Наверное, каждой эмоции принадлежит на лице своя морщинка. Например, вечное недовольство и привычка постоянно хмуриться приводят к появлению морщин между бровей. А вот улыбки и активная мимика — это главные факторы, из-за которых на лице появляются носогубные складки. Вот о них и пойдет речь.
Что они из себя представляют? Хорошо бы об этом никогда не знать. Но рано или поздно эта проблема может задеть каждую представительницу прекрасного пола.
Носогубные складки — это борозды от носа к уголкам губ, которые гарантируют, что теперь, после их образования, человек будет выглядеть гораздо старше своих лет.
Они могут быть самыми разными по силе своей выраженности в зависимости от факторов, повлиявших на их возникновение — от тонких линий до четко выраженных заломов (что печально). Поэтому здесь самое место выяснить причины их вероломного появления.
Причины возникновения
Почему же эти морщины появляются?
Вот несколько источников проблемы:
- Гипертонус (сжатие) или, наоборот, гипотонус (расслабление) лицевых мышц.
- «Классика жанра». Простая потеря упругости и эластичности из-за дефицита коллагена, возникающего с возрастом.
- Наследственность. За раннее или позднее формирование морщин можно всегда поблагодарить своих родителей.
- Курение. Обработку ведет и снаружи, и изнутри. Оно просто съедает коллаген и активно старит.
- Неполноценный уход за кожей или его отсутствие.
- Профессия. Например, у дикторов и артистов имеются постоянные нагрузки артикуляционного характера.
- Родовая травма.
- Неправильный прикус.
- Резкое похудение.
Все эти причины формируют носогубные морщины, которые у всех разные. Да, они еще и различаются по видам!
Виды складок
Такую классификацию предложил в свое время пластический хирург Евгений Лапутин.
Носогубные складки бывают:
- Штрих. Тоненькая морщинка.
- Выраженная борозда.
- Градиентная. Не складка, а целый перепад.
Но все же, жизнь без морщин существует! Доказательством этого и займемся. Носогубные складки можно устранить или уменьшить их выраженность. Как и где это сделать? Рассмотрим подробно.
https://youtu.be/N0iR49eFfYA
Салонные процедуры
В салоне или косметологической клинике от такого дефекта избавят легко.
Дело только за выбором метода.
- Гораздо легче справиться с проблемой, если начать с ней работать по мере ее возникновения, а не тянуть до последнего, ожидая, что морщины расправятся сами по себе. Чем раньше — тем эффективнее!
Основные способы избавления от носогубных борозд:
- Мезотерапия. Укол красоты и молодости. В составе такие компоненты, как гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты и многие другие стимулирующие вещества. Этот метод применяется и помогает лучше всего в самом начале формирования носогубных морщин.
- Контурная пластика. Выравнивает уже готовые складки при помощи наполнителей (филлеров). Наиболее действенный наполнитель — это полюбившаяся косметологам и их пациентам гиалуроновая кислота. Почему? Просто она является биологически совместимой с человеческими тканями. Результат сохраняется в течение года, а те носогубные складки, которые формируются впоследствии, обладают меньшей выраженностью.
- Липолифтинг. В этом случае наполнитель — жировая ткань желающего убрать складки.
- Инъекции ботулотоксина. Дефект убирается путем паралича мимических мышц, который вызывает препарат.
- Хирургия. Дорогостоящее натяжение кожи. Такая коррекция может устранить разом все морщины и борозды.
Вот такими методами можно устранить носогубные складки в салоне. Но имеется возможность решить эту проблему и в домашних условиях.
Убираем морщины дома
Конечно, не получится как в салоне махом избавиться от этой досадной проблемы, чего очень бы хотелось. Здесь придется на благо красоты очень серьезно потрудиться, причем регулярность и систематичность должны быть лучшими друзьями в этой работе.
И, скорее всего, необходим будет комплекс мер, состоящий:
- из полноценного питания;
- правильного ухода;
- гимнастики от морщин;
- самомассажа;
- дополнительных процедур (умывание отварами, маски, кремы, протирание льдом и т. п.);
- отказа от в/п.
Все зависит от того, в каком состоянии находится кожа. Рассмотрим подробнее те меры, которые касаются непосредственно носогубных морщин.
Гимнастика против дефекта
Нужно подобрать для себя комплекс специальных упражнений, которые помогут укрепить мышцы. Результатом будет подтяжка кожи лица. Занятия надо проводить, контролируя свою мимику, что оградит от получения новых морщин.
Можно выполнять следующие упражнения:
- Пальцами нужно немного растянуть (за уголки) губы в сторону и вернуть в исходное положение. 40 повторов.
- Губы вытянуть и произнести длинное «У», затем протяжное «О». 20 раз.
- Вдох носом, медленный выдох через расслабленные слегка вытянутые губы. 10 раз.
- Набрать воздух в щеки и перекатывать его там.
- Защипнуть скулы пальцами и растянуть медленно в улыбку, задержав в таком положении на 5 секунд. 10 раз.
- Взять столовую ложку в качестве утяжелителя в рот и держать ее загнутыми за зубы губами. Затем плавно приподнять ложку, в верхней точке улыбнуться и зафиксировать положение на несколько секунд. 2 похода по 10 раз.
- Положить ладони на щеки, а мизинцы на носогубные линии. Совершать мягкие толчки вверх. Выполнять 1 минуту.
- Фейслифтинг от К. Маджио (ее гимнастику называют безоперационной подтяжкой). Нужно сесть прямо, оттянуть губы в форму овала, прижать их к зубам и представить, что по бороздкам движется энергия. И вот эту воображаемую энергию нужно провожать пальцами (то есть водить ими по носогубным складкам) туда и обратно. После ощущения жжения, следует начать простукивать подушечками по линии (не менее 30 раз). Затем медленно выдохнуть через сомкнутые губы. Это упражнение очень эффективно при верном его выполнении.
- Взять пластиковую бутылку объемом пол-литра, и заполнить ее на 1/3 водой. Обхватить горлышко губами (зубы задействовать нельзя!), поднять бутылку и держать 20 секунд. Сделать так 10 раз, но можно не ограничиваться этим числом.
Гимнастика — чудодейственная вещь! Только надо помнить о регулярности. Обязательно из 24 часов найти 10 минут на ее выполнение.
Массаж в борьбе со складками
Чтобы исправить дефект, можно и нужно использовать такой метод, как массаж. Он очень действенно помогает справиться с проблемами в области лица.
Необходимо использовать следующие приемы:
- Массаж морщин изнутри языком. По 10 раз вращательными движениями обе стороны.
- У носа поместить подушечки пальцев (средний + указательный). Рот слегка приоткрыть, верхнюю губу — за зубы. Совершать давление одновременно с растягиванием вокруг крыльев носа, направление: вверх-вниз.
- Разглаживающие движения подушечками пальцев (плюс первые их фаланги). Рот приоткрыт. Направление: от переносицы вниз и над губами в стороны.
- Хорошие результаты приносит регулярно выполняемый точечный массаж. Надо сесть перед зеркалом, открыть рот, губы прижать к зубам. Затем от проблемной зоны в стороны вверх делать надавливающие, достаточно глубокие, точечные движения. Кожу не смещать! Начало — от носа. Делать не меньше 5 раз в неделю для стойкого результата.
Маски в помощь
Устранить или уменьшить носогубные складки можно масками, приготовленными самостоятельно.
Маски нужно делать в состоянии покоя, необходимо обеспечить себе на 20 минут (на время процедуры) отсутствие мимических движений.
- Желатиновая маска. 1 ст. л. желатина надо размешать в 50 мл воды. Оставить смесь настаиваться на полчаса. Далее нужно взять 4 таблетки спирулины, размять их в ложке воды и добавить в желатин. Сюда же примешать несколько капель лимонного сока и витамина А. Если вся эта смесь получилась жидкой, то следует подождать еще полчаса. Затем надо нанести состав на марлю или бинт и наложить на 20 минут на лицо. Раз в три дня и две недели — и уже можно отметить положительный эффект.
- Маска из глины. О свойствах косметической глины избавлять прекрасный пол от дефектов на лице уже давно известно. В возрасте 40–50 лет больше подойдет зеленая или розовая глина. Маску можно приготовить очень просто: ложку порошка развести до средней густоты водой или настоем (ромашка, мята, зверобой и другие). Дополнить смесь эфирным маслом, например, аргана или кокоса, и нанести на очищенное лицо. Смывается маска только после полного высыхания.
- Маска из рыбьего жира. Оливковое или миндальное масло, 0.5 ч. л. жира и маленькая ложечка крахмала смешиваются и наносятся на лицо. На 20 минут. Рыбий жир — это источник того, в чем нуждается кожа — омега-3 кислоты.
Дополнительно ко всем перечисленным процедурам можно умываться травяными настоями, протирать лицо кубиками льда (можно заморозить полезный отвар), делать компрессы.
Компресс из отвара
Теплые примочки помогают выработке коллагена. По крайней мере, вреда от них точно не будет, только польза. Взять можно ромашку (или другие травы), приготовить из нее отвар, смочить в теплом настое вату или марлю и на 15 минут наложить компресс на проблемные участки.
Маски, компрессы, отвары как дополнение к гимнастике и самомассажу, при регулярности их применения, могут привести только к победе в борьбе против морщин.
Выбор есть всегда. Можно бороться с проблемой, а можно ее избежать.
Профилактика
Перестать улыбаться и забыть про смех — это плохой вариант профилактики.
Следует использовать другие, более щадящие меры.
- Нужно защищать, увлажнять и питать кожу. Для этого необходимо правильно подобрать кремы и другие косметические средства.
- Массаж может быть не только помощником в устранении морщин, но и отсрочить их появление.
- Пить больше воды, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, бросить курить. Кстати, алкоголь тоже враг красивого лица.
- После 40 лет надо применять омолаживающую косметику с содержанием коллагена или гиалуроновой кислоты.
- Следить за мимикой.
- Спать на спине.
- Вовремя принимать меры. Проще справиться с этим дефектом, если он только начал намечаться, чем когда уже образовались глубокие носогубные складки.
Успех в таком деле, как борьба с морщинами, заключается не в каких-то неведомых секретах и тайнах, а в регулярности, постоянстве и упорной работе над собой. Если заботиться о себе и своей коже, не ведая усталости и не складывая руки ни при каких обстоятельствах, тогда и в глубоком пожилом возрасте придется отбиваться от молодых настойчивых поклонников.