Обзор напольных боксерских мешков FILIPPOV DYNASTY

Современные напольные боксерские мешки подходят для отработки ударов ногами и руками, кикбоксинга, бокса, а также для смешанных боевых искусств. Отличаются прочным покрытием, благодаря которому рука…

Можно ли делать отжимания каждый день и что будет от ежедневных выполнений по 50-100 раз

Отжимания являются популярным упражнением для укрепления мышц корпуса и верхней части тела. Многие люди добавляют их к своим тренировкам. Плюсы от ежедневного выполнения этого движения…

Зубные протезы или импланты: отличия, преимущества и недостатки

Протезирование и имплантация применяются при одиночном, частичном или полном отсутствии зубного ряда. Оба этих способа восстанавливают эстетичный вид зубов и возвращают нормальную жевательную функцию. Тем…

Беговая дорожка или эллиптический тренажер: что лучше использовать для тренировки?

Стоит отметить, что не все кардиотренажеры, представленные на рынке, имеют одинаковую эффективность, но есть несколько вариантов достойных вашего внимания. Наверняка именно зимой, когда за окном…