ТОП 10 лучших книг для женщин по саморазвитию

Женщина постоянно находится в поиске вдохновения, любви и счастья. На пути к цели встречаются трудности и моменты, когда хочется все бросить. В таких случаях вновь обрести мотивацию помогут книги. Труды известных психологов, экспертов и сильных личностей дают возможность взглянуть на старые вещи по-новому. Идеи и мысли на страницах книг побуждают двигаться дальше и каждый день совершать маленькие, но значимые подвиги. Поэтому в этой статье я хочу поделиться своим списком лучших книг для женщин.

Мой ТОП 10 лучших книг для женщин

«Есть, молиться, любить» Элизабет Гилберт

Самая известная книга Элизабет Гилберт вдохновила миллионы женщин на поиски одного важного элемента – любви к себе. Главная героиня отправляется в потрясающее путешествие по разным странам. В пути она находит душевное спокойствие, новые эмоции и счастье.

Книга полезна для тех, кто не успел вовремя пройти важные жизненные этапы. Героиня столкнулась с психологическим кризисом и поняла, что потеряла себя. Нельзя достичь внутренней гармонии, если исчезли ориентиры. Она смогла отбросить страхи, волнения, чтобы понять собственные желания.

ТОП 10 лучших книг для женщин по саморазвитию

По роману снят голливудский фильм «Ешь, молись, люби» с участием Джулии Робертс. Кинокартина поможет взглянуть на персонажей по-новому и насладиться потрясающими видами Италии, Индии и Бали. Лично мне фильм не понравился, а книга произвела хорошее впечатление. Поэтому я рекомендую прочитать именно книгу.

«Женское достоинство — сила притяжения мужчин» Мила Левчук

Эксперт по отношениям в браке Мила Левчук создала для женщин практическое руководство, которое научит притягивать мужчин. В книге она описала основные ошибки, присущие одиноким женщинам и объяснила, как устранить их. Мила Левчук создала простую классификацию моделей женского поведения:

  1. девушка-ноль;
  2. девушка-минус;
  3. девушка-плюс.

«Девушка-плюс» ищет счастье, а не мужчину. Она независимая, целеустремленная и обладает внутренним светом. За внимание таких женщин борются мужчины.

Автор объясняет, какой смыл заключен в словосочетании «женское достоинство». Женщина должна ценить себя, чтобы начать гармоничные романтические отношения.

Для закрепления материала Мила Левчук создала несколько тестов и практических занятий, с помощью которых изменения в жизни начнутся уже во время прочтения книги.

«Предназначение быть женщиной» Ольга Валяева

Ольга Валяева рассказывает о женской натуре, стремлениях и поиске счастья в книге «Предназначение быть женщиной». Автор призывает понять себя и определить женские потребности. На вечный вопрос: «Чего хотят женщины?», Валяева отвечает лаконично:

  • близость;
  • благодарность;
  • безопасность.

В книге описана модель женского поведения, которая поможет сохранить семейные отношения. Автор напоминает важность женского начала. Проявление мягкости, сочувствия и нежности привлекает сильных мужчин.

Ольга Валяева советует в любой ситуации быть спокойной и уверенной в себе. Женщина создана «не для битвы, а для Любви». Эти слова помогут избежать бесконечных ссор.

«К дзену на шпильках» Елизавета Бабанова

Психолог и бизнес-леди Елизавета Бабанова помогает женщинам преобразовать жизнь не только в любви, но и в карьере. В своей книге она описывает, как современной женщине добиваться своих целей и при это оставаться хрупкой и желанной в глазах мужчин.

ТОП 10 лучших книг для женщин по саморазвитию

Елизавета Бабанова на страницах книги делится своими жизненными правилами, которые помогли ей два раза начать жизнь с нуля. Она описывает себя с детских лет и объясняет, как те или иные личностные качества способствовали достижению успеха.

Эта книга — доказательство, что любая женщина, которая осмелится последовать за истинными желаниями, способна воплотить свои мечты.

В книге есть практические задания и поля для собственных заметок. Автор вдохновляет менять свою судьбу уже с первых страниц. Книга для многих станет отличной мотивацией для действий.

 «Пять травм, которые мешают быть самим собой» Лиз Бурбо

Канадский психолог Лиз Бурбо считает, что человек не может обрести счастье, пока не разберется с психологическими травмами. Она выделяет пять типов людей с определенными душевными травмами и масками, которые помогают скрываться от окружающих:

  1. Отвергнутый – «Беглец»;
  2. Покинутый – «Зависимый»;
  3. Униженный – «Мазохист»;
  4. Предательство – «Контролирующий»;
  5. Несправедливость – «Ригидный».

