Причины и симптомы остеохондроза
Существует распространенное мнение, что остеохондроз – это отложение солей. Но болезнь позвоночника никак не связана с солями.
По сути хондроз представляет собой дегенеративные и дистрофические изменения в межпозвоночных дисках. Медики считают, что это связано с преждевременным старением позвоночника, в результате чего на нем появляются костные образования. Они снижают подвижность и доставляют болевые ощущения.
Причинами этого являются:
- малоподвижный образ жизни;
- травмы позвоночника;
- тяжелые физические нагрузки;
- плохая экология.
Под воздействием этих факторов позвоночник изнашивается, межпозвоночные диски теряют межклеточную жидкость, на них образуются трещины, расслоения. Это приводит к их деформации, в результате чего всю нагрузку на себя начинает принимать позвоночник. Чтобы укрепиться, он меняет форму и создает наросты-остеофиты. Позвоночник «костенеет» и теряет свою подвижность и гибкость.
Это происходит постепенно. В начальной стадии болезнь может никак не проявляться. Появившийся хруст в спине, боли в пояснице и в шейном отделе говорят о том, что наступил второй этап болезни. На третьем этапе боль распространяется на ноги и другие части тела. Она становится настолько сильной, что пациентам приходится обращаться к врачу.
На последнем этапе боль стихает за счет появившегося на позвоночнике костного «панциря» и позвоночник полностью теряет подвижность. Чтобы восстановить его, нужно запустить процесс регенерации. Однако, сделать это народными методами не просто.
Таким образом, говоря о лечении этого заболевания в домашних условиях, подразумеваются профилактические мероприятия и снятие болевых ощущений. Если болезнь зашла далеко, то домашними методами не обойдешься.
Лечение остеохондроза в домашних условиях
Зная природу этого заболевания, вы сможете четко определиться, как лечить остеохондроз дома, а точнее, снимать боль. Для этого выполняйте следующие действия:
- Для поясничного хондроза — компрессы из дрожжевого ржаного теста. Втереть в поясницу немного очищенного скипидара до покраснения кожи. Положить на больное место тесто, предварительно завернув его в марлю или хб ткань. Сверху накрыть пергаментом и укутать платком. Держать 40 минут. Делать компрессы через день. Тесто можно использовать неоднократно. Не пугайтесь легкого жжения. Чтобы его уменьшить, можно выпить стакан теплого молока с чайной ложкой соды. Потребуется от 3 до 5 сеансов.
- Еще один компресс из сока черной редьки. Смочить в нем мягкую салфетку и приложить к больному месту. Укутать поверх теплым шарфом. Такую примочку можно носить, не снимая, 2-3 дня. Повторять по необходимости.
- Можно делать компрессы с настоем лекарственных трав: чабреца, ромашки, зверобоя и бузины черной. 2 столовые ложки смеси этих растений заваривают стаканом кипятка и настаивают не меньше двух часов. Компрессы лучше делать на ночь. Спать, хорошо укутавшись.
- Хорошо работает по снятию боли корень хрена. Его в основном применяют при поясничном остеохондрозе. Смешать равные части сока хрена и водки или спирта и растирать поясницу. После этого обернуть больное место шерстяным шарфом и держать около часа.
- А вот для снятия болей в шейном отделе подойдут и листья хрена. Тыльной стороной обкладывают проблемные места и обвязывают теплой тканью.
- Еще средство от болей в шее. Взять столовую ложку высушенных листьев лопуха и залить ее горячей водой. Настаиваем полчаса и процеживаем. Делаем компресс и прикладываем к шее, обмотав пленкой и укутав теплой тканью.
- Медовый массаж также показан при шейном хондрозе. После массажа накладывается медовый компресс. Это обезболит и снимет воспаление.
Народных средств существует множество. Но еще раз необходимо подчеркнуть: все они не лечат болезнь, а лишь снимают неприятные симптомы и облегчают боль. Кроме того, прежде, чем начинать эти процедуры, необходимо поставить точный диагноз и убедиться, что у вас именно остеохондроз. Очень важно не упустить время, чтобы хондроз не превратился в хронический и не вызвал осложнений.
Профилактика остеохондроза
Старайтесь не допускать развития остеохондроза, соблюдая определенные профилактические мероприятия:
- своевременно проводите коррекцию искривления позвоночника и лечите любые травмы;
- ведите активный образ жизни;
- больше двигайтесь;
- снижайте нагрузку на позвоночник во время сидения, вставайте каждый час со стула и делайте зарядку;
- не допускайте появления лишнего веса;
- старайтесь правильно поднимать тяжести;
- спите на удобном матрасе;
- придерживайтесь диеты с продуктами, содержащими магний и кальций. Это рыба и морепродукты, капуста, бобы, орехи, молочные продукты.
Отзывы
Агния, 33 года
У меня недавно появился шейный остеохондроз. Лечила его с помощью листьев хрена и специальных упражнений. Где-то через месяц почувствовала облегчение.
Маргарита, 36 лет
Муж уже несколько лет страдает от болей в шейном отделе. Сначала они были мимолетными, затем стали хроническими. Посетили врача, который обнаружил у него остеохондроз. Лечение было как народными средствами, так и аптечными препаратами. Только спустя год болезнь отступила.
Остеохондроз — заболевание, требующее лечения. Если вы решили лечиться только с помощью народных средств, то обязательно проконсультируйтесь со своим специалистом.