Всегда считалось хорошим тоном иметь красивые белые зубы. Но в современной реальности не так просто сохранить белоснежную улыбку: табак, крепкий чай, кофе, быстрая еда – и если все это на ходу, то нет никакой возможности уделить своевременное внимание чистке зубов.
Все это приводит к потемнению эмали. Поехать на отбеливание к специалисту времени нет, но что же делать в таком случае? Выход есть: выручат специальные средства для отбеливания зубов, а также народные рецепты. В статье расскажем, как можно отбелить зубы в домашних условиях.
Тонкости отбеливания
Прежде чем отбелить зубы в домашних условиях, нужно определиться с конечной целью: вы хотели бы просто осветлить желтую эмаль или довести зубы до белизны? От поставленной задачи зависит, каким способом быстро добиться результата дома.
Самому почистить эмаль можно без вреда народными средствами, а вот чтобы по-настоящему сделать зубы белыми, понадобятся специализированные составы, нередко с химическими веществами.
Белоснежную улыбку последние, конечно же, вам обеспечат, но, глубоко проникая в эмалевый слой, они могут его и разрушить.
Принимая решение, это нужно знать – выбор остается за каждым. А вот обычное осветление не столь опасное, как правило, это удаление зубного камня и желтого налета. Но добиться косметического эффекта на 100% не всегда удастся за счет этой процедуры, особенно если вы курильщик со стажем, кофеман или любитель красного вина.
Дело в том, что эмаль от природы желтоватого оттенка, поэтому просто очищенная от налета белизной не будет сиять. Такая же история и с зубами у людей преклонного возраста. Возрастные изменения сказываются и на эмалевом слое: со временем эмаль истончается, на поверхность выходит дентин, и зубы становятся темнее.
Перед применением любых отбеливающих средств нужно убедиться, что от этой процедуры не будет вреда. В стоматологических клиниках это определят специалисты, а в домашних условиях каждый должен сам исследовать свои зубы и понять, как действовать – щадящим методом или воспользоваться агрессивными средствами.
Последними обрабатывают только здоровые зубы.
Противопоказано применение едких составов при «рыхлости» десенных тканей, истончении эмали, стоматите и других заболеваниях ротовой полости.
Ну, и нужно проверить не вызовет ли выбранное средство аллергии.
Народные средства
Люди не перестают изобретать в домашних условиях различные рецепты и способы, в том числе по части осветления зубов, используя разные продукты и ингредиенты, которые всегда есть под рукой. Многие считают, что лучшие отбеливающие средства для зубов – это как раз те средства, что изготовлены своими руками.
Еще совсем недавно популярным напитком кока-колой утоляли жажду, а сегодня им удаляют зубной налет. Теплым напитком полощут до 15 минут ротовую полость, а затем споласкивают обычной водой. Повторяя процедуру ежедневно, через короткое время можно заметить, что зубы становятся белее.
Известны рецепты, которыми пользовались еще наши бабушки для отбеливания эмали. Рассмотрим подробно наиболее эффективные из них.
Сода
Отбеливание пищевой содой считается классическим вариантом.
Сода не только справляется с налетом, но и обладает лечебным эффектом.
Обработка содовым раствором полости рта способна вылечить некоторые заболевания.
Но прежде всего в данном случае она способна быстро вернуть белоснежную улыбку. Когда вы в ожидании важной встречи, и очень хочется выглядеть безупречно, разведите чайную ложечку соды в малом количестве воды до пастообразного состояния.
Нанесите состав на зубы, осторожно разотрите по эмалевому слою. Дайте «поработать» содовой пасте 1-2 минуты и прополощите рот.
Желтая эмаль станет белее, но пользоваться таким методом нужно не часто, так как сода оказывает абразивное воздействие на эмаль.
А вот в сочетании с зубной пастой питьевую соду можно применять чаще, а еще лучше смешать ее с зубным порошком. В баночку с порошком для чистки зубов добавляют одну чайную ложечку соды. При регулярном применении вы обязательно увидите эффект от такого «дуэта».
Перекись водорода
Перекись водорода славится своими осветляющими свойствами, так почему же не использовать его и для ликвидации темного налета на зубах и осветления зубной эмали? Для этого понадобится 3-процентный состав, и вот как им нужно пользоваться:
- зубной пастой чистят как обычно зубы;
- делают раствор из перекиси водорода (до 30 капель) и 100 мл теплой воды;
- перекисью, разбавленной водой, полощут ротовую полость;
- затем производят обработку зубов неразбавленным составом (ватную палочку макают в перекись и протирают зубы с наружной и внутренней сторон);
- в местах, где есть темные пятна, производят повторную обработку;
- завершают процедуру тщательным полосканием полости рта;
- можно еще раз почистить зубы пастой либо порошком.
Активированный уголь
Чистка активированным углем считается безопасной, но все же по рекомендации специалистов не стоит ее проводить чаще одного раза в неделю. Твердый таблетированный состав нужно превратить в порошок. На одну чистку понадобятся 2 таблетки.
