Много ли людей довольны своим телом? Ответ на этот вопрос, скорее всего, будет отрицательным, ведь каждый из нас стремится к идеалу и хочет что-то в себе улучшить, не останавливаясь на достигнутых результатах. К сожалению, не у всех получается прийти к совершенству своими силами, и многие люди по ряду причин решаются прибегнуть к помощи специалистов. Термин «коррекция фигуры» в косметологии и эстетической медицине используется для обозначения процедур или операционного вмешательства, осуществляемых с целью улучшения форм тела и состояния кожи, расщепления жировых отложений, уменьшения целлюлита и подтяжки обвисших мягких тканей.
Процедуры на дому
Изменить фигуру на определенном этапе вполне возможно и в домашних условиях, не обращаясь за помощью к специалистам. Безусловно, для этого требуется регулярное и комплексное воздействие, заключающееся в выполнении следующих манипуляций:
- Физическая нагрузка. Подразумевает выполнение упражнений на ту или иную проблемную зону, дополнительное обеспечение общей нагрузки на организм (бег, спортивная ходьба, плавание) для тренировки мышц, сжигания жиров, придания контурам тела рельефных форм.
- Применение косметики. Подразумевает использование препаратов для поверхностного нанесения на проблемные участки с целью повышения упругости кожи и стимуляции расщепления жиров. Наибольшей эффективностью подобные средства обладают при использовании их вместе с мезороллером.
- Применение БАДов. Стимулирование расщепления и вывода жиров за счет приема специальных добавок к пище. По большей части БАДы (биологически активные добавки) производятся на основе растительных компонентов и обладают мочегонным эффектом. Длительное их употребление небезопасно для здоровья.
- Обертывания. Расщепление осуществляется посредством применения специальных составов (глина, водоросли, парафин) и создания парникового эффекта при помощи пленки и термоматериала, которые эти составы на проблемных участках фиксируют.
- Мануальный массаж. Подразумевает воздействие на организм при помощи активных движений рук (щипки, растирания, перекаты кожных складок). Цель процедуры – расщепление жировых отложений, активизация местных процессов, в том числе обмена веществ и кровообращения.
- Аппаратный массаж. Является альтернативой мануальному воздействию. Проводится при помощи простейших вспомогательных устройств, адаптированных для самостоятельного применения (например, ультразвуковые или вакуумные массажеры). Цель подобной процедуры все та же – расщепление отложений и профилактика их образования.
Профессиональное мануальное воздействие
Простейшие методы коррекции фигуры дополняет ручной профессиональный массаж. От манипуляций, проводимых в домашних условиях, его отличает большая интенсивность и эффективность. В результате подобного воздействия усиливаются внутренние процессы, уменьшаются отеки и объемы проблемных зон, кожные покровы приобретают упругость, эластичность и подтягиваются.
Для достижения указанных результатов обычно используются различные приемы. Среди них:
- Поглаживание – элемент, предназначенный для подготовки кожи к дальнейшему воздействию.
- Растирание – элемент, предназначенный для усиления лимфотока и активизации кровообращения.
- Хлопки – элемент активного воздействия, предназначен для расщепления жировых отложений, уменьшения отечности, усиления внутренних процессов.
- Захваты и перекатывания – элементы, предназначенные для расщепления жиров и повышения упругости кожи.
Профессиональные массажи дают положительные результаты только при регулярном проведении. Так, процедуры проводятся на курсовой основе 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Средняя стоимость одного сеанса составляет порядка 2000 рублей и зависит от его конкретной разновидности. В настоящий момент в косметологии выделяются следующие виды массажа:
- Классический. Осуществляется посредством различных приемов с целью усиления кровообращения, уменьшения отечности и подтяжки кожи.
- Моделирующий. Проводится с целью уменьшения жировой прослойки, повышения упругости и эластичности кожи, борьбы с целлюлитом.
- Стоун-моделирующий. Проводится для борьбы с лишним весом и для улучшения контуров тела. Для процедуры используются мраморные и базальтовые камни, которые попеременно выкладываются на кожные покровы.
- Медовый. Осуществляется с помощью энергичных похлопываний ладонью и ребром кисти руки по коже, смазанной натуральным медом. Цель процедуры – вывод токсинов, устранение целлюлита, формирование лифтинг-эффекта.
Видео: коррекция фигуры с помощью массажа
Аппаратные методики
Аппаратная коррекция фигуры пользуется в последнее время повышенным спросом. Данное направление процедур отличается эффективностью, универсальностью, минимальным количеством болезненных ощущений во время выполнения манипуляций и отсутствием осложнений после них. Большинство способов ее реализации подходит для решения сразу нескольких видов проблем, формирования новых контуров тела, уменьшения жировых отложений, подтяжки кожи и улучшения ее структуры.
