Можно ли есть замороженные овощи?

Замороженные овощи: польза или вред? Одинаково ли содержание витаминов в заморозке и в свежих овощах? Можно ли есть замороженные овощи каждый день и как лучше…

5 рецептов особого льда: каждая женщина запросто может сделать его для очищения и тонизирования кожи

Улучшить цвет лица и сделать кожу более упругой можно не только с помощью дорогих кремов и косметических процедур. Средства, приготовленные в домашних условиях, также помогут…

Белковый омлет для стройняшек

Готовить – 15 минут, проще некуда. Объедение без вреда для фигуры, попробуйте! Нам потребуется: белки яиц (по количеству формочек и порций соответственно); шпинат, 10 –…

5 полезных привычек, благодаря которым будет уютно даже в тесной или съемной квартире

Каждому человеку хочется чувствовать себя комфортно в любой квартире, даже если она совсем маленькая или съемная. Для этого необязательно затевать перепланировку или дорогой ремонт. Просто…

Создание лебедя из салфетки

Многим наскучила обыкновенная сервировка стола. Чтобы сделать её более оригинальной, люди прибегают к созданию украшений из разных материалов. Зачастую в ход идут обыкновенные салфетки, из…

Почему курение и спорт несовместимы?

О вреде алкоголя в рационе спортсменов мы уже поговорили в этой статье. Теперь пришло время осветить другую неприглядную сторону нашей жизни – курение. То ли…