Бурбо дает пошаговую инструкцию, как излечить свою травму и снять маску. Книга учит не только не менять себя, но и понимать действия и поступки других. Многие прожитые ситуации обретут новое толкование после прочтения.

«Магия» Ронда Берн

Австралийская писательница Ронда Берн создала книгу-практикум, рассчитанную на 28 дней. Каждое задание из книги учит человека быть благодарным за всё, что он имеет. Магия – это внутренняя сила, заложенная в каждом. Именно она помогает меняться и нести добро в жизни других людей.

Книга научит не только ценить каждый день жизни, но и достигать желаемого. Ронда Берн задевает вопросы отношений, любви, дружбы, карьеры и денег. Её методика распространяется на все аспекты жизни. Изменения можно начать с любой точки.

Книга поможет тем, кто потерял положительные эмоции от работы и семейных отношений. Сила благодарности способна вернуть человека на верный путь.

«Не бойся действовать» Шерил Сэндберг

Автор книги Шерил Сэндберг – яркий пример self-madewoman. Интеллект и целеустремленность помогли ей занять должность операционного директора Facebook. Своим примером она вдохновляет других женщин не бояться, а начать действовать.

ТОП 10 лучших книг для женщин по саморазвитию

В книге Сэндберг разбирает десятки навязанных женщинам негласных правил. Эти ограничения не дают реализовывать себя на работе, а порой и в личной жизни. Не нужно стараться нравиться всем окружающим. Главное – найти уверенность в себе и научиться выражать свои мысли.

Автор учит, как отстаивать свое мнение, критиковать и принимать критику, работать с командой и принимать решения в сложных рабочих ситуациях.

«Хочу и буду» Михаил Лабковский

В популярной книге психолога Лабковского «Хочу и буду» всего 3 основных главы:

  1. Личность.
  2. Отношения.
  3. Дети.

При этом автор затронул все аспекты жизни современного человека. Сложные психологические моменты он объясняет простым языком. Для поиска ответа на любой вопрос, он предложил 6 простых правил. Психолог с многолетним стажем рассказывает, как полюбить себя, и почему это важно. Правильное восприятие себя помогает создать крепкую семью и воспитать психологически здоровых детей.

Книга будет полезна тем, кто еще только в начале семейных отношений. Некоторые идеи уберегут от очевидных ошибок. И даже человек с большим жизненным опытом найдет для себя полезные мысли, которые вдохновят на изменения.

«Женщины, которые любят слишком сильно» Робин Норвуд

В книге американского психолога Робин Норвуд рассматриваются причины, которые побуждают многих женщин терпеть страдания из-за любви. Когда любовь превращается в зависимость, наступает момент для решительных действий. Многие женщины не готовы разорвать отношения. Из-за чего они терпят унижения и даже измены. Постоянные ссоры становятся лишь еще одним способом проявления эмоций. Такой сценарий повторяется вне зависимости от партнера.

Для счастливых отношений женщине необходимо изменить свой внутренний мир. Поставить перед собой совершенно другие цели, которые не будут фокусироваться вокруг одного человека. Книга поможет женщинам, которые больше не хотят быть «жертвой» в отношениях.

«Миф о красоте» Наоми Вульф

Даже в современном обществе женщина постоянно находится под давлением стереотипов, связанных с красотой. Культовое произведение Наоми Вульф дарит силы, чтобы бороться за индивидуальность и естественность.

В книге поднимаются вопросы, которые задевают совсем юных девушек и зрелых женщин. Общество навязывает высокие стандарты красоты. Для их достижения многие жертвуют физическим и психологическим здоровьем. Крупные корпорации превращают женскую красоту в бизнес. В то время как миллионы женщин продолжают верить в мифы о красоте.

ТОП 10 лучших книг для женщин по саморазвитию

Автор убеждает, что женщина сама способна решать, как она хочет выглядеть, без оглядки на общепринятые стандарты. Книга поможет найти уверенность в своих силах и внешних данных.

Психолог о пользе чтения (видео)

В этом видео вы узнаете о том, как чтение благотворно влияет на человека.

Эти книги помогут разобраться во многих жизненных моментах, которые раньше вызывали ужас. Известные авторы простым языком рассказывают, как достичь поставленных целей, найти идеального партнера, воспитать детей и уделить время для себя.