Нужно нанести размолотый активированный уголь на увлажненную щетину зубной щетки и почистить как обычно зубы. Чтобы порошок не рассыпался, его можно смешать с зубной пастой.
Быстрого эффекта не ожидайте от этого средства, зато через месяц результат будет очевидным.
Если нужен мгновенный эффект белизны, то смешивают в равных пропорциях пищевую соду и порошок активированного угля.
Состав разводят водой до состояния кашицы и пальцами размазывают по зубам с внутренней и внешней сторон. Такую процедуру проводят изредка, состав довольно агрессивен.
Активированным углем нельзя чистить зубы детям (истончает эмаль), а также взрослым, у кого наблюдается повышенная чувствительность зубов.
Диагноз «кариес» также ставит под запрет использование активированного угля. Ну и следует знать о том, что уголь застревает в межзубных пространствах, и обычное полоскание не поможет. Для удаления черных частиц приходится дополнительно прилагать усилия, например, поработать ершиком.
Белая глина
Белую глину давно применяют для стоматологических процедур благодаря наличию в ее составе каолина. Это вещество обладает бактерицидными свойствами, а потому состав не только отбеливает зубы, но и положительно влияет на десны, укрепляет их.
Кстати, каолин содержат многие зубные пасты, что говорит о полезности элемента, входящего в глиняный состав.
Саму белую глину для чистки зубов растирают и добавляют к глиняной пыли эфирное масло (выбирайте свое любимое).
Нескольких капель достаточно для ароматизации состава. Если соединить белую глину с содой получится более агрессивный состав, он подойдет для чистки и отбеливания исключительно здоровых зубов.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева не только осветляет эмаль, но и разъедает зубной камень, а также уменьшает кровоточивость десен и оздоравливает слизистую оболочку ротовой полости. Зубную щетку увлажняют и на нее капают несколько капель масла, затем выдавливают зубную пасту и чистят зубы.
Масло чайного дерева можно использовать с активированным углем или белой глиной. В любом составе оно сохраняет свои функции и воздействует эффективно на зубы, десны и полость рта.
Лимон
Сок лимона в целом полезен для полости рта, кроме освежающего эффекта он способен справиться с зубным камнем и налетом, а также благотворно влияет на десны. Используют лимон в отбеливании эмали весьма просто: после чистики обычной пастой разрезают цитрус на дольки и тщательно втирают сок в зубы.
После процедуры, по истечении пары минут, рот полощут теплой водой. Так повторяют несколько раз, но уже после первого раза вы заметите, что эмаль стала белее. При применении лимонной кислоты соблюдайте следующие рекомендации:
- не употребляйте цветные жидкости (красное вино, кока-колу, соки из ярких фруктов и овощей) как минимум в течение двух дней после процедуры;
- проводить отбеливание с лимоном рекомендуют не более 3-х раз в месяц с интервалом в 10 дней.
Кстати, другой цитрус, родственный лимону апельсин, тоже может пригодиться в чистке зубов. Не выбрасывайте апельсиновую корку, она богата эфирными маслами. Ее можно размять и втереть масло в верхний слой зубов, а можно капли масла добавить к активированному углю или белой глине.
Еще одно применение цитрусовых – это использование цедры. Подсушенную цедру размалывают до порошкообразного состояния и смешивают с размельченным листом лавра. На щетку выдавливают немного зубной пасты, сверху насыпают лаврово-цитрусовый состав и чистят зубы – такая процедура удаляет темный налет.
Кокосовое масло
Кокосовое масло также относится к популярным средствам для отбеливания зубов. Его несложно найти в продаже, нужно обработать зубы кокосовым составом и через четверть часа почистить привычной зубной пастой.
Некоторые просто набирают немного масла в рот, выдерживают указанное время, потом его выплевывают и поласкают теплой водой. Масло кокоса применяют через день (не больше 3-х раз в 7 дней).
Очень удачное средство для тех, у кого чувствительные зубы.
Кожура зеленого грецкого ореха
Не удивляйтесь этому способу отбеливания, он тоже имеет право на существование, тем более проверен временем. Его использовали еще до появления косметических средств, и, как доказано, весьма эффективно. Просто протирали кожурой зубы и получали нужный эффект.
Глюконат кальция
Аптечный препарат продается в виде таблеток и в ампулах в жидком состоянии. Некоторые предпочитают покупать 10-процентный раствор и делать примочки для десен, а также прикладывать ватные диски, смоченные средством, к зубам. Другие же из таблеток делают порошок и втирают его в зубы – эмаль становится на тон светлее.
Профессиональные препараты
Каждый сам принимает решение, как добиться результата в осветлении зубов. Кроме народных средств, которые считаются более щадящими, эффективно можно очистить налет с эмали с помощью профессиональных составов.
