Как отбелить зубы содой: отбеливание в домашних условиях

Качественный и регулярный уход за полостью рта является гарантией красивой белоснежной улыбки. К сожалению, под влиянием некоторых факторов зубы со временем начинают менять свой цвет. Отбеливание их производится в стоматологическом кабинете, что не всегда удобно, да и дорого. Отбелить зубы можно и самостоятельно, используя для этого обычную пищевую соду. Об особенностях процедуры, о наиболее популярных способах отбеливания пойдет речь в этой статье.

Особенности отбеливания

Здоровый человек, следящий за гигиеной своего рта два раза в день, обычно на протяжении жизни не сталкивается с проблемами в виде кариеса, воспалительных заболеваний десен и т. д. Изменение режима, пищевых пристрастий, а также иные причины приводят к изменению цвета эмали. С такими проблемами рекомендуется обратиться к стоматологу и провести там лечение и дальнейшее отбеливание зубов.

Изменение цвета эмали чаще свидетельствует о появлении налета, который не всегда тщательно убирается во время чистки зубной щеткой. Мелкие частички пищи и соли начинают откладываться между зубами в виде налета. При первых признаках изменения цвета эмали и появления налета необходимо убедиться, насколько правильно и качественно проводится очищение с помощью зубной пасты.

К основным причинам изменения цвета зубной эмали можно отнести:

  • игнорирование правил гигиены ротовой полости;
  • злоупотребление черным чаем и кофе;
  • курение;
  • присутствие в рационе большого количества мягкой пищи, которая не может естественным путем устранить остатки еды;
  • прием некоторых препаратов, например, антибиотиков.

Также потемнение эмали может происходить при изменениях в организме, при травмах зуба, а также вследствие естественного старения. Не всегда удается справиться с проблемой только с помощью гигиенической чистки. Можно попробовать отбелить зубы более радикальными методами, используя обычную пищевую соду.

Выбор пищевой соды или бикарбоната натрия неслучаен. Это безопасное средство, которое, при правильном использовании может справиться с налетом и сделать эмаль белее. Хотя используется порошок чаще в кулинарии, это средство принесет немало пользы и в других отраслях.

  • Полоскание содовым раствором поможет снять воспаление, избавиться от молочницы. Это безопасное средство, использование которого поможет снять симптомы молочницы и стоматита даже у грудных детей.
  • Поможет аналогичное полоскание и при стоматологических проблемах у взрослых. Подобная процедура поможет справиться с желтизной и избавит от налета.
  • Такие манипуляции помогут справиться с грибком во рту, будут способствовать более быстрому заживлению трещин и язв после стоматита.

Многие стоматологи рекомендуют полоскать ротовую полость содовым или смешанным раствором соды и соли после удаления зуба, при пульпитах и периодонтитах. Сода обладает хорошим отбеливающим эффектом. Наличие абразивных частичек в составе позволяет качественно очистить поверхность зуба от налета. После такой процедуры эмаль можно осветлить на полтона и более. Исследования, проведенные американскими учеными, подтвердили, что пасты с пищевой содой в основе намного лучше справляются с задачей очищения и осветления эмали.

Основными преимуществами метода являются:

  • возможность получить быстрый эффект;
  • использование соды позволяет произвести чистку дома;
  • средство доступно и стоит недорого.

Чистка зубов подобным методом помогает быстро отбелить эмаль. Но у этого метода есть и отрицательные стороны:

  • проведение процедуры гарантирует лишь временный эффект;
  • при частом использовании средства возможно истончение зубной эмали, что приводит к увеличению чувствительности к перепадам температуры;
  • возникает вероятность появления сыпи или иных аллергических проявлений вокруг рта либо внутри на слизистой оболочке.

Если придерживаться определенных правил, то такой метод не принесет эмали вреда и сделает улыбку белоснежной.

Подготовка

Чтобы добиться положительного результата и не принести вреда эмали, перед проведением отбеливающей процедуры рекомендуется укрепить зубную эмаль. Для этого приблизительно за 20-30 дней перед манипуляцией необходимо начать вводить в дневной рацион продукты, богатые кальцием и фтором, это:

  • рыба;
  • молочная и кисломолочная продукция;
  • яблоки;
  • зелень;
  • картофель;
  • огурцы;
  • миндальный орех и кешью.

Дополнительно стоматологи рекомендуют выбирать зубные пасты с фтором. Также не стоит забывать о витаминах, которые не только укрепят эмаль, но и оздоровят организм в целом.

