий алкоголем, у которого нет никаких целей. Выбрав трезвость, мужчина нашел себя и обрел смысл жизни: занялся карьерой, воспитанием дочери.
Взгляд на себя со стороны
На снимках, сделанных во время употребления спиртного, нет ни запойного вида, ни других признаков болезни: вся разница во взгляде. Парень сознался, что понял, насколько пагубно на него влияла бутылка, лишь тогда, когда перестал пить.
Построенное будущее
Похудение и избавление от отеков – не единственное, что есть на фото людей до и после отказа от алкоголя. Эта женщина сделала большой вклад в себя, забыв о спиртном, никотине, антидепрессантах: она занялась спортом и своим образованием.
Полгода трезвости
На фотографиях будто два разных человека. Будучи зависимой от алкоголя, девушка страдала от отеков, высыпаний, покраснений. Изменив образ жизни, она вернула тонус лица, чистоту кожи, а ее глаза стали больше и ярче.
Обретение себя
За год, прошедший между фотографиями, мужчина подтянул фигуру, избавился от отечности. Главным достижением стали внутренние ощущения: он никогда не чувствовал себя лучше, чем в месяцы после избавления от зависимости.
Изменение мира
Люди, отказавшиеся от алкоголя, часто хотят помочь окружающим. Женщина, 4 года назад бросившая пить спиртное и таблетки, выбрала тот же путь: она ведет онлайн-курсы для желающих побороть болезнь.
Лучшая версия себя
Внешний вид девушки, сказавшей «нет» спиртному, изменился кардинально. У нее не было проблем с фигурой, отеков, но разница очевидна. Она благодарит себя прежнюю за решение выбрать трезвость и иметь больше, чем вечера с бутылкой.
Выбор в пользу хороших привычек
Идеальная фигура и здоровье – то, что подарил девушке полный отказ от крепких напитков. Во время избавления от пагубной страсти ей сильно помогло веганство и сыроедение, и спустя 5,5 лет она радуется принятому решению.
Отказ от прошлого
Спортивное подтянутое тело с красивым рельефом и гладкой кожей появилось только после прощания с вредной привычкой. Девушка признается, что даже худшие дни трезвости более приятны, чем лучшие – с бутылкой.
Снова живой взгляд
За 80 дней без спиртного женщина избавилась от 7 кг, больше ничего не меняя, стала выглядеть моложе. С лица ушли отеки, уменьшились морщины, ей захотелось чаще улыбаться.