Промышленное производство предлагает нам широкий набор стоматологических и косметологических средств для получения белизны зубов. В ассортименте специальные карандаши, пасты, гели, отбеливающие полоски – выбор, как говорится, на любой вкус.
Зубная паста с эффектом отбеливания
Такие пасты считаются наиболее приемлемым и эффективным вариантом для получения белоснежной улыбки. Это хорошая альтернатива профессиональной чистке. Вам понадобится всего не более 5 минут ежедневно, чтобы на несколько тонов осветлить эмаль за короткое время в домашних условиях.
Но нужно весьма серьезно подойти к выбору пасты с эффектом отбеливания.
Некачественный продукт способен нанести вред вашим зубам, разрушив не только эмаль, но и более глубинные слои зубных тканей.
Пасты способны проникать глубоко, и если в составе крупные абразивные частицы, то от них может быть больше вреда, чем пользы.
Чтобы избежать негативных моментов, при выборе такого средства лучше отдавать предпочтение продукции уже проверенных производителей. Хороши пасты, которые не только восстанавливают белизну, но и питают зубные ткани полезными элементами и препятствуют образованию нового налета.
Отбеливающий гель
Гели считаются более эффективными, чем отбеливающие зубные пасты, но и более агрессивными. А потому покупайте такую продукцию только в аптечной сети, обязательно ознакомившись с инструкцией перед применением.
Осветляют гели эмаль за счет содержания в составе перекиси водорода. Наносят гель при помощи специальной кисточки, можно использовать и щетку, но чаще вместе с тюбиком геля в комплект входит и специальная ванночка – капа, которая заполняется составом.
Отбеливающие гели стали очень популярны среди пользователей ввиду простоты в применении и их эффективности. Но они могут вызывать аллергические реакции, не рекомендуют их применять и при кариесе, а также больных деснах.
Гели могут оказывать побочное действие: если случайно проглотить отбеливающий гель, то он может нанести вред пищеводу, желудочно-кишечному тракту.
По этой причине детям категорически запрещено пользоваться отбеливающими гелями, даже под присмотром взрослых.
Полоски для зубов
Самыми безопасными являются специальные полоски с отбеливающим составом. Для самостоятельного отбеливания зубов в домашних условиях это весьма подходящий вариант. Перед применением нужно прочитать инструкцию по применению полосок.
Они воздействуют щадящим образом на зубы, не разрушают эмаль, в зависимости от того, каким отбеливающим составом пропитаны полоски, их держат от 5 минут до получаса. Минимальный курс обработки – один месяц, то есть понадобится выдержка при этом способе отбеливания, зато он самый безопасный и щадящий.
Отбеливающий карандаш
Отбеливающий карандаш – это еще одно средство современной стоматологии. Он позволяет обработать все труднодоступные участки. Содержимое карандаша – гель, который способен даже за один раз сделать эмаль светлее сразу на несколько тонов.
Экстренное отбеливание происходит за счет пероксида карбамида, который, попадая под LED-излучение способен выработать кислород. Атомы кислорода проникают в зубные ткани и расщепляют накопившуюся на эмали желтизну.
Рекомендации и отзывы специалистов
Если вы решили самостоятельно взяться за отбеливание зубов, независимо от выбранного способа, специалисты рекомендуют вначале подготовиться к этой процедуре. Речь идет об укреплении эмали, для этого, прежде всего, включите в свой рацион продукты, содержащие кальций.
Не помешает пополнить запас кальция, используя специальные аптечные препараты. Нужное количество кальция пригодится не только для укрепления зубной эмали перед ее отбеливанием, но и в целом для укрепления всей костной ткани организма.
У кого сильно чувствительные зубы, тем все-таки лучше обратиться к стоматологу. Специалист исследует состояние дентальной системы и определит способ отбеливания.
Важно ведь не только безопасно провести процедуру, но и чтобы после чистки отбеленные зубы еще больше не болели и не реагировали на горячее и холодное.
Обычно при высокой чувствительности зубов назначают отбеливающий ополаскиватель или предлагают варианты с полосками, пищевой содой.
Специалисты призывают родителей особенно бережно подойти к процедуре отбеливания зубов у ребенка. Для детей выбирают самые щадящие методы удаления налета и желтизны.
Нужно учесть, что окончательно зубная эмаль твердеет только к 16 годам, до этого возраста стоматологи не рекомендуют ее трогать.
В исключительных случаях с детьми лучше обратиться за профессиональной чисткой или использовать дома мягкие средства на растительной основе.
По отзывам специалистов, для курильщиков процедуры по отбеливанию зубов – практически бесполезное занятие. Желтизну частично удастся убрать, но лишь на время, табак очень быстро снова возьмет верх.
Тем, у кого металлокерамические конструкции во рту или имеются зубы с мертвыми тканями, также не стоит усердствовать с отбеливанием эмали – результат не удовлетворит.
Кстати, во многих случаях белоснежную улыбку обеспечат вставные пластмассовые виниры.
