Массаж лица – это одна из самых доступных процедур в косметологии. Его можно проводить как в салонах, так и в домашних условиях. Сегодня более подробно хотелось бы остановиться на такой технике, как массаж лица Гуаша. В данной статье разберутся ключевые моменты массажа, раскроются положительные и отрицательные стороны этой процедуры.
Что это такое?
Гуаша – это техника массажа не только лица, но и тела, которая была известна еще в Древнем Китае. С китайского языка дословно название переводится как «скрести плохую энергию».
Техника выполнения довольно проста: специальным скребком необходимо проводить по массажным линиям лица. За счет гладкой поверхности скребка массаж получается щадящим для кожи, но в тоже время глубоко воздействует на слои эпидермиса, а также на мышцы лица.
Благодаря этому при такой процедуре активизируются все обменные процессы, восстанавливается тонус кожи, разглаживаются мимические и неглубокие морщины. Помимо всего этого, массаж может уменьшить воспалительные процессы на коже лица, но перед процедурой следует проконсультироваться со специалистом.
Где находятся?
Массаж Гуаша следует проводить на мышцах, которые составляют основу лица. Их можно подразделить на три главные группы: мышцы сжимающие, тянущие вниз и мышцы тянущие вверх.
К первой категории относятся мышцы вокруг глаз, которые соединяют веки. Они – самые активные на лице. Именно поэтому в этом месте появляются одними из первых мимические морщины.
Мышцы вокруг губ, которые позволяют нам сжимать губы. Эти мускулы губ не прикреплены к костям, но переплетаются с множеством других мышц. Частое поджимание губ и стрессовые состояния могут привести к раннему образованию морщин над губой.
Мышца, которая проходит под носовой линией и присоединяется к мышцам над переносицей, также нуждается в массаже. Так как при частом смыкании кожи в районе переносицы она опускается вниз, и образуются морщины. Этот вид относится ко второй категории.
Также к этой группе можно отнести мышцы, которые позволяют нам сморщивать межбровный участок лица. При частом сморщивании появляются поперечные складки.
Опускающие мышцы уголков губ тянут их вниз. При частом сокращении оттягивают овал лица вниз, что приводит к образованию отвисших и дряблых щек.
Жевательная группа мышц берет начало от скул и присоединяется к уголкам нижней челюсти. Эти мышцы растут на протяжении всей жизни человека. Если не осуществлять должный уход за лицом в этой области, то может появляться отечность.
К третьей группе относятся лобные мышцы, которые являются одними из самых больших мышц на лице. При частой мимике на лбу могут появиться поперечные морщины.
Скуловые мышцы лица располагаются между скулами и мышцами вокруг рта. При активной работе этих мышц появляются так называемые гусиные лапки, а также носогубные складки становятся ярко выраженными.
Подбородочные группы мускулов участвуют в сжатии нижней губы, когда она поднимается к верхней губе.
Мышцы латеральные участвуют в поднимании верхней губы. Частые спазмы этого участка делают межбровную бороздку ярко выраженной, а также это может послужить западанию глаз.
Как делать массаж?
Массаж Гуаша выполняется скребком пластичными движениями с несильным давлением. Важно стараться не вытягивать кожу. При выполнении этой процедуры должны ощущаться приливы крови, а не болевые ощущения.
Для массажа в этой технике выбирают правильный скребок, ориентируясь на форму и материал. Инструмент должен быть удобной формы, чтобы его можно было без проблем держать в руках. Поэтому производители зачастую используют форму рыбки.
Материал изготовления предмета лучше выбирать натуральный. В современной косметологии предпочтение отдают скребкам из нефрита, агата, розового кварца. Так как они обладают еще и энергетическими свойствами. Скребки из панциря черепахи или рога буйвола являются самыми подходящими инструментами.
Помимо нефритового скребка, в косметологии используют и нефритовый массажер для лица. С его помощью оказываются благоприятные процессы на организм, усиливается кровообращение и снимаются спазмы в мышцах, что положительно влияет на подтяжку. Перед проведением процедуры важно разобраться, для чего нужна та или иная сторона предмета. Так, вогнутая сторона используется для процедуры в области шеи, подбородка и лба. Выемкой на камне удобнее массировать уголки глаз, губ и надбровные дуги. Выступающая часть предмета, как правило, используется для точечного воздействия.
Выполняя массаж скребком, необходимо держать его под углом примерно 20 градусов, а не строго вертикально. Так как чем меньше угол наклона скребка, тем меньше негативных последствий он оказывает на мускулатуру лица.
Схема выполнения данного массажа выглядит таким образом.
- Перед массажем важно очистить кожу от косметики и нанести на нее чуть-чуть масла. Это необходимо для плавного скольжения по лицу. Обладателям жирной кожи подойдет обычный крем. Начинать следует с одной стороны лица, а затем те же движения повторить на другой стороне лица.
- Движения следует проводить не менее 13 раз на одном участке и в одном направлении. Для начала необходимо разбудить мышцы скул – для этого проводятся движения сверху вниз: от внешней поверхности шеи к нижним мышцам скул. После этого движения плавно перемещаются от подбородка к шее, затрагивая все углубление.
- Затем можно переходить к массажу мышц нижней челюсти. Для этого скребком проводят снизу вверх от подбородка к уху, а потом от уголков губ к вискам.
- Далее плавно перемещаемся от крыльев носа к виску и от центра над верхней губой к уголкам губ.
- От края носа скребок перемещается к переносице, движениями снизу вверх. Затем по центральной линии носа к переносице.
- Для проработки лобных мышц следует применять следующую тактику: от межбровного участка к виску. И от бровей вверх к волосяной части головы, при этом двигаться надо от середины лба.
- Заканчивать данную процедуру стоит вогнутой стороной скребка от области носогубной складки к вискам.
По завершении процедуры следует убрать масло или крем с лица и в ближайшее время не выходить на улицу, чтобы не травмировать кожу.
Массаж Гуаша делается курсом до 12 процедур. После чего станут заметны результаты на лице.