Основные способы

Существует немало способов, позволяющих отбелить зубы в домашних условиях с помощью соды. Есть очень простые рецепты, не требующие особых умений и использования большого количества ингредиентов. Наиболее простой рецепт предполагает очищение межзубного пространства при помощи зубной щетки с добавлением небольшого количества соды. Стоматологи рекомендуют щеткой обрабатывать расстояния между зубами и не тереть сильно щетиной по всему зубу. После проведения процедуры необходимо выполоскать остатки водой или отваром трав. Многие предпочитают производить отбеливание активированным углем, но после такой процедуры на зубах могут оставаться остатки угля, выполоскать которые бывает непросто. Именно поэтому большей популярностью пользуются рецепты с содой.

Так, к примеру, хорошие результаты можно получить, используя сыпучий порошок с солью либо смешав эти ингредиенты с зубной пастой. Нанесение массы на зубки позволит максимально вычистить их и немного отбелить. Проводить подобные процедуры необходимо правильно, учитывая то, что вещества могут поцарапать эмаль. Все манипуляции с компонентами не должны проводиться часто. Достаточно почистить зубки таким средством 1 раз в 10-15 дней или перед ответственным мероприятием, чтобы получить желаемый результат. Существуют и иные варианты с использованием бикарбоната натрия, в которых используется перекись водорода, йод, соль, измельченные фрукты.

С перекисью водорода

Хорошо отбеливает зубы средство с использованием наиболее простых и доступных продуктов в виде соды, смешанной с перекисью водорода. Для приготовления смеси необходимо смешать небольшое количество этих компонентов. В результате должна получиться густая масса. Ее необходимо распределить по всей поверхности зубов и оставить так на 3-4 минуты. После проведения манипуляции обязательно следует выполоскать рот. Результат от проведения подобной процедуры обычно виден уже с первого применения. Пользоваться таким способом рекомендуется не чаще, чем 1 раз в 14 дней.

В запущенных ситуациях справиться с задачей поможет нанесение смеси из трех компонентов в виде соды (3 г), лимонного сока (2,5 мл) и перекиси водорода (4-5 капель). В данном случае наносить смесь лучше не щеткой, а с помощью кусочка сложенной марли или ватного спонжа. Массу необходимо после нанесения подержать на зубах 3 минуты, затем тщательно смыть. Учитывая, что после таких манипуляций зубы становятся более чувствительными, употребление очень горячих и холодных напитков или блюд в этот день следует ограничить.

С соком лимона

Есть немало приверженцев отбеливания зубов с помощью соды и лимонного сока. В первом случае нужно капнуть непосредственно на зубную щетку 2-3 капли сока лимона и добавить щепотку соли. После этого нужно сразу начать чистку зубов, а затем хорошо и очень тщательно прополоскать рот теплой водой. Этот метод хоть и является эффективным, но из-за агрессивного воздействия компонентов может привести к утончению слоя эмали. Именно поэтому пользоваться часто им не рекомендуется. По мнению специалистов, проводить подобную процедуру чаще, чем раз в 2 недели не стоит.

Второй вариант с использованием лимонного сока также является достаточно эффективным. Для этого необходимо натереть зубы небольшим количеством лимонного сока, а затем использовать аналогичным образом соду. Проведя манипуляции, рот ополаскивают чистой водой или травяным отваром.

С клубникой

Массу для отбеливания можно приготовить и с добавлением клубники. Для этого необходимо взять спелую клубнику (2 шт.) и измельчить ее или просто подавить вилкой. Затем в клубничную массу добавить щепотку соды и нанести на щетку. В данном случае лучше пользоваться мягкой щеткой, чтобы не навредить деснам. Готовую массу нужно распределить по всей поверхности зубов, слегка втирая. Через 3-4 минуты рот прополаскивают водой.

После такой процедуры рекомендуется дополнительно вычистить зубы фторсодержащей пастой.

С уксусом

Для данного рецепта необходимо подготовить порошок бикарбоната натрия и уксус (яблочный). Эти два компонента необходимо понемногу смешивать, чтобы получилась густая на вид паста. Готовую массу наносят на зубы просто пальцами и выдерживают в течение 10 минут. Вкус у такой пасты не самый приятный, зато результат после проведения процедуры должен удивить и обрадовать. Спустя 10 минут необходимо тщательно прополоскать рот большим количеством теплой воды. После этого можно завершить ритуал, вычистив зубы обычной зубной пастой.