Кавитация
Процедура осуществляется посредством ультразвуковых колебаний, которые не повреждают кожные покровы и воздействуют непосредственно на мягкие ткани. Они нагревают жировые клетки и способствуют их разрушению, параллельно нормализуя процессы обмена веществ, тем самым предотвращая набор веса и образование целлюлита в дальнейшем.
Кавитация проводится курсом из 5 сеансов, каждый из которых оценивается минимум в 4 тысячи рублей. С помощью процедуры можно уменьшить объемы проблемных зон и подтянуть кожные покровы, формируя тем самым новые, привлекательные контуры тела.
Вакуумный массаж
Процедура осуществляется посредством создания отрицательного давления, которое стимулирует усиление местных процессов, протекающих в мягких тканях (метаболизм, вывод застоявшейся жидкости, обновление клеток). Происходящие изменения способствуют расщеплению жировых клеток и подтяжке кожи.
Вакуумный массаж проводится курсом, минимальное количество сеансов равняется 10, осуществляться они могут и в салоне, и на дому, при условии наличия специальных приспособлений. Средняя стоимость одной процедуры у косметолога равняется 1500 рублей.
Вакуумно-роликовый массаж
Процедура является одной из модернизированных разновидностей классического вакуумного массажа. В данном случае положительный эффект объясняется не только созданием отрицательного давления, но и механическим воздействием специальных роликов, разминающих проблемные участки. Благодаря подобному сочетанию жировые скопления разрушаются в более короткие сроки, а усиление местных процессов происходит активнее.
Процедура также проводится на курсовой основе, минимальное количество сеансов составляет порядка 10. Средняя стоимость — от 1500 рублей и выше.
VelaShape
Еще одна популярная комплексная методика, целью которой является коррекция фигуры. Осуществляется при помощи устройства, сочетающего в себе сразу четыре способа воздействия, а именно: вакуум, инфракрасный свет, радиоволновые излучения и электрическую энергию. В результате применения подобного прибора разрушаются жировые клетки, кожные покровы подтягиваются и приобретают необходимый тонус. Воздействие подразумевает курсовое проведение (от 1500 рублей за сеанс).
Прессотерапия
Методика, предназначенная по большей части для борьбы с отеками и целлюлитом, формирующая при регулярном проведении легкий эффект подтяжки кожи и уменьшения объемов проблемных участков. Принцип ее действия напоминает работу манжеты от тонометра. На пациента одевают специальный костюм, внутрь которого подается воздух, оказывающий давление на мягкие ткани. Он стимулирует вывод лишней жидкости, усиление кровообращения и обмена веществ.
Процедура осуществляется курсом из 20-30 процедур через день, при наличии соответствующих устройств она может проводиться и в домашних условиях.
Видео: прессотерапия для коррекции фигуры
Электромиостимуляция
Аппаратная коррекция фигуры таким методом подразумевает применение электрического тока для нормализации тонуса мышечных волокон и сжигания жиров за счет их сокращений. Процедура осуществляется курсом из 10-20 сеансов и не рекомендована к проведению в домашних условиях из-за большого числа противопоказаний и необходимости знания принципов работы и размещения электродов.
Липолазер
Принцип действия процедуры строится на разрушении жировых клеток посредством световой энергии. Продукты распада выводятся через лимфоток или сжигаются во время расхода энергии, не создавая при этом дополнительную нагрузку на организм. Липолазер обеспечивает максимальные результаты при регулярном проведении, стоимость одной процедуры в среднем составляет около 5000 рублей.
Криолиполиз
Расщепление жировых отложений во время проведения процедуры осуществляется посредством воздействия холодом. Жировые клетки начинают разрушаться при температуре в минус 5 градусов, при этом кожные покровы не повреждаются.
Воздействие осуществляется курсом из 2-4 сеансов, проводимых не чаще одного раза в месяц. Уже через 45-60 дней после первой процедуры объемы проблемных зон уменьшаются до 40 процентов от первоначальных результатов.
Стоимость одной процедуры начинается от 3000 рублей и напрямую зависит от размеров и локализации проблемной зоны.
Аппаратная коррекция фигуры является одним из наиболее популярных методов формирования новых контуров тела. При этом все же следует помнить о том, что большинство процедур, представленных в этой категории должны осуществляться на курсовой основе, и даже при регулярном проведении актуальны лишь при умеренно и слабовыраженной проблематике.
