Катрин Шок — многодетная мама, фитнес-тренер и модель

Катрин Шок

Российская фитнес-модель Екатерина Шохина (известная под псевдонимом Катрин Шок) является сертифицированным тренером и блогером с полумиллионной аудиторией (на стройную красавицу подписано более 500 тысяч человек). Катрин находится в идеальной форме и помогает привести в порядок тело другим. «Научу как похудеть без срывов, ограничений в продуктах и удерживать форму ВСЕГДА!», — написано в шапке ее профиля. Девушка не только дает знания своим подписчицам, но и отлично мотивирует всех, кто заходит на ее страницу.

Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)

Екатерина Шохина: биография, личная жизнь

Катрин Шок родилась 20 июля 1987 года в Москве. Родители с детства приучали своих детей к спорту. Брат будущей звезды с ранних лет начал увлекаться бодибилдингом. Маленькая Катя тоже посещала спортивные секции, занималась танцами. Дома у Шохиных также имелся спортивный инвентарь: турники, кольца, шведская стенка. Спортивное детство и юность сделали свое дело — с ранних лет Екатерина мечтала сделать карьеру фитнес-тренера и модели. И ее планам суждено было сбыться. В 2014 году Катрин уже выступала на соревнованиях и занимала призовые места.

Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)

В этом году модели исполнится 36, у нее подрастают три дочери. Замуж девушка вышла рано, в 20 лет. Будучи многодетной мамой, она успевает не только усердно тренироваться, но и вести страницы в социальных сетях, работает фитнес-тренером, составляет планы питания для своих подопечных.

Екатерина Шохина (Катрин Шок) с детьми 

Екатерина Шохина (Катрин Шок) с детьми 
Екатерина Шохина (Катрин Шок) с детьми

Катрин много путешествует — в ее профиле огромное количество снимков из самых разных живописных локаций. Фитнес-модель обожает курорты и пляжи, с удовольствием позирует в купальнике.

Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)

Рост, вес, титулы

Благодаря упорной работе над собой и самодисциплине девушке удалось быстро достичь невероятных результатов и добиться популярности. Сегодня она — чемпионка города Москва, победительница чемпионата России и соревнований по бодибилдингу Московской области, обладательница титула «Олимпия-2017» и других. При росте 170 см Катрин Шок весит всего 54 кг. При этом не придерживается строгих диет. Вместо этого — регулярные тренировки, баланс БЖУ и отсутствие «пищевого мусора», дисциплина и трудолюбие. Шохина не учит худеющих считать калории. Вместо этого предлагает соблюдать правильный баланс БЖУ (баланс белков, жиров и углеводов). Это важнее, считает она. 

Екатерина Шохина (Катрин Шок), фигура, фото

Катрин Шок
Катрин Шок
Катрин Шок
Катрин Шок
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)
Екатерина Шохина (Катрин Шок)