Этого нельзя заметить невооруженным глазом, но воздух в доме постепенно становится загрязненным. Вот почему так важно привить себе некоторые здоровые привычки и регулярно принимать меры по очищению воздуха. Так вы сможете значительно улучшить качество жизни своей семьи.
Очищение воздуха в доме — это привычка, которая может способствовать благополучию всей семьи. Частицы загрязняющих веществ накапливаются в помещении, что может повлиять на развитие некоторых заболеваний. А многие до сих пор игнорируют эту проблему.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) предупредила о влиянии загрязнения воздуха на здоровье человека. Согласно их сообщениям, мелкие частицы, которые попадают в организм, могут усугубить астму и другие заболевания легких.
Но такой риск можно минимизировать, применяя простые меры для улучшения качества воздуха внутри дома. Хотите узнать, как очистить воздух дома? Ниже мы подробно поделимся некоторыми актуальными данными и 7 рекомендациями.
Почему так важно очищать воздух в доме?
Очищение воздуха в жилых помещениях лежит в основе благополучия всех членов семьи. Загрязнения могут представлять угрозу для здоровья органов дыхания и кожи. На самом деле, многие аллергические реакции и инфекции связаны с накоплением вредных для здоровья частиц.
Кроме того, загрязняющие вещества повышают риск развития бронхита, появления головных болей или нарушений ритма сердца. Другими словами, загрязненный воздух негативно влияет на иммунную систему и может стать триггером для возникновения или обострения имеющихся заболеваний.
Наиболее подвержены его негативным последствиям:
- Люди с заболеваниями сердца и дыхательных путей
- Младенцы и маленькие дети
- Пожилые люди
- Люди с иммунными заболеваниями
- Беременные женщины
- Больные сахарным диабетом
Очищение воздуха в доме: советы
Выполнения регулярной уборки недостаточно для очищения воздуха в доме. В то время как все помещения и поверхности могут выглядеть безупречно чистыми, обычно на них все же сохраняется определенный уровень загрязняющих частиц. Для обеспечения обновления воздуха в доме полезно следовать этим советам.
1. Приобретите очиститель воздуха
Для того чтобы удовлетворить потребности социума в очищении воздуха в доме, многие компании создали специальные очистители воздуха. Это устройства, способные устранять наибольшее количество загрязняющих веществ, присутствующих в доме. Как насчет того, чтобы установить хотя бы один у себя дома?
2. Избегайте использования освежителей воздуха и свечей
Обычные покупные освежители воздуха и свечи, как правило, содержат химические компоненты. Они могут вызвать аллергию, особенно у людей, чья защита и так ослаблена. И хотя мы не можем отрицать, что их запах приятен, все-таки это не лучший вариант для очищения воздуха дома.
3. Очищайте фильтры кондиционеров и обогревателей
В то время как большинство людей часто игнорируют этот факт, фильтры кондиционера и обогревателей накапливают пыль или другие загрязняющие вещества. Со временем они могут нанести вред здоровью органов дыхания. Поэтому вы должны регулярно чистить их.
4. Очищение воздуха: не забывайте про пылесос
Пылесос более эффективно убирает загрязненные частицы, содержащиеся в мебели и на различных поверхностях.
Пылесос является хорошим союзником для очищения воздуха в доме, когда дело доходит до уборки. Этот инструмент обладает способностью удалять остатки тканей, пыль и шерсть животных, которые накапливаются в труднодоступных местах. Он прост в использовании, и желательно использовать его ежедневно.
5. Стирайте простыни и мягкие игрушки
Постельное белье и одежда, а также мягкие игрушки накапливают пыль и пылевых клещей, которые могут усугубить имеющиеся проблемы с кожей и дыханием. Если пришло время сделать генеральную уборку и очистить воздух дома, лучше всего постирать их с дезинфицирующими средствами.
6. Очищение воздуха и плесень
Многие помещения в доме с повышенной влажностью, такие как ванная комната или кухня, могут провоцировать определенные проблемы из-за роста плесени. Грибок не только создает неприглядные темные пятна и неприятные запахи, но и негативно влияет на здоровье дыхательных путей.
7. Открывайте окна и двери, чтобы проветрить
Последняя рекомендация по улучшению качества воздуха в доме — регулярно открывать двери и окна и проветривать помещения не менее 30 минут в день. Эта простая мера позволяет воздуху легче циркулировать, помогая очистить от токсинов внутреннюю среду. В идеале нужно делать это в часы с наименьшим количеством трафика или пыльцы.
В заключение…
Загрязнение воздуха в помещениях может оказать негативное влияние как на здоровье кожи, так и на дыхательную систему. Этого нельзя заметить невооруженным глазом, но воздух в доме постепенно становится загрязненным. Вот почему так важно привить себе некоторые здоровые привычки и регулярно принимать меры по очищению воздуха. Так вы сможете значительно улучшить качество жизни своей семьи.