Молодая актриса театра и кино и звезда т/с «Папины дочки» 27-летняя Елизавета Арзамасова — обладательница прекрасной фигуры. Несмотря на рождение сына артистка сохранила удивительную гибкость и стройность. Сегодня, в первый день октября, Лиза восхитила подписчиков изумительным прессом и «осиной» талией.
«Тепла нам 🙏🏻🕊», — коротко подписала кадры актриса. Всего за час публикация набрала около 5000 отметок «Нравится». «Лиза, как вы красивая😍 стройняшка❤️», «Худышка! И юбка класс 🔥», «Лизонька! Вы просто прелестны! ❤️», «Лиза😍Вы светитесь❤️», «Животик спортивный❤️», «Фигура и образ 😍», — написали Арзамасовой подписчики (орфография автора сохранена).
Секрет стройности звезды «Папиных дочек» прост — чистое питание и регулярные нагрузки. Арзамасова признается, что не сидит на диетах и не приемлет строгих ограничений, так как считает их вредными для здоровья, однако и расслабляться себе тоже не позволяет. Если на съемочной площадке случается перекусить печеньем или полакомиться газировкой и фастфудом, на следующий день Елизавета устраивает себе двойную нагрузку. К слову, она обожает заниматься спортом, пробует все, что можно: плавает, занимается боксом и спортивными танцами, выполняет силовые упражнения.
Лиза регулярно посещает спортзал и не любит пропускать занятия. Съеденная булочка легко превратится в складки на животе, если ходить на тренировки от раза к разу, убеждена молодая жена Авербуха. Основной же рацион звезды включает мясные стейки и овощные салаты, кисломолочные продукты. От них девушка не полнеет, по ее признанию. Актриса предпочитает отварную и запеченную пищу, жареное и неполезное ест очень редко. Ужин старается делать легким, а самым плотным — завтрак. Последний прием пищи делает не позднее, чем за 2 часа до сна.
