«Съела лишнее — отработай» и другие правила стройности от Елены Воробей. «Зеленая» диета артистки

Российская актриса эстрады, кино и телевидения, юмористка и пародистка, заслуженная артистка России Елена Воробей (настоящее имя — Елена Яковлевна Лебенбаум) находится в превосходной физической форме. Юмористке 53 года и…

4 простых способа очистить воду без покупки фильтра

Водопроводные трубы далеко не стерильны, поэтому большинство людей предпочитают покупать бутилированную воду. Но при подсчете расходов иногда оказывается, что экономичнее очищать жидкость самостоятельно. Активированным углем…

Сыроедение для похудения: все ЗА и ПРОТИВ

Сыроедение – это система питания, исключающая продукты, прошедшие термическую обработку (варку, жарку, тушение, выпекание, копчение, пастеризацию). Т.е. основу рациона составляют исключительно сырые продукты. В том…

Изготовление помпонов из салфеток

Из салфеток можно смастерить огромное количество красивых и нарядных поделок. Из них может получиться прекрасный и оригинальный декор помещений к различным праздникам. Ярко и креативно…

Как сделать цифры из салфеток?

Для того чтобы привнести праздничную атмосферу в дом, необходимо уделить время декорированию помещения. Это позволит сделать из традиционного торжества что-то совершенно особенное. Одним из наиболее…

Питание и диеты Юлии Пересильд: как в 36 выглядеть на 25

Российская актриса театра и кино, заслуженная артистка Российской Федерации, лауреат премии Президента Российской Федерации, лауреат премии Правительства Российской Федерации и ведущая актриса Московского драматического театра на…

Отсутствие кофемашинки — не повод отказываться от вкусного капсульного кофе: есть 4 простых способа заварки

Невероятно вкусный напиток получается из спрессованного молотого кофе, находящегося в герметично запаянных капсулах, иногда содержащего добавки в виде шоколада, сливок или специй и предназначенного для…

Маринуем рыбку для идеального перекуса

Самый простой рецепт маринованной красной рыбы в домашних условиях: минимум ингредиентов и максимум пользы. Намного вкуснее, чем в магазине. Этот способ приготовления для тех, кто…

Худеем на курице: 2 диеты на любой вкус

Мясо птицы — суперпродукт, на котором можно терять килограммы просто и быстро. Куриное мясо считается диетическим. Белок из него усваивается намного легче, чем свиной или…

5 способов необычно повесить шторы, чтобы преобразить интерьер и вид окна

Шторы по-прежнему не сдают позиций в рейтинге самых популярных аксессуаров для дома. Предлагаем вашему вниманию несколько нетривиальных способов декорирования ими окон. Использовать необычный карниз Любители…

Передается ли полнота по наследству?

Лишний вес по наследству: миф или реальность? Настало время разобраться, что есть полнота – пресловутая генетика или образ мыслей? Следствие беспорядочных гастрономических симпатий или тяжкое…