Что делать, если не встал с девушкой, которая нравится? Возможная причина – синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Он проявляется не только с возрастом.
Проблема встречается среди молодых. Неудачи в постели – результат нарушения психосоматики, когда тело говорит “Да”, а голова отвечает “Нет”.
В начале полового акта эрекция обычно на высоте. Девушка ублажает орально, эякулят выделяется достаточно. Мужчина и женщина готовы совершить коитус, но вдруг пенис внезапно опускается на “полшестого”.
Не важно, кто вы. “Альфа-самец”, меланхолик, парень с депрессией или наоборот ответственный молодой человек, СТОСН может нагрянуть в гости к любому. Почему у парня не встает? Что делать девушке в этом случае?
10 причин, почему у тебя не встает
Когда не встает с девушкой в первый раз, мужчины не хотят верить признакам развивающейся эректильной дисфункции, списывая расстройства на переутомление, стрессы, другие факторы, не зависящие от них.
Проблемы, возникающие в случае патологических, физиологических изменений, гормональных перестроек, приводят к стабильному нарушению эрекции.
Когда не встает с девушкой второй раз, у партнера возникает эгоистичное отношение к партнерше и отрицание своего состояния: «Это не моя вина, просто девушка недостаточно сексуальна, не подходит и т. д.».
Существует 10 возможных причин, почему у парня не стоит.
Неудачный контакт
Ранняя эякуляция от перевозбуждения, партнерша неожиданно вскрикивает или признается, что испытывает неприятные ощущения, накладывают определенный отпечаток на психологическое состояние.
Доверие к женскому полу падает. Впоследствии, в самый интимный момент, стресс от прошлых отношений не позволяет продвинуться дальше. Пенис просто не встает, приводя к еще большему разочарованию в себе.
Неподходящая женщина
Если у парня плохо стоит, не следует винить только его. Возможно, проблема не в парне, а в девушке. Неприятный запах из интимного места, отсутствие эмоций при половом акте или наоборот, излишние и неестественные проявления сексуальности.
Неровности кожи или плохой маникюр влияют на настрой. Партнерам стоит спокойно поговорить друг с другом. Почему у парня (мужа) не встал, что было этому причиной, как изменить ситуацию к лучшему. Откровенный разговор способен переломить ситуацию.
Стресс и переутомление
Выражение “Секс – лучшее лекарство” не работает, если партнер эмоционально истощен. Вялотекущие депрессии, неврозы, стрессы на работе, перенапряжение отрицательно влияют на мужскую силу.
Отвратительное сексуальное воспитание
Сексуальное воспитание, к сожалению, у нас оставляет желать лучшего.
Если в подростковом возрасте во время мастурбации родители случайно стали свидетелями происшедшего, то чаще всего вместо того, чтобы тихо выйти, сделав вид, что ничего не заметили, они начинают кричать. Полученная психологическая травма может впоследствии негативно сказаться на половой жизни.
Проблемы в сексуальной сфере часто возникают у представителей религиозных концессий. Излишне набожные люди внушают своим детям, что мастурбация – грех.
Полное отсутствие сексуального воспитания приводит подростков к поиску информации в интернете. Сайты порнографического содержания не дают всех ответов на возникающие вопросы. Первый сексуальный контакт часто разочаровывает партнеров.
Нерешительный партнер
Мужчины боятся не удовлетворить партнершу. Неуверенность в себе – результат неудачного соития, отсутствие доверия между партнерами.
Некоторые не терпят секса в презервативе до такой степени, что средство контрацепции приводит к резкому снижению потенции.
В погоне за “натуральными” ощущениями, мужчины готовы рисковать своей безопасностью и безопасностью партнерши. Стоит помнить: незащищенный секс – угроза для здоровья как физического, так и психологического.
Грейсексуалы и асексуалы
Вероятность, что мужчина является грейсексуалом или асексуалом достаточно высока.
Грейсексуал – человек, способный чувствовать сексуальное влечение только при определенных факторах воздействия, ситуациях, обстоятельствах. Желание может неожиданно нахлынуть на молодого человека увидевшего девушку на эскалаторе, на работе или в любом другом месте.
Асексуалы – люди, не испытывающие сексуального влечения или испытывающие его крайне редко. Объяснить подобные проявления, не обидев при этом женщину, очень трудно.
Привычка, а не удовольствие
Никто не защищен от затухания интимной жизни даже тогда, когда мужчина находит свою единственную, неповторимую спутницу жизни.
Порой коитус начинает восприниматься как долг. Не стоит доводить секс до рутины. Мужчины ищут связи на стороне, подвергая себя и женщину опасности, ради единичного удовлетворения сексуальных потребностей. Не стоит бояться предложить разнообразить секс, если появляется ощущение однообразия.
Синдром первого контакта
Встречаются случаи, когда у молодого человека возникают проблемы с эрекцией только при первом сексе с незнакомой девушкой, а все последующие половые контакты абсолютно нормальные.
Второе название отклонения – синдром первой встречи. Часто оно развивается, если однажды первый секс с девушкой был неудачным.
Болезни, годы, образ жизни
Самая обычная простуда способна вызвать эректильную дисфункцию. Простатит, уретрит, аденома простаты напрямую влияют на эрекцию.
Болезнь сказывается на всем организме в целом. На количество тестостерона в организме влияет возраст. Постепенное уменьшение гормона в крови приводит к снижению работы мужского полового органа.
