Расстройства психики очень многообразны. Сегодня мы поговорим о двух распространенных расстройствах, которые весьма распространены среди жителей всего мира. Речь о депрессии и нарциссическом расстройстве.
Депрессия: причины, признаки и лечение
Депрессия – заболевание, лечением которого занимается психиатр или психотерапевт. Она не имеет ничего общего с обычным плохим настроением, хандрой и ленью. Это достаточно опасная и сложная болезнь, которая существенно снижает качество жизни человека. Без лечения она приводит к снижению когнитивных способностей, повышает риск суицида, а также может быть провокатором развития целого ряда других заболеваний. Основная причина депрессии – нарушение баланса нейромедиаторов в организме, то есть страдает биохимия мозга. Вот почему человек не может сам излечиться от депрессии – он же не может приказать своему серотонину вырабатываться активней. Признаки у депрессии могут отличаться у разных людей, вот самые типичные:
- длительная, стойкая апатия, равнодушие ко всему происходящему;
- снижение работоспособности;
- потеря интереса к ранее любимым занятиям;
- ухудшение внешнего вида;
- ипохондрия, появление целого ряда симптомов физического недомогания;
- неудовлетворенность жизнью, ощущение, что она не имеет смысла;
- суицидальные мысли;
- чувство одиночества, беспомощности;
- снижение либидо;
- низкая самооценка;
- замкнутость, плаксивость, постоянная грусть, тоска.
Все эти нарушения должны быть стойкими. То есть человек таким должен быть какое-то ощутимое время, это должно быть фоновым постоянным состоянием. Эпизодически мы все грустим, чувствуем себя неудачниками – это нормально. Депрессия вытесняет постепенно все положительные эмоции, человек теряет интерес к жизни.
Лечится депрессия медикаментозно, с помощью антидепрессантов, анксиолитиков. Также очень эффективна личная и групповая терапия с психотерапевтом.
Нарциссическое расстройство
Это расстройство личности, которое, в отличие от депрессии, не является болезнью, не вызвано какими-то нарушениями в организме. Нарциссическое расстройство личности возникает из-за особенностей рождения, воспитания человека, из-за его жизненного опыта, особенностей нервной системы, отношений с родителями и так далее. Нарцисс – человек уверенный в себе (только внешне), который постоянно требует восхищения в свой адрес, считает, что его интересы непременно должны стоять выше всего остального. Он стремится быть в центре внимания, любит окружать себя теми, кто всячески показывает, что ему нет равных. Но в то же время – это достаточно неуверенный в себе человек, ведь его значимость основана не на его внутренних опорах личности, а полностью зависит от окружения. Нет окружения – нет восхищения, а значит, нет и значимости его самого. Нарциссы болезненно зависимы от чужого мнения. К тому же с нарциссами крайне сложно строить отношения, у них есть очень серьезные проблемы с эмпатией, они эгоистичны.
«Лечится» нарциссическое расстройство личности исключительно психотерапией. Это должны быть личные встречи с психотерапевтом в течение нескольких месяцев, а иногда и лет. И самое сложное в данном деле – чтобы нарцисс сам осознал, что ему это нужно.