Красивая улыбка и белые здоровые зубы всегда привлекают внимание других людей. Поэтому ежедневный уход за ротовой полостью имеет немаловажное значение для любого человека. Добиться белоснежной улыбки можно, пройдя процедуру отбеливания в стоматологической клинике или приобретя специальные средства в магазине или аптеке. Несмотря на то что в настоящее время на прилавках представлено огромное разнообразие средств по уходу за полостью рта, многие люди предпочитают применять народные средства, например, соду.
Польза и вред
Про чистку зубов с помощью пищевой соды для того, чтобы получить отбеливающий эффект, можно услышать довольно часто. Но прежде чем применять любое средство, необходимо выяснить, насколько оно полезно, и может ли принести какой-нибудь вред здоровью. Преимуществом отбеливания зубов с использованием соды является то, что этот метод не потребует значительных финансовых затрат. Сода продается в любом магазине и стоит совсем недорого. По сравнению с процедурами отбеливания, которые проводятся в стоматологических клиниках, финансовая выгода очевидна.
Пищевая сода – это порошок бикарбоната натрия, который представляет собой слабое щелочное соединение. Это натуральный продукт, поэтому она считается безвредной. Более того, сода, действительно, помогает сделать зубы несколько светлее. При этом эффект достигается не только на видимых поверхностях, но и в труднодоступных местах. Отбеливание при помощи соды не даст слишком заметного результата. Зубы станут несколько светлее, но ненамного. Одним из достоинств использования этого вещества для отбеливания является достижение эффекта в короткие сроки. Сразу после проведения первых 2-х чисток зубы посветлеют, однако необходимо помнить, что результат от такого вида отбеливания не является долговременным. Особенно если не ухаживать за полостью рта.
Польза соды заключается не только в том, что она позволяет отбелить зубы. С ее помощью можно избавиться от неприятного запаха. Это возможно благодаря нейтрализации патогенных бактерий. При использовании пищевой соды необходимо помнить, что это сильное абразивное вещество. Поэтому при отбеливании в домашних условиях возможно серьезно повредить зубную эмаль. При слишком сильной или частой обработке на зубах могут образоваться микротрещины, что очень вредно. Это негативно отразится на состоянии эмали в будущем. Поэтому отбеливание содой должно выполняться максимально аккуратно.
Перед проведением домашнего отбеливания при помощи соды рекомендуется заняться укреплением эмали. Для достижения этой цели стоит добавить в свой рацион продукты, богатые кальцием. Наиболее полезными являются кисломолочные продукты, сыр, творог, свежие овощи и фрукты. Можно приобрести в аптеке препараты, содержащие кальций. В этот период чистить зубы рекомендуется фторсодержащими пастами. Хороший эффект дает полоскание настоем чайного дерева, который позволяет укрепить десны и уменьшить чувствительность. Укреплять эмаль следует две или три недели перед началом курса по отбеливанию.
Чистить зубы содой можно и нужно, главное – соблюдать все требования. Только так получится достичь желаемого результата без вреда для собственного здоровья.
Показания и противопоказания
Порошок может использоваться, когда зубы совершенно здоровы, и человека беспокоит только их недостаточная белизна. А также сода позволяет избавиться от зубного налета и устранить бактерии, приводящие к неприятному запаху.
Противопоказанием к использованию соды является наличие на нее аллергии. В таком случае вместо белых зубов можно получить сильнейшую аллергическую реакцию. Кроме того, не стоит применять соду или содовый раствор в случае кровоточивости десен – это может привести к ухудшению состояния. А также не рекомендуется такой метод отбеливания при наличии воспалительных процессов ротовой полости, таких как стоматит и другие. Отказаться от чистки зубов этим методом необходимо и в случае повышенной чувствительности или истонченного слоя эмали.
Рецепты применения
Сода пищевая может применяться для снятия зубного налета и достижения отбеливающего эффекта. При этом существует несколько различных вариантов того, как она может использоваться. Каждый человек может выбрать тот метод, что кажется ему наиболее подходящим.
Одной содой
Порошок может применяться в чистом сухом виде. Для этого ватную палочку либо палец просто нужно опустить в воду, а потом сразу обмакнуть в соду. Зубы необходимо аккуратно и тщательно натирать круговыми движениями. Особенно важно обратить внимание на труднодоступные места. Этим методом производить очищение поверхности зубов советуют не более 2-х минут, иначе воздействие веществ будет слишком сильным. После завершения чистки необходимо очень тщательно прополоскать ротовую полость чистой водой.