С зубной пастой

Зубная паста сама по себе является достаточно действенным средством, способным сделать улыбку белоснежной, а в сочетании с содой и солью это средство увеличит свою эффективность. Достаточно нанести на зубную щетку немного зубной пасты, затем обмокнуть ее в один или оба оставшихся компонента. При проведении подобных манипуляций лучше использовать щетку, имеющую мягкую щетину. Используя эти ингредиенты, можно провести процедуру более сложным способом. Для этого, кроме вышеописанных компонентов, потребуется взять и кусочек пищевой фольги.

  • Необходимо сделать из фольги формочки, соответствующие размерам челюстей.
  • Приготовить массу из зубной пасты, соды и соли в соотношении 2: 1: 1.
  • Полученную массу смешать и выложить в фольгированные формочки, а затем надеть на зубы.
  • Держать пасту во рту нужно в течение 15 минут.
  • После этого фольгу вынимают и выполаскивают рот, а затем чистят зубы.

В случае дискомфорта или появления жжения необходимо смыть пасту и тщательно пополоскать во рту теплой водой или отваром ромашки.

Возможные ограничения

Недостатком отбеливания эмали с помощью соды является недолгосрочный эффект после проведения процедуры. Спустя несколько дней под влиянием негативных факторов в виде курения, чрезмерного употребления кофеиносодержащих напитков или несвоевременной или некачественной чистки эмаль может изменить свой цвет и становиться темнее.

При чистке зубов с помощью порошка бикарбоната натрия может происходить истончение эмали, также негативно влияет порошок на десны, травмируя их и вызывая кровоточивость. Нередко после использования продукта возле рта может возникнуть зуд, покраснения и даже высыпания. Перед проведением процедуры необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний. Существуют некоторые ограничения к проведению отбеливания вышеописанными способами.

  • Темный цвет эмали с рождения, то есть от природы.
  • Стоматологические проблемы в виде кариеса, флюороза, наличия пломб. Наличие пломб или иные проблемы могут привести к тому, что при отбеливании, они могут раскрошиться и выпасть.
  • Тонкая эмаль.
  • Чувствительность зубной эмали.

Хорошие результаты можно получить при использовании порошка соды и йода. Используется смесь для удаления камней. Для приготовления пасты в порошок нужно капнуть несколько капель йода и нанести массу на межзубные пространства. Сделать это проще ватной палочкой, спичкой или зубочисткой. Держать во рту состав рекомендуется не более 5 минут, а затем удалить. У данного способа есть противопоказания, касающиеся людей, страдающими эндокринными заболеваниями. Выбирая способ отбеливания с помощью клубники или лимона, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на продукт.

Рекомендации

Многие люди, решившие заняться отбеливанием зубов в домашних условиях с помощью соды, сталкиваются с вопросом, как можно провести процедуру правильно и не причинить вреда ни зубам, ни деснам. По мнению стоматологов, подобные манипуляции требуют соблюдения определенных правил.

  • Проводить отбеливание самостоятельно рекомендуется 2-3 раза в месяц. Делать процедуру ежедневно категорически противопоказано.
  • При нанесении средства лучше использовать мягкую щетку или втирать массу просто пальцем или кусочком марли, ватным спонжем.
  • В день процедуры рекомендуется воздерживаться от принятия слишком горячего либо холодного питья или пищи. Если спустя несколько дней чувствительность к перепадам температуры не уменьшилась, следует прекратить применять компоненты в качестве отбеливателя.
  • Чтобы поддержать эмаль, рекомендуется приобрести фторсодержащие пасты, имеющие в составе высокое содержание минералов, а также пользоваться ополаскивателями с фтором.
  • При появлении кровоточивости десен от подобной процедуры стоит отказаться.

Желательно перед отбеливанием зубов заранее начать употреблять в пищу продукты, богатые фтором и кальцием. К ним относятся молочные продукты, каши, орехи, яблоки. Также в рацион стоит включить биодобавки или витамины, предназначенные для костей, зубов. Приступая непосредственно к отбеливанию, необходимо выяснить, в чем причина потемнения. Желательно устранить эти причины, а потом уже приступать к подобным манипуляциям.

Продолжительность эффекта от процедуры будет зависеть от того, насколько хорошо была устранена причина возникновения изменения цвета зубов.