Икроножные мышцы очень сильно страдают, если человек долго ходит или неподвижно сидит. В этом случае в ногах появляются судороги или сильная боль. Мало того, если не предпринимать никаких мер, то сильные нагрузки могут привести к такому заболеванию, как варикоз. Лучший способ подобных проблем – это массаж ног. Выполнить его можно вручную, а можно использовать массажер для икроножных мышц.
Общее описание
Японцы давно придумали метод, который способен избавить человека от болей в мышцах – это техника Шиацу.
Но если обратиться к специалисту, то он попросит за свою работу кругленькую сумму. Не каждый человек способен оплачивать услуги массажиста каждый раз, когда это потребуется.
Выход есть: вам можно порекомендовать приобрести электрический массажер для ног. Купив его, вы сможете каждый день получать наслаждение и перестанете страдать от болей в мышцах. Массажер для ног – это специальный прибор, который при помощи определенных вибраций либо движений валиком способствует восстановлению потока крови в мышцах. Кроме того, массажер пригодится, если вы:
- получили травму ноги и хотите быстро восстановить все функции конечности;
- страдаете от невралгических болей;
- являетесь спортсменом и ваши ноги испытывают колоссальные нагрузки.
Пользу от массажера для ног невозможно переоценить. Например, во время массажа ног восстанавливаются многие функции организма, так как именно в ногах находятся все его биологические точки. Кроме того, используя массажер, вы получите такие эффекты:
- пройдут отечность и усталость;
- скорректируется плоскостопие;
- будет проведена профилактика варикоза.
Массажеры могут быть следующих видов:
- виброплатформа;
- ролики для массажа;
- ножные ванночки;
- компрессионные сапожки.
Функциональность таких массажеров бывает разной. В них встраивают также приборы, которые могут регулировать силу, температуру и скорость воздействия на поверхность ног. Если говорить о механических массажерах, то они могут состоять из определенных колесиков. Также такой тип массажеров изготавливается в виде игольчатых ковриков либо игольчатых мячей.
Лучшие модели
Для полноценного массажа лучше выбирать прибор, который способен воздействовать не только на стопу, но и на другие части нижней конечности. Поэтому смело можно покупать устройство, при помощи которого будет осуществлен полноценный массаж стоп и икроножных мышц. Данное условие можно выполнить, купив следующие модели.
- Celluless MD. Это довольно компактная модель. Она считается роликовой. Используется для массажа икр ног. Впрочем, именно эту модель можно использовать и для массажа других частей тела. Имеет в составе 2 насадки.
При их помощи обеспечивается циркуляция лимфы. Таким образом, происходит обмен веществ. Есть и минус: при интенсивной работе на коже могут появляться синяки.
- Canoo 2. Это очень мощная модель, имеющая 3 уровня скорости. В составе есть съемные чехлы. Во время работы происходит расслабление мышц, избавление от болей, проводится профилактика варикоза. Отсутствие пульта управления – это единственный минус.
- Light Feet AMG709. Модель из Франции очень нравится людям, которые используют липучки. Данный аппарат полностью охватывает икроножные мышцы и стопу. Хорошо разгоняет лимфу. Но его нельзя использовать при беременности и тромбофлебите.
- Hansun FC1006. Охватывает ступню и икроножные мышцы. Вся поверхность выполнена из экокожи. Особенно популярен агрегат среди пожилых людей, так как отличается удобством и эффективностью.
- Osis uPlato. Хорошо массажирует ступни и икры. Имеет большой вес, однако очень эффективен в работе.
- «Инь-Ян». Является магнитным массажером. Очень удобен в использовании. Способен осуществлять массаж не только ног, но и других частей тела.
- Lotus Magic Legs FC1009A. Осуществляет массаж стоп и икроножных мышц. Прибор оснащен автоотключением, инфраструктурным излучателем, подогревом.
- Yamaguchi 2Feet. Осуществляет массаж бедер, голеней, стоп и т. д. У прибора есть таймер и дисплей.
- Foot massager. Хорошо массажирует стопы и голени. Прибор оснащен автоотключением, подогревом и дисплеем.
Секреты выбора
Данный вопрос является наиболее важным. Когда человек знает, какой именно массажер ему нужен, то такой выбор всегда приносит пользу. Чтобы у вас все получилось, ознакомьтесь со следующей информацией.
- Определите наиболее проблемную зону. Именно эту область вашего тела вы будете обрабатывать чаще всего.
- Выберите вид массажа. Массаж может быть расслабляющим, компрессионным или ионизирующим.
- Выберите количество режимов, которые имеются у прибора. Лучше всего выбирать прибор, в котором имеется 3 режима.
- Определитесь с производителем. Массажеры для ног выпускают известные и не слишком фирмы. Поэтому рассматривайте в первую очередь продукцию более известных производителей. Также необходимо обращать внимание на сертификаты качества, так как такие действия уберегут вас от покупки подделки.
- Еще нужно при покупке обратить внимание на цену. Слишком завышенная цена может попросту вам не подойти, а слишком заниженную может иметь подделка.
Любые манипуляции с вашим телом могут привести к необратимым последствиям. Поэтому консультация врача должна быть обязательной.