Массово распространенной причиной развития эректильной дисфункции является неправильный образ жизни. Вредные привычки (курение, алкоголь), сидячая работа, малая двигательная активность – враги мужского здоровья. Нарушение кровоснабжения органов малого таза, предстательной железы влияют на дисфункцию.
Простата не получает достаточного питания, способствуя развитию импотенции. К нарушению питания предстательной железы приводят травмы таза, патология сосудистого русла, повышенное артериальное давление, лишний вес, сахарный диабет, тромботическая микроангиопатия.
Латентный гомосексуализм
Мужчина, прожив достаточное количество лет в браке, может не иметь представления о своих сексуальных предпочтениях.
Гомосексуальные наклонности могут быть скрыты или вытеснены под влиянием социальных запретов, внутренних конфликтов, страхом перед женщиной. С течением времени это приводит к потере эрекции, куда более тяжелым психологическим проблемам.
Что делать, если пропадает эрекция во время полового акта?
Хроническое отсутствия эрекции – повод обратиться за помощью к врачу. Только специалист определит характер проблемы: физиологический или психологический.
Не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой. Бесконтрольное назначение препаратов, усиливающих эрекцию, не лечит причины заболевания, лишь снимает симптомы. Подобный подход усугубляет течение эректильной дисфункции.
Отсутствие эрекции во время полового акта из-за коитуса, приводит к психологическим проблемам в виде “замкнутого круга”:
- Сомнение в собственных силах в результате плохого сексуального опыта.
- Неудачный коитус.
- Депрессивное состояние, сомнение в себе.
- Нарушение эректильной функции.
- Сомнение в собственных силах при следующем половом акте.
Для решения следует обратиться к специалисту в сфере сексопатологии.
Топ естественных способов, как повысить тестостерон у мужчин
Нормальный уровень тестостерона в крови:
| Вид тестостерона | В возрасте 18-60 лет | Старше 60 лет |
| Свободный | 8,9-42,0 | 8,6-23,4 |
| Общий | 11-33 | Не ниже 11 |
Важно! Свободный тестостерон непосредственно находится в крови. Общий – связан с белками. Количество гормона изменяется в течение дня. В утренние часы тестостерона больше, чем вечером.
Чтобы повысить количество гормона без лекарственных препаратов, необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:
- Изменение питания. Продукция гормонов требует питательных веществ и энергии. Исключите алкоголь, газировку, быстрые углеводы и фаст-фуд из рациона.
- Снижение веса до нормальных значений. Подбирается индивидуальная программа вместе с диетологом, тренером и лечащим врачом.
- Адекватная физическая нагрузка. Улучшает циркуляцию крови в организме, стимулирует выработку гормонов.
- Избавление от вредных привычек. Отказ от систематического приема алкоголя, курения, приёма других наркотических веществ.
- Стабилизация системы сна/бодрствования.
- Снижение стресса.
- Регулярная половая жизнь.
- Стабилизация эмоционального настроя. Работа с психотерапевтом и сексопатологом.
Что рекомендуется употреблять в пищу:
| Вещества | В каких продуктах находятся |
| Минералы (цинк, селен, магний, кальций) |
|
| Витамины (В, С, Е, Омега-3,6) |
|
| Белки и жиры |
|
Важно! Эти приемы не являются лечением!
Лечебные мероприятия для устранения импотенции, как определить, что они нужны
Импотенция – болезнь с высокой вероятностью полного излечения. Определение степени тяжести заболевания производит один из трех специалистов: андролог, сексопатолог или уролог, каждый из которых с точностью ответит на вопрос о первопричине.
В зависимости от запущенности заболевания, пациенту предлагается несколько вариантов лечения:
- Психологическая помощь.
- Технологическая помощь (вакуум, ударно-волновая терапия).
- Медикаментозная терапия препаратами, улучшающими кровообращение.
- Хирургическое вмешательство.
Внимание! Назначение лекарств, таких как Виагра, Сиалекс и тому подобных, так же как использование вакуума, производится лечащим врачом!
В запущенных случаях, сопоставляя все за и против, учитывая наличие хронических заболеваний, влияющих на сосудистые стенки, рассматривается целесообразность проведения операций по улучшению кровоснабжения полового органа.
Профилактика мужского бессилия
Ведение здорового образа жизни, физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, снижение стрессовых нагрузок – все это положительно влияет на мужское здоровье.
Советы и рекомендации для женщин
Как действовать, если у мужа или парня не стоит:
- При появлении проблем в сексуальном плане мягко намекните партнеру обратиться к специалисту.
- Сохраняйте чувство такта. Мужское здоровье – не повод для смеха, даже если проблема возникла однажды.
- Предложите мужчине сходить на консультацию вместе. Это сближает пары сильнее. Поддержка со стороны любимого человека дает силы.
- Предложите разнообразить сексуальную жизнь при помощи интимных игр. Экспериментируйте.
- Постарайтесь создать дома тихую, уютную обстановку. Пусть мужчина расслабится после работы.
- Предложите вместе ходить в фитнесс, на ежедневные прогулки.
- Участвуйте в терапии мужа.
Заключение
Половое бессилие – бич современного общества. Эректильной дисфункцией страдает как молодое поколение, так и возрастные группы представителей мужского пола.
Наблюдение за здоровьем и посильная помощь со стороны врачей и любимого человека поможет вылечить заболевание. Не стоит отчаиваться и паниковать.