В молодости каждая девушка уверена, что ее красота и свежесть сохранится навсегда. Но время неумолимо, по мнению ученых, уже после 25 лет кожа женщины начинает стареть. Сначала появляется небольшая отечность, пропадает былая упругость, исчезает сияющий цвет лица, не за горами и предательские морщинки, пигментные пятна и темные круги под глазами. Как же ухаживать за собой, чтобы красота сохранилась надолго?
Любой профессиональный косметолог скажет, что уход за кожей лица, шеей и телом необходимо начинать как можно раньше. Именно так удастся добиться наиболее заметных результатов. А уход за кожей и телом ближе к 45 годам должен быть особенно тщательным и систематичным.
Правила ухода
Любая женщина, достигшая возраста в 45 лет, должна в полной мере осознать, что наступил именно тот период, когда в ее арсенале недостаточно простого увлажняющего крема и пенки для умывания. Настало время ухаживать за лицом, шеей и телом с помощью множества профессиональных косметических средств, иначе красота быстро сойдет на нет.
Именно в таком критическом возрасте организм женщины словно проходит определенный рубеж. В нем начинают происходить определенные процессы, ведущие к изменениям, столь сильно заметным на лице и теле. Каковы же они?
- В возрасте 45 лет организм начинает готовиться к наступлению менопаузы, а, значит, в нем вырабатывается все меньше гормонов, что ведет к потере упругости.
- В такой период организм все хуже удерживает влагу, кожа становится сухой.
- Организм женщины в 45 уже неспособен с прежней скоростью обновлять отмершие клетки.
- Сальные железы перестают работать так, как раньше, что также негативно влияет на лицо и шею.
- Кровеносные сосуды работают хуже, чем в молодости, значит, пропадает здоровый цвет лица.
Зная, как организм реагирует на возраст 45, можно предпринять ряд мер, чтобы омолодить лицо и тело. Совсем несложно научиться правильно ухаживать за собой так, чтобы в 45 выглядеть на десяток лет моложе.
Омоложение лица после 40 лет
К 45 годам организм интенсивно теряет влагу, следовательно, нужно ежедневно увлажнять лицо и шею не только снаружи, но и изнутри.
- В таком возрасте женщина должна ежедневно выпивать достаточное количество питьевой воды.
- Летом ухаживать за кожей лица и шеей с помощью защитных кремов, не подвергая ее воздействию солнечных лучей, а в холода защищать кожу лица специальными средствами.
- Следить за температурой и влажностью в помещении, создавая такие условия, чтобы организм чувствовал себя комфортно.
- Женщина должна каждодневно пользоваться увлажняющими средствами для увядающей кожи, смазывая утром и вечером лицо и шею.
Используя столь простые рецепты ухода за собой, можно легко увлажнить и омолодить кожу лица.
В таком возрасте кожа перестает обновляться с прежней скоростью, что и ведет к появлению морщинок, значит, женщина должна предпринять следующие меры.
- Чтобы омолодить кожу лица и шею, необходимо начать постоянно пользоваться пилингами и скрабами. Процедуру следует проводить не реже одно раза в неделю. Если средства, приобретенные в магазине, по каким-либо причинам не подходят для использования, есть прекрасные домашние рецепты мягкого пилинга для ухода за лицом и шеей. Следует взять немного овсяных хлопьев, смолоть их в кофемолке, слегка разбавить молоком. Такой смесью очищать лицо и шею мягкими, круговыми движениями. Крупная соль, смешанная с жирной сметаной, будет еще одним прекрасным средством для ухода за зрелой кожей.
- Чтобы красота сохранилась надолго не стоит забывать и о питательных масках или восстанавливающих маслах, в большом количестве представленных на полках косметических магазинов.
- При уходе за лицом и шеей после 40 лет не следует забывать и о кремах с эффектом лифтинга, такие средства прекрасно освежают и омолаживают кожу, придавая ей цветущий вид.
- Для домашнего омоложения теперь доступны мезороллеры, подробнее смотрите в видео – совет Елены Малышевой:
Если раньше курение и поздние посиделки с бутылочкой вина никак не сказывались на внешности, то с возрастом последствия таких привычек мгновенно отражаются на коже лица. Чрезмерный вес или изнурительные диеты также не принесут пользы организму, добавляя внешности лишние годы.
Отказ от вредных привычек, продолжительный и здоровый сон, скорректированный рацион питания, прогулки на свежем воздухе и гимнастические упражнения так же скажутся на здоровом цвете лица. Выполняя такие правила, каждая дама быстро поймет, что былая красота может быть сохранена надолго.
Маски для зрелой кожи
Многие дамы бальзаковского возраста становятся постоянными посетительницами косметических кабинетов, проводят многочисленные процедуры по омоложению кожи, желая, чтобы их красота сохранилась как можно дольше.
Но не у каждой есть время и средства на такие процедуры, да и крема известных фирм, предназначенные для ухода за увядающей кожей лица, стоят недешево.
Вот тут и придут на помощь рецепты масок, приготовленных самостоятельно. Их регулярное использование поможет привести в порядок шею и кожу лица. Не стоит думать, что только дорогостоящая косметика известных фирм способна сотворить чудо. Такие продукты, как сливки, сметана, растительные масла, натуральный мед и травы справятся с проблемой ничуть не хуже. Ведь именно они и содержатся в дорогой натуральной косметике, созданной для омоложения кожи.
Такие рецепты хороши и тем, что продукты, из которых изготавливаются маски всегда есть в холодильнике или шкафу. Самыми действенными для увядающей кожи косметологи считают молочные продукты, в молоке и сливках содержатся столь необходимые белки, участвующие в регенерации эпидермиса, целый ряд витаминов и жиры, способствующие питанию кожных покровов.
Поэтому почти все маски, приготовленные самостоятельно, должны быть на основе молока. Использование овсяных хлопьев или отрубей поможет мягко очистить зрелую кожу, яичные желтки восстановят водный баланс, лимонный сок и свежий огурец справятся с проявлением пигментации. Лед, приготовленный из отваров целебных трав и лепестков цветов, освежит кожу лица и придаст ей здоровый румянец. Мяту, липу или лепестки шиповника всегда можно собрать самостоятельно или купить в аптеке.
Сделать простые и действенные маски поможет интернет, в котором есть множество простых и действенных рецептов, пригодных для устранения любой возрастной проблемы. Маски питательные и освежающие, снимающие отечность и темные круги под глазами, ухаживающие за лицом и шеей. Не стоит лишь забывать, что такие процедуры нужно проводить регулярно, не менее двух раз в неделю. Готовить маску следует прямо перед применением, нельзя убирать в холодильник неиспользованные остатки. Лишь свежая маска, нанесенная на чистую кожу, даст нужный эффект.
Красота долго не увянет, если регулярно использовать такие простые и действенные рецепты.