Подтяжка нитями
Нитевой лифтинг и биоармирование нитями проводятся с целью подтяжки провисающих кожных покровов. Процедуры такого рода показаны при незначительно выраженном птозе. Их суть заключается во внедрении под кожу особых нитей, из биодеградируемых или нерассасывающихся материалов. Они фиксируют мягкие ткани и подтягивают кожу за счет своего наличия, дополнительно стимулируя выработку коллагена в месте их внедрения. Средняя стоимость такой процедуры составляет порядка 20 тысяч рублей.
Инъекционные процедуры
Инъекционные методы коррекции фигуры практикуются достаточно редко. Объясняется это их низкой эффективностью относительно воздействия на значительные по площади участки тела и необходимостью использования большого количества препаратов. Представлено данное направление следующими процедурами:
Мезотерапия
Подразумевает многочисленные уколы лечебных препаратов в поверхностные участки дермы. Для борьбы с жировыми отложениями используются специальные средства – липолитики, они способствуют их расщеплению и улучшению обмена веществ. Средняя стоимость одного такой процедуры составляет порядка 1500 рублей, проводится она на курсовой основе.
Контурная пластика жидкими филлерами
Для процедуры используются препараты с гиалуроновой или полимолочной кислотой, жидким силиконом. Процедура предназначается не для борьбы с жировыми отложениями, а для восполнения дефицита их объема и подтяжки провисающей кожи. Больше подходит для лица, чем для тела, так как при работе с обширными проблемными зонами требуется значительное количество филлеров, что не всегда соответствует технике безопасности.
Липолифтинг (или липофилинг)
Процедура подразумевает восполнение объемов проблемных зон и подтяжки кожи за счет перераспределения жировых отложений самого пациента. Принцип действия аналогичен применению классических филлеров, однако вместо препаратов используется очищенный жир, полученный в результате липосакции.
Сложность данного способа коррекции заключается в необходимости сочетания сразу двух процедур за один день (удаления жиров и их повторного введения для подтяжки кожи). Необходимо отметить, что воздействие зачастую проводится в два этапа, ведь до 60 процентов пересаженных клеток растворяется и выводится из организма естественным путем.
Пластическая хирургия
Радикальная коррекция фигуры подразумевает проведение хирургического вмешательства. В зависимости от стоящих перед хирургом задач оно подразделяется на такие направления, как:
Подтяжка
Проводится при птозе (провисании) мягких тканей и кожи. Подразумевает иссечение их излишков и фиксировании в новом положении. Данное направление пластической хирургии подразделяется в зависимости от локализации проблемной зоны и способа осуществления разрезов. При необходимости может сочетаться с липосакцией.
Чаще всего коррекция такого вида проводится для подтяжки кожных покровов рук, груди, живота или ягодиц. Показаниями к ней является выраженный птоз и провисание мягких тканей без избытка жировых скоплений.
Помимо прочего, не следует забывать и о возможных противопоказаниях к проведению операционного вмешательства. Среди них – патологии кровеносной системы, заболевания сердца и сосудов, онкология, внутренние воспалительные процессы, а также ряд других особенностей организма, оговоренных хирургом на предварительной консультации.
Липосакция
Проводится при локальном скоплении жировых отложений. Данное направление дополнительно подразделяется в зависимости от способа осуществления воздействия:
- Классическая (вакуумная). Разрушение жиров проводится механическим способом при помощи канюли, а удаление продуктов распада вакуумным отсосом.
- Лазерная. Подходит для устранения незначительных жировых скоплений. Принцип действия подразумевает погружение канюли, способной испускать световые импульсы через микропроколы. Именно они и разрушают жиры.
- Водоструйная. Борьба с лишним весом проводится при помощи струй воды, смешанной с особым раствором, они буквально вымывают жиры, которые выводятся из организма через дополнительные полые трубки.
- Тумесцентная (модернизированная вакуумная). Отличается от классической минимальными размерами надрезов, осуществляемых для введения канюль, разрушающих жировые отложения.
- Радиочастотная. Подразумевает использование двух особых электродов для обработки проблемной области. Один через небольшие надрезы погружается вглубь мягких тканей, другой помещается на поверхности кожи напротив первого. При их взаимодействии выделяется энергия, разрушающая имеющиеся отложения.
Видео: как проходит липосакця
Коррекция фигуры осуществляется при помощи мануального, аппаратного, косметологического воздействия или хирургического вмешательства. Конкретный способ устранения жировых отложений, наращивания объемов, подтяжки кожи и улучшения ее состояния определяется в зависимости от типа и уровня выраженности проблемы, пожеланий пациента и особенностей его организма.