Что такое афродизиак

Многие тысячелетия люди используют вещества и пищу, чтобы повысить половую активность. Афродизиаки делают секс более желанным, возбуждающим и приятным. Они решают проблемы преждевременной эякуляция и эректильной дисфункции. Какие продукты стоит попробовать, чтобы оживить сексуальную жизнь.

Типы афродизиаков

Стимулирующие вещества подразделяют на несколько видов:

  • Натуральные добавки. Они содержат природные компоненты – женьшень, амбриен, выделяемый пищеварительной системой кашалотов, йохимбе, получаемый из коры деревьев.
  • Пища – устрицы, темный шоколад.
  • Психоактивные вещества – алкогольные напитки.
  • Травы, например, гвоздика и шалфей.
  • Синтетические препараты.

Действие афродизиаков

Ученые выяснили, что вещества оказывают влияние на гормональную систему, активизируют кровообращение, увеличивают уровень тестостерона. Они находят применение по трем направлениям:

  • Повышение либидо. Снижение сексуального желания – распространенная проблема у женщин среднего возраста. Афродизиаки помогают в ее решении.
  • Потенция. Стимулирующие вещества повышают выносливость, сексуальные возможности мужчины, увеличивают продолжительность полового акта.
  • Удовольствие. Афродизиаки делают секс более приятным, активизируют внимание к партнеру.

Продукты, влияющие на половую жизнь

На сексуальные отношения оказывает действие соблюдение полноценной диеты. Добавление афродизиаков может увеличить интерес к сексу. Самые популярные продукты, относящиеся к этой категории:

  • Темный шоколад.
  • Красное вино.
  • Гранат и инжир.
  • Кедровые, грецкие орехи, миндаль.
  • Тыква и арбуз.
  • Сельдерей, спаржа.
  • Острый красный перец.
  • Авокадо.
  • Клубника.
  • Чеснок.
  • Кофе.
  • Мед.
  • Яблоки.
  • Устрицы.

Полезные рекомендации

Прежде чем попробовать афродизиаки, учтите следующие моменты:

  • Некоторые вещества вызывают побочные эффекты – нарушение сердцебиения, беспокойство, тошноту. Начинайте с малых дозировок.
  • Употребление алкоголя в больших количествах снижает сексуальную активность.
  • Учитывайте эффект плацебо. Если верить, что афродизиаки окажут положительное воздействие, – это произойдет с большей вероятностью.
  • При наличии проблем с потенцией лучше обратиться к врачам. Нередко сексуальные расстройства бывают признаками заболеваний или психических нарушений.