А также можно использовать соду, разведенную в воде. Порошок необходимо смешать с водой в равных количествах. В результате получится пастообразная смесь. Когда состав слишком густой или, наоборот, слишком жидкий, пропорции можно чуть-чуть изменить. Полученную массу следует нанести на ватный диск либо палочку, также можно использовать палец или зубную щетку с максимально мягкой щетиной. Содовая смесь наносится на поверхность плавными круговыми движениями, никаких усилий при этом прилагать не следует. Обработке подвергается вся поверхность зубов. Продолжительность чистки составляет около 2-х минут. Обязательно требуется полоскать рот водой, чтобы очистить его от остатков смеси из соды.
Неплохой эффект дает полоскание ротовой полости содовым раствором. Для его приготовления требуется добавить одну чайную ложку соды в 250 миллилитров воды и размешать до полного растворения. Этим раствором на протяжении 20-30 секунд нужно полоскать рот. Преимуществом такого метода ухода за ротовой полостью является то, что эмаль не подвергается агрессивному воздействию, поэтому можно проводить процедуру ежедневно. Кроме того, полоскание содовым раствором нейтрализует кислоты, что позволяет защитить зубную эмаль от эрозии, которая возникает вследствие употребления различных кислотных напитков и пищевых продуктов.
С соком лимона
Так как лимонный сок обладает отбеливающими свойствами, то смесь его и пищевой соды также может использоваться для достижения эффекта белоснежных зубов. Потребуется всего несколько капель сока лимона.
Стоматологи не рекомендуют часто проводить отбеливание при помощи лимонного сока. Риск повредить эмаль слишком высок, но результат не заставит себя ждать.
С зубной пастой
Из тюбика нужно выдавить небольшое количество фторсодержащей пасты для зубов и добавить немного содового порошка. Очищение производится круговыми движениями без особенного нажима на протяжении 1-2-х минут. Полоскание водой является завершающим этапом процедуры.
С перекисью водорода
Иногда порошок соды используется в сочетании с перекисью водорода. Для чистки зубов необходимо приготовить состав в пропорции 1: 2. При этом берется перекись водорода 1-3% концентрации. Чтобы понять, что смесь готова, необходимо обратить внимание на консистенцию – она должна напоминать пасту. Ротовая полость обрабатывается в течение 1-2-х минут, по завершении чистки необходимо прополоскать рот.
При использовании перекиси водорода в процессе чистки может возникнуть ощущение жжения. В таком случае процедура должна быть незамедлительно прекращена. Так как мягкие ткани полости рта защитить от воздействия перекиси водорода невозможно, необходимо помнить, что это может стать причиной появления химических ожогов. Подобной смесью выполнять чистку можно не чаще одного раза в неделю.
Как правильно чистить?
Используя активный абразив в домашних условиях, стоит заранее изучить основные правила чистки, чтобы избежать неприятных последствий. Нельзя чистить зубной щеткой со слишком жесткой щетиной, которая формирует дополнительное воздействие на десны и зубы. Рекомендуется использовать ватный диск или ватную палочку. Если все-таки хочется использовать зубную щетку, то выбирать нужно максимально мягкую щетину. Так эмаль имеет меньше шансов повредиться, а зубы будут максимально белоснежными.
А также для сохранения целостности эмали в периоды, когда обработка с помощью соды не производится, необходимо правильно выбирать зубную пасту. Для успешного восстановления поврежденной эмали требуется использовать пасту, где присутствует высокое содержание таких минеральных компонентов, как кальций и фтор. Если наблюдается опущение десны, то не стоит чистить содой основание зубов поблизости от линии десен. Это связано с тем, что под деснами покрытие намного мягче, чем зубная эмаль и повредить его гораздо проще. Чтобы очистить эти места, нужно использовать привычную зубную пасту.
В случае возникновения при чистке содой любых неприятных ощущений в ротовой полости необходимо немедленно прекратить ее использование.
Можно ли использовать соду каждый день?
Влияние соды на зубную эмаль не позволяет ежедневно использовать ее для чистки зубов. Слишком частое воздействие порошка на эмаль зубов будет причиной ее повреждения. Чтобы этого избежать, выполнять процедуры с содой нужно один раз в 6-8 дней. В некоторых случаях для достижения хорошего отбеливающего эффекта сода используется курсами продолжительностью две недели. В это время чистка осуществляется через день. После завершения двухнедельного срока отбеливание содой выполнять можно 1 или 2 раза в течение недели.
При использовании пищевой соды в качестве средства для отбеливания необходимо помнить, что неразумное применение может привести к отрицательным последствиям. Но при правильном подходе к частоте процедур, приготовлению чистящих составов и непосредственно самому процессу чистка зубов содой поможет отбелить зубы в домашних условиях просто и без больших финансовых затрат. Белоснежная улыбка – это символ здоровья, красоты и